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        手機不離手是對社交互動上癮

        2018-05-11 03:04:28
        食品與健康 2018年5期
        關(guān)鍵詞:成癮者意愿心理學

        加拿大一項最新研究發(fā)現(xiàn),令人上癮的智能手機“訴說著”人類渴望與他人互動的意愿。手機上癮者不是厭惡社交,而是太熱衷于社交。

        一直以來,人們認為那些時時刻刻盯著手機,查看好友是否在線的人是沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界而忽視現(xiàn)實社會人際交往。然而,加拿大麥吉爾大學心理學研究人員在新一期《心理學前沿》雜志發(fā)表文章表示:這種解讀可能有誤,手機上癮者并不厭惡社交。相反,他們是太熱衷與他人互動。

        論文作者塞繆爾·韋西埃教授解釋說:“觀察和監(jiān)測他人,同時也希望被他人關(guān)注和監(jiān)測的意愿,可以追溯到人類發(fā)展史很久遠的階段。人類進化成為一種有獨特社交習慣的種群,需要不斷有來自他人的信息輸入,來建立一種文化上被認定為合理的社交指南。這也是人們尋求生活的意義、目標和自我認知的方式?!?/p>

        韋西埃補充說:“就像在后工業(yè)時代,雖然食品不再匱乏,但我們源于歷史進化形成的對脂肪和糖的渴望依然存在,因而很容易引發(fā)對食物永不滿足的追求,進而導致肥胖癥、糖尿病和心腦血管疾病。對社交的需求和通過智能手機與他人溝通帶來的心理獎賞‘綁架手機成癮者了,使他們產(chǎn)生一種時刻想要翻看手機的病態(tài)需求?!?/p>

        因此,研究人員建議手機上癮者關(guān)掉各種應(yīng)用推送,制訂合理時間安排,限定查看手機的時間,并禁止在晚間和周末收發(fā)郵件。此外,研究人員認為,除了規(guī)范科技企業(yè)和相關(guān)手機應(yīng)用程序,學校和家長也應(yīng)該引起足夠重視,與那些使用手機上癮的青少年加強交流與溝通。

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