小熊

年輕時(shí)，我曾有機(jī)會(huì)和一位做過多年協(xié)談工作的前輩聊天，我問他：“你看過很多不快樂的人，請問他們有什么共同特征嗎？”

他說：“他們的共同特征就是耽溺在一個(gè)負(fù)面事件里，怎么也不想出來。他們心里恨一個(gè)人，總喜歡找人傾訴，于是不斷地說起那人做的壞事，說的壞話。也許你會(huì)覺得傾訴是一種發(fā)泄，事實(shí)上不斷地談?wù)撃莻€(gè)自己痛恨的人，會(huì)累積很多負(fù)面的能量?！?/p>

“我發(fā)現(xiàn)花太多時(shí)間提起恨事的人，往往會(huì)在動(dòng)作、表情上表現(xiàn)得像自己恨的那個(gè)人?！彼终f。

這真是“一語驚醒恨中人”。

以前我曾在某公司上班，公司里有位大主管。大主管除了會(huì)討好出資的老板外，還很會(huì)吃女員工豆腐。

當(dāng)時(shí)的同事們下班后聚在一塊兒，話題總會(huì)談到這位奇葩大主管，人人咬牙切齒，把他的丑事一講再講。

過了幾年，大主管退休了，最恨他的幾個(gè)人在升官后卻變成最像他的人。

這位前輩說，人人都該有一本快樂存款簿。一般人在受了委屈時(shí)，通常只是靠著抱怨或在背后痛罵來發(fā)泄恨意，卻不知道抱怨是個(gè)不僅無用還有害的辦法！

（摘自《溫柔鼓聲·壹》 古吳軒出版社）