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        如何緩解胃下垂

        2018-05-14 08:53:23楊奕
        愛你·健康讀本 2018年2期
        關(guān)鍵詞:胃下垂滾珠調(diào)理

        楊奕

        我以前治療過一位胃下垂的老人,是一位七十多歲的老太太,特別瘦,面色也很差。她老說感覺很累,但是自己又閑不住,老想做點家務(wù)活。她的胃下垂已經(jīng)很嚴重了,讓她喝一口水,再用手去摸她的胃,就能感覺到垂下來了,如同滾珠一樣,摸起來十分嚇人。

        怎么辦呢?我就給她按揉胃的反射區(qū),同時對脾的反射區(qū)加強刺激。一般脾胃不好的人,在做足部反射療法時都是按胃、胰、十二指腸這個順序點按,每個反射區(qū)按36下。

        同時,我還用四位一體基礎(chǔ)法培補她的腎和脾,疏通身體上的氣血。這樣既調(diào)理了與消化系統(tǒng)相關(guān)的各個臟器,又疏通了全身的氣血,等于給全身做了一次保健。這樣能補益人體的中氣,緩解胃下垂的痛苦。

        當(dāng)然,如果有條件的話,也可以在肝俞穴和脾俞穴處拔罐,對治療胃下垂也有不錯的效果。

        我在給這位老太太做調(diào)理的時候,還建議她吃完飯要先休息一會兒,不要急著去活動,讓胃里的食物消化后再起身活動。因為她脾虛,肌肉和內(nèi)臟器官可能萎縮了,而飯后勞作會使食物未經(jīng)消化就往下沉積,會給胃造成負擔(dān)。

        做了一段時間的調(diào)理后,老太太的臉色變好了,吃飯也有食欲了,再去干些什么活兒也有勁兒了。

        對于老年人來說,出現(xiàn)了胃下垂,也可以自己給自己做個調(diào)理—— 飯后半小時,自己就在胃的反射區(qū)用大拇指往上推一推,每次推36下,堅持一個月,你就會感到你的胃明顯上升了。

        (摘自《手到福自來》吉林科學(xué)技術(shù)出版社 )

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