曹彬

在溫飽問題解決以后，追求健康長壽是很多人的美好愿望。但是，我們需要追求怎樣的健康？

上個星期門診，一位60歲的先生要求做胸部CT檢查，問他有什么癥狀，他回答“咳嗽”。但是，仔細詢問，發(fā)現(xiàn)他所說的“咳嗽”只是早晨起來清嗓，少許白痰，然后一天無事。這位先生還透露：半年前單位剛剛體檢，胸片檢查沒有問題。我很不解，那為什么非要做CT呢？從外表上看，這位先生是一個非常健康的成年人，甚至比我還要健康。因為最近工作勞累，我上兩層樓就感覺有點氣喘。慢慢地，他才告訴我，昨天晚上看了電視里面的健康節(jié)目，一位胸外科專家講了一個小時的肺癌，他這才趕快到醫(yī)院來做CT篩查是否患肺癌。

過了沒多久，又進來一個55歲的婦女，也要求做胸部CT檢查。她也沒有什么癥狀，看起來相當健康。這下我有經(jīng)驗了，問她：是不是剛看了電視上關(guān)于肺癌的健康節(jié)目？她很佩服地看著我，表揚我“果然是專家”。我給她仔細查體，最終說服她放棄了拍CT的念頭。

這個星期門診，來了一位60歲剛退休的女病人，主訴“胸悶兩月”。翻開她的病歷本，前面已經(jīng)有幾位心臟科和呼吸科醫(yī)生給她看過，各種血液檢查、心電圖、CTA（冠狀動脈增強CT）、胸片、肺功能和激發(fā)試驗全部正常。詳細詢問她的病史，胸悶癥狀并不重，不影響生活，活動后胸悶還會減輕。家庭生活也很幸福，夫妻關(guān)系不錯，兒子已經(jīng)工作，不需要操心。但是，就是因為這兩個月的“胸悶”，她不停到醫(yī)院看醫(yī)生。

我想，人們到底需要怎樣的“健康”？

何謂“健康”？世界衛(wèi)生組織（WHO）給健康下的定義太籠統(tǒng)，不好理解。WHO說，“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康?！笔紫?，怎么定義“沒有疾病”？是不是按照現(xiàn)在的醫(yī)學手段，各種檢查正常就是“沒有疾病”？那么，這個“胸悶”的婦女可以診斷為“軀體健康”。那么，她是不是“心理不健康”？一個人有癥狀看病，追求健康長壽，怎么能診斷“心理不健康”？

所以，我想，是不是我們把“健康”的定義理解錯了？是不是我們要求“身體健康”太苛刻了？

為了“健康”，我們要求醫(yī)生給我們做各種檢查；為了“健康”，我們要求自己身體不能有任何一點癥狀；為了“健康”，我們要求自己的身體有點癥狀必須馬上痊愈；為了健康，我們不停鍛煉。

可是，有時候，我們想過沒有：為了“健康”，我們是不是給了自己更大的壓力？各種養(yǎng)生、保健，各種飲食建議，各種小偏方，各種“這不能吃那不能吃”。

有時候，我想，我還不如干脆承認“我不健康”算了，這樣我活得壓力還小一點。我“健康”了，又能怎樣？我“健康”了，是不是真的能為社會、為家人多做些什么？

前幾天看了一段微博，講的是北京大學哲學系是真正的長壽系，一半以上的教授年齡在80～90歲。我相信，真的相信。因為，真正的健康和長壽的秘訣是：生活有目標，有事情做，我做的事情對別人有幫助、有意義，我做的事情真正能讓我感覺快樂。

快樂的、有意義的工作才是真正的保健品！

人不能對自己太苛求，不能太苛求自己“身體健康”。有時候，身體有點不健康，可能更好，生活更完美。

胡征和薦自《中國青年報》2018年5月10日