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        養(yǎng)胃從胸背部開始

        2018-05-14 08:53:27韋貴康
        愛你·健康讀本 2018年11期
        關(guān)鍵詞:脊椎胸椎壓痛

        韋貴康

        很多人看了這個題目以后會覺得很奇怪:胃跟胸背部有什么關(guān)系?別急,聽我慢慢地給大家解釋。

        從解剖學(xué)上來說,胃所在的位置是胸脅部季肋處,約相當(dāng)于第12胸椎和第一腰椎之間,當(dāng)人體直立吸氣時,胃下移,胃下部幽門可降至第三腰椎水平。有道是“有諸行于內(nèi),必形于外”,胃所在的解剖位置決定了胃與胸背部存在著重要的聯(lián)系。首先,當(dāng)胃部出現(xiàn)問題的時候,胸背部會有相應(yīng)的反應(yīng)點,表現(xiàn)為在胸背部出現(xiàn)痛點和壓痛點。其次,主要受迷走神經(jīng)支配的胃部,其神經(jīng)纖維從胸背部的脊柱發(fā)出,進入胃內(nèi),支配胃的功能活動。如果胸背部的脊椎出現(xiàn)問題,勢必會影響和刺激到胃內(nèi)的神經(jīng),發(fā)生胃病。

        我半年前接診過一個病人。她是一個五十多歲的老太太,說自己幾十年來做檔案工作,非常輕松、自由,生活也很順當(dāng)愉快,從未得過什么病,只是在幾個月以前因為照顧一百多歲的老母親和剛出生的小孫子累倒,時常感覺胃像被貓抓一樣難受,又常常流清口水,稍微吃點東西,胃就泛酸、脹痛,還愛打嗝。

        我給她做了相關(guān)診斷和檢查,發(fā)現(xiàn)她第五至第八胸椎有錯位,并有明顯的壓痛和雙側(cè)肌肉緊張。很明顯,她因為勞累和思想負擔(dān)過重,肌肉關(guān)節(jié)勞損,使脊柱失穩(wěn),造成胸椎錯位,壓迫第五至第八支配胃及十二指腸的交感神經(jīng),引起胃脘部的不適和相關(guān)癥狀。我主要采取松弛背部軟組織、調(diào)整胸椎關(guān)節(jié)錯位,再配合中藥等以治療和糾正胸椎錯位為主的方法。一個療程下來,她胃脘部的癥狀有了明顯的改善。

        可見,胸背部的健康和保養(yǎng)對于預(yù)防和治療胃脘部疾病具有非常重要的作用和影響。尤其對于女性來說,因為女性的胸部乳腺是分泌雌激素的重要部位,雌激素對于女性美麗和健康的意義眾所周知。另外,還有一些愛生氣和發(fā)脾氣的女性,重視胸背部的保養(yǎng),不僅可以緩解肝氣郁結(jié)引起的胃疼、胸悶癥狀,也可以很好地預(yù)防乳腺、卵巢等婦科方面的疾病。

        關(guān)于胸背部的保養(yǎng),正確的坐姿配合平時的積極鍛煉是最主要的。譬如在坐下的時候,讓背部有椅背之類的支撐,減少脊椎所受的壓力;一個姿勢的維持不要超過一個小時,記得適時活動身軀。

        (摘自《養(yǎng)骨能救命》廣西科學(xué)技術(shù)出版社 ? 圖/趙勝琛)

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