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        跟著馬云學養(yǎng)生

        2018-05-14 08:53:24王齋
        愛你·健康讀本 2018年5期
        關鍵詞:太極拳

        王齋

        馬云長得瘦瘦小小,著裝也十分隨意,連他的熟人趙薇都吐槽:“每次看到馬云穿得一言難盡,我都忍不住想送他一件衣服!”實際上馬云是個很講究的人,他不光喜歡運動,吃得也很講究。

        慢慢運動

        馬云與太極拳的緣分可以上溯到他的大學時期。

        當時,有個同學給馬云介紹了馮素貞老師。馮老太太那時已經70多歲,每天早上5點半都會準時在公園教習太極拳。那時候一心尚武的馬云覺得太極拳是老頭和老太太們的健身操,所以就有一搭沒一搭地跟著練。有一天,公園里來了一個要跟練太極拳的人比試推手的壯漢,把在場的所有人都贏了。最后輪到馮老太太出場,只見她笑瞇瞇地與壯漢一搭手,談笑間就把壯漢騰空摔了出去……

        自那以后,馬云便對太極拳刮目相看。此后,他開始用心研習太極拳,絲毫不敢怠慢。盡管多年來馬云的拳法進步不是很明顯,也沒有練出什么真功夫,但他在練拳的過程中由衷地喜歡上了太極以及太極背后的哲學思想,并從中悟出了“定、隨、舍”等人生真諦。

        快樂生活

        馬云講過這樣一個故事:“有一次路過阿拉斯加的一個機場,我聽到夜班服務員詹妮弗和我的同事討論人類基因與疾病的關系、氣候變暖、地球公轉和自轉的關系……站在一旁的我對她的談吐和學識目瞪口呆,便好奇地問起她的背景,得知她來自美國南部,原本是一個基因科學家,因為丈夫工作調動才跟隨其來到這個北極小鎮(zhèn)定居。我想不通一位基因科學家為什么會放棄高薪來此工作,而詹妮弗的回答是:‘我喜歡這份工作,因為不用太動腦子,簡單而快樂?!痹谄饺盏墓ぷ髦?,馬云就像一個孩子王,他經常帶著集團里的一大隊人一起玩軍棋、看綜藝節(jié)目,上至高管、中層,下至員工、司機,一個都不能缺席。身邊的人評價他是“群居動物,喜歡熱鬧”。

        健康地掙錢

        網上流傳著一句馬云的養(yǎng)生格言:“可以有人替你開車,替你賺錢,替你花錢,但沒人替你生??!什么東西丟了都可以找回來,但是有一件東西丟了永遠找不回來,那就是命?!?/p>

        工作再怎么忙碌,馬云都要保證自己有七八個小時的睡眠,他常說:“睡覺是很重要的休息。”另外,打高爾夫和遛狗也是馬云重要的休閑方式之一。

        馬云曾說過,做企業(yè)最快樂的就是能對未來做出貢獻。我們不僅要賺錢,還要健康地賺錢。

        (摘自《戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版》2018年第1期)

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