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        吵架三部曲

        2018-05-14 08:53:28黃士鈞
        愛你·健康讀本 2018年12期
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        黃士鈞

        剛結(jié)婚的年輕歲月,有段時間我和夫人高頻率地發(fā)生爭吵。我知道自己有個致命、被按到就會瞬間爆炸的按鈕。這個按鈕是,我沒辦法忍受伴侶對我有一丁點兒的不滿意。

        不經(jīng)意間我發(fā)現(xiàn)身邊不少人也是這樣。然而,“不少人也是這樣”,不代表我就只能繼續(xù)這樣。與伴侶天天見面,爭吵實在太難受,所以生命中最有力量的資源常會再次集結(jié),尋找突破的可能。

        每隔幾個月,我和夫人重復(fù)上演著類似的三階段爭吵戲碼。

        階段一:能量充沛階段

        傍晚時分,我在球場上揮汗如雨,打網(wǎng)球打得很開心。打完球,我踩著腳踏車往家里騎,心里充滿對夫人、對女兒的愛。我在心里跟自己說,回家要好好對她們,讓她們開心幸福。

        回到家,看見夫人疲憊的表情,三秒之內(nèi)我炙熱的心就涼了一半。

        夫人不喜歡傍晚自己一個人照顧女兒,加上累積了一整天照顧家里的疲倦,所以臉垮下一大半。神經(jīng)瞬間緊繃的我趕緊幫忙洗碗、撿起尿片丟進垃圾桶、清貓砂、幫女兒洗澡、撿起地上的玩具……還好,因為打完球能量充沛,所以力氣剛好足夠做這些事。

        階段二:油將耗盡階段

        那時,當新手爸媽的我們,吃飯總像是打仗一樣。匆忙吃完晚飯,整理完餐桌,我那珍貴的自然流動但不夠豐沛的愛也用得快要見底了。

        偏偏到了接近女兒睡覺的時間,女兒開始有些拗,讓快累垮的夫人逐步接近爆炸的邊緣。接下來,沒好氣的夫人要我去照顧女兒,電力只剩下四分之一的我,硬把自己拔起來,走到電視前放DVD給女兒看。女兒看了一下,又跑去找她媽媽了!這個時候,女兒基本上只要媽媽的。這時當爸爸的常常是即使極盡討好之能事,也沒辦法吸引女兒,再加上我的電力已經(jīng)趨近于零了,對于女兒跑去找媽媽,當爸爸的我有很深的無力感。

        當挫折感像海水一樣瞬間涌上來時,我整個人都混亂了……

        階段三:爆炸階段

        女兒好不容易睡著了,電力變成負五格的夫人來到我的睡房,說:“你剛剛不是說要照顧女兒嗎?你是不是忘記了,怎么變成自己在看DVD了?”

        接下來我的心里出現(xiàn)“轟轟轟”的立體聲,敏感的心加上脆弱的自尊,我瞬間爆炸了!我用以不吵醒女兒為前提的最大的音量說:“我?guī)е鴿M滿的愛回來,要好好愛你們。我做了這么多,你竟然不滿意……”

        接下來的兩個小時,原本挺聰明的我說出來的話,基本上就是上面這句話改換詞語但不換語氣地重復(fù)20次。而夫人一接觸到我的戰(zhàn)火,瞬間就自動切斷聯(lián)結(jié),變成冰冷的大冰庫。

        這樣的三階段固定戲碼不曉得上演過幾次了,我決定這一回要好好來看看,自己可以如何進步一點點。

        八點半點燃的戰(zhàn)火,到了十點半,在熟睡了的女兒床邊,我終于可以和好不容易化了一點點冰的夫人說說話了。夫人跟我說,其實當她說“你剛剛不是說要照顧女兒嗎?你是不是忘記了,怎么變成自己在看DVD了”這句話時,因為怕刺傷我,她已經(jīng)在腦海里淘汰了十幾種說法,用盡所有可能說得委婉了。

        看著已經(jīng)盡力了的夫人,我溫和地說:“不是你的話語不夠委婉,而是‘怕被嫌是我的死穴。只要你心里對我有一點點的不滿意,我就會像被按到瘋狂按鈕一樣瞬間失控?!?/p>

        我承認自己的缺點跟無能,然后想出一個解決的辦法:“所以,夫人,當女兒又讓你很累時,你可不可以大聲說‘老公,救救我。因為當你要我救你時,我就會變成超人,然后飛出去救你??墒钱斈阆訔壩业臅r候,我會自動變成笨蛋,而且是會亂發(fā)脾氣的笨蛋?!?/p>

        (摘自《讓愛成為一種能力》北京師范大學(xué)出版社)

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