王萍

濕疹是困擾新媽媽的一大問題。新媽媽面對寶寶的濕疹容易手足無措，而育兒嫂們則對治療濕疹有著不少偏方妙招。到底該怎樣正確地照顧濕疹寶寶？育兒嫂那些經(jīng)驗主義的偏方到底靠不靠譜呢？關(guān)于照顧濕疹寶寶的這一課，對新媽媽們來說必不可少！

第1步，了解濕疹的特點

作為一種慢性的、瘙癢性的、炎癥性的皮膚病，我們從這3個詞語上可以看出濕疹的幾大特征：這種疾病會慢吞吞地在寶寶身上持續(xù)比較長的一段時間，而在這段時間里它的表現(xiàn)會時好時壞，忽輕忽重；這種皮膚疾病還會很癢，還會伴隨局部皮膚的炎癥性反應(yīng)，比如局部皮膚發(fā)紅、脫屑、滲出甚至形成水皰等；因為很癢，寶寶有可能去搔抓，其結(jié)果可能會繼發(fā)局部的皮膚感染，讓寶寶更加難受。

第2步，知道科學的護理方法

對于濕疹寶寶來說，精心的護理是不可或缺的，一般來說，只要護理得當，寶寶的濕疹發(fā)作也會顯著減少，而即使發(fā)作起來，也不會那么嚴重。

濕疹寶寶的皮膚需要適當清潔和充分保濕

很多媽媽會覺得濕疹寶寶的皮膚有點“臟兮兮”，有時會采取更頻繁的洗澡以及更加“徹底”的清洗手法，這樣做反而更容易損傷寶寶本來已經(jīng)很脆弱的皮膚屏障，造成濕疹加重。因此，對于濕疹寶寶，我們需要做的是適當洗澡，不要過度清潔，最好就是清水洗或用清潔力沒有那么強的沐浴露清洗，然后用棉質(zhì)毛巾輕輕拍干皮膚，并且在洗完后三分鐘內(nèi)全身涂抹足量保濕霜。為了達到保濕的效果，不僅僅是在洗澡后要及時給寶寶涂抹保濕霜，平時也要頻繁涂抹，以讓濕疹寶寶的皮膚達到時刻水潤為標準。

濕疹寶寶生活中需要適宜的環(huán)境濕度和溫度

過于干燥的環(huán)境會使得皮膚水分丟失加重，導致濕疹加重，因此適宜的濕度更加有利于皮膚濕疹好轉(zhuǎn)。同時，如果環(huán)境太熱，寶寶皮膚過熱和出汗增加這兩個因素，都會加重皮膚濕疹的程度。

濕疹寶寶的衣著和生活環(huán)境也有講究

衣著方面，濕疹寶寶最好選擇純棉、寬松、透氣、裝飾物少的衣物，以避免刺激皮膚加重濕疹；最好避開羊毛、化纖織物。此外，濕疹寶寶的生活環(huán)境建議涼爽、通風、干凈，避免接觸二手煙、塵螨、毛屑等。外出也要避免過度日曬，以防濕疹加重。

第3步，避開這些誤區(qū)

育兒嫂見到和照顧濕疹寶寶更多一些，有長期的經(jīng)驗積累，會有一些自己用過或聽過的小偏方，新媽媽們要幫助育兒嫂一起對這些偏方把把關(guān)，不能盲目使用。

誤區(qū)1 激素有副作用，不能給寶寶使用激素，可以用純天然的偏方代替。

新媽媽們大多會對“激素”敬而遠之，或者根本不用，即使使用也很少能夠按照醫(yī)囑足量、足療程地使用激素，往往是使用一兩天，見到寶寶的濕疹好轉(zhuǎn)，就會迅速停藥。相比激素，反倒是覺得一些純天然的偏方聽起來更安全。實際上，非正規(guī)途徑得來的這些“偏方”，其成分更加不可靠，有些效果顯著的“偏方”藥膏里，甚至添加了更加強效的激素。此外，這類藥膏里還可能含有重金屬成分，如果長期給寶寶使用，還有可能引起重金屬中毒。

誤區(qū)2 濕疹期一定要嚴格忌口，不管是母乳媽媽還是濕疹寶寶，一定要管住嘴才行。

以前，曾經(jīng)有觀點認為濕疹和食物過敏相關(guān)，但是在2014年美國兒科專科醫(yī)生協(xié)會皮膚學組已經(jīng)指出，濕疹/變應(yīng)性皮炎與食物過敏的關(guān)系被夸大了，治療重點應(yīng)該放在皮膚局部治療上。他們認為，雖然有30%～40%的濕疹寶寶同時合并了食物過敏，但是這并不代表濕疹和食物過敏之間存在著因果關(guān)系。

因此，如果沒有明確某種食物和寶寶濕疹之間存在直接的誘發(fā)關(guān)系，不論是母乳媽媽還是寶寶，并不建議進行嚴格的忌口。特別是一聽見“濕疹”二字，就認為寶寶不能吃雞蛋、不能吃牛奶、不能吃各種各樣脂質(zhì)性的食物，然后不加判斷地停掉這些食物，這是沒有意義的。

有些觀點會建議濕疹寶寶延遲添加輔食，但是這對于濕疹并沒有緩解效果。不僅如此，長期限制輔食還會導致寶寶營養(yǎng)不良。此外，濕疹也并非母乳喂養(yǎng)的禁忌癥。

給濕疹寶寶皮膚保濕最重要

皮膚干燥會加重寶寶的濕疹情況，給濕疹寶寶的皮膚足夠保濕這一點非常重要。要根據(jù)寶寶的皮膚狀況，及時、充分、頻繁地給寶寶涂抹厚厚的潤膚霜，既可以幫助寶寶緩解濕疹的不適，也可以通過保濕減輕濕疹癥狀。