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        歲數(shù)大了,怎樣減少皮膚的癢

        2018-05-10 11:55:04李捷
        人人健康 2018年5期
        關(guān)鍵詞:老年人

        李捷

        “癢”是皮膚疾病最常見的表現(xiàn),它比疼痛更讓人難以忍受。特別是老年人的皮膚保護(hù)能力下降,更不耐癢,主要原因有以下幾方面。

        1.皮膚源性瘙癢

        由自身皮膚老化、改變或疾病引起,如老年性濕疹、癢疹等,可在皮疹基礎(chǔ)上合并皮膚瘙癢。年齡增長,表皮變薄,皮脂腺分泌功能降低,水分減少,引起皮膚干燥、皸裂,容易瘙癢。而且,老年人喜歡用較高溫度的水洗澡緩解瘙癢,會(huì)使皮膚表面保護(hù)屏障受損,毛細(xì)血管擴(kuò)張,血流加快,加重瘙癢。夜間入睡后,皮膚溫度升高,瘙癢感更明顯。

        2.內(nèi)臟源性瘙癢

        如果“癢”頻繁造訪,老人要注意是否存在健康問題。比如,患有糖尿病等內(nèi)分泌疾病的老年人,會(huì)在皮膚頑固瘙癢的基礎(chǔ)上,伴有口干、多尿、多飲、多食等表現(xiàn);某些瘙癢患者可伴有肝病、腎病、下肢靜脈曲張等疾患;部分淋巴瘤或其他腫瘤患者可伴有局部瘙癢;患有自身免疫相關(guān)疾病的老年人,如部分無肌病性皮肌炎患者可伴有劇烈瘙癢,口服抗組胺藥物也不能緩解癥狀;腫瘤患者化療后也可能出現(xiàn)皮膚瘙癢。

        3.軀體障礙和神經(jīng)源性瘙癢

        一些老人在遭受突發(fā)事件或心理刺激,以及焦慮、緊張時(shí),都可能誘發(fā)皮膚瘙癢,抓撓不能完全緩解。

        抓撓,只能解一時(shí)之癢,最關(guān)鍵的是從根本上減少瘙癢。

        保持樂觀心情,放松精神老人們?nèi)粘I钪锌蛇m當(dāng)增加娛樂活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,進(jìn)而緩解麟。

        注意皮膚保濕可使用保濕劑(潤膚霜、維生素E乳等)滋潤皮膚,保護(hù)皮膚屏障功能,有助于緩解瘙癢。老年人應(yīng)適當(dāng)減少洗澡次數(shù),一般控制在每周1~2次,避免用熱水燙洗。

        使用藥物 瘙癢明顯的老年人可酌情使用藥物,如抗組胺藥物地氯雷他定、左西替利嗪等。若由于瘙癢嚴(yán)重影響睡眠,在沒有禁忌證的情況下,可以遵醫(yī)囑服用助眠藥物,比如多慮平。對于老年頑固性瘙癢患者,應(yīng)常規(guī)進(jìn)行抽血、驗(yàn)?zāi)虻葯z查,排除系統(tǒng)性疾病的可能,并注意是否存在無痛性淋巴結(jié)。

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