葉祥明

很多偏癱患者練習(xí)走路時(shí)習(xí)慣用拐杖輔助，就算自己沒(méi)有想到，家里人也會(huì)早早地準(zhǔn)備好。事實(shí)上，專(zhuān)業(yè)的康復(fù)科醫(yī)生不建議患者使用拐杖。

這是因?yàn)榛颊吡?xí)慣用健康一側(cè)的手去握拐杖。用了拐杖后，患者走路時(shí)會(huì)習(xí)慣性地往好腳那邊歪過(guò)去，這樣會(huì)使身體容易累。如果非得要使用拐杖，建議用患病一側(cè)的手來(lái)握拐杖，這樣走路的姿勢(shì)更正確。但事實(shí)上，很多患者患病一側(cè)的手無(wú)法握住拐杖。

很多人得知不能使用拐杖后，第一反應(yīng)是“不拄拐杖會(huì)摔倒，很不安全”。其實(shí)這種擔(dān)心沒(méi)有依據(jù)，國(guó)外研究顯示，患者拄拐杖和不拄拐杖摔倒的概率是一樣的，也就是說(shuō)拄拐杖并不會(huì)讓患者變得更安全。

另外，偏癱患者在練習(xí)走路時(shí)還有一個(gè)誤區(qū)，即總覺(jué)得走得越慢越安全。走路是一個(gè)連續(xù)不斷地失去平衡又重新獲得平衡的過(guò)程，就像騎自行車(chē)一樣。維持動(dòng)態(tài)的平衡和速度有很大的關(guān)系。騎得越慢，越得多花力氣才能維持平衡。步行也一樣。偏癱患者走得很慢，浪費(fèi)了很多體力在維持姿勢(shì)和平衡上，而這些能量本來(lái)應(yīng)該用來(lái)推動(dòng)身體向前移動(dòng)，所以他們會(huì)覺(jué)得走路很累。偏癱患者本來(lái)力量就不多，而這些力量又被用在不恰當(dāng)?shù)牡胤?，得不償失?/p>

當(dāng)偏癱患者的步行速度越來(lái)越快后，會(huì)產(chǎn)生一個(gè)神奇的變化：他們步行的各項(xiàng)指標(biāo)會(huì)越來(lái)越接近正常值。步子更大了，邁得更快了，患腿更容易撐住身體了，偏癱患者就走得更遠(yuǎn)了，生活質(zhì)量也更高了。但偏癱患者走路也不是越快越好，而是應(yīng)該在自己感覺(jué)舒服的范圍內(nèi)盡量走得快一點(diǎn)，當(dāng)能力提高后，可以更快一點(diǎn)，接近普通人逛街的速度即可。

（摘自《廈門(mén)晚報(bào)》 ）