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        熱敷溫熨消寒止痛

        2018-05-14 08:45:54
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2018年5期
        關(guān)鍵詞:熱熨粗鹽姜汁

        熱熨法是家庭保健療法的一種,就是運(yùn)用食物或藥物在人體特定部位或穴位進(jìn)行熱敷溫熨的一種物理療法。它是通過熱感傳入人體內(nèi)部,從而達(dá)到相應(yīng)的治療效果。此法具有溫通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)散寒、舒筋活血、消腫止痛等多種效果。具體來說,不同的熱熨法有不一樣的功效。

        鹽熨法 取粗鹽500克,在鍋內(nèi)拌炒,使其受熱均勻,炒熱后立即放入縫好的布袋內(nèi)??蔁犰俑共恳灾翁摵晕鸽渫?;熱熨腰背以治腎虛腰背痛;熱熨肩部以治肩周炎;熱熨前額以治頭痛,也可放入少許花椒同炒,以增強(qiáng)祛風(fēng)濕的作用。

        姜熨法 取生姜250克,洗凈搗爛,擠出姜汁,備用。將姜渣炒熱,裝入布袋,熱熨患處。姜涼后,加入姜汁再炒熱,熨之。適用于因過食生冷、油膩而引起的脘腹痞滿、脹痛等癥。還可以用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及扭傷挫傷引起的局部腫痛。

        米熨法 用大米500克,在鍋內(nèi)炒熱,裝入布袋,熱熨小腹部,以治婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、腰骶部寒痛等。

        醋鹽熨法 取粗鹽300克,炒熱,然后加入50毫升左右的姜汁醋,邊炒邊撒,撒完后,再炒一會(huì),將炒好的粗鹽用布袋裝好。熱熨腰骶部及小腹部,治療婦女月經(jīng)不調(diào);熱熨下肢,以治小腿抽筋及“老寒腿”。

        蔥熨法 取生蔥250—500克,搗碎,放熱鍋內(nèi)炒至極熱,少加白酒,攪拌均勻,裝入布袋,熱熨脘腹或腰腿患處。治療因消化不良引起的胃脘痞滿、關(guān)節(jié)痛、腰酸困等。

        麩皮熨法 取小麥麩皮500克,炒熱,灑入白酒少許,攪拌均勻,裝入布袋,熱熨患處,以治頸肩腰腿痛。

        熱水熨法 取500毫升容量的水瓶,裝入熱水或鹽水,塞緊瓶口,然后熱熨患處??梢杂糜谖鸽渫础⒏雇?、腰背痛,及局部扭傷的治療。

        卵石熨法 先備兩個(gè)橢圓或柱形的鵝卵石,洗凈,放入鐵鍋中加沙熱炒。待卵石發(fā)燙后,取出裝入布袋,置于患處上下滾動(dòng)。對(duì)寒濕引起的腰腿痛,中寒食滯引起的胃痛、腹痛療效頗佳。胃腹?jié)L動(dòng)應(yīng)注意在由上向下滾動(dòng)時(shí)均勻柔和用力。

        注意事項(xiàng)

        1.熱證、實(shí)證、局部無知覺者禁用。

        2.熱熨前局部可涂層薄油脂保護(hù)皮膚。布袋內(nèi)溫度過高時(shí),在布袋下加布?jí)|,并注意病員的感覺反應(yīng),避免燙傷。

        3.隨時(shí)觀察皮膚有無潮紅、水皰;如被燙傷,應(yīng)立即停止熱熨,局部涂以治燙傷的藥物。

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