北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院腎病內(nèi)分泌科主任 趙進(jìn)喜

穴位貼敷療法是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論依據(jù)，將藥物研成細(xì)末，用水、醋、酒、蛋清、蜂蜜、植物油、清涼油、藥液等調(diào)成糊狀，或用呈凝固狀的油脂（如凡士林等）、黃醋、米飯、棗泥制成軟膏、丸劑或餅劑，或?qū)⒅兴帨珓┌境筛?，或?qū)⑺幠┤鲇诟嗨幧?，再直接貼敷在穴位、患處，用來調(diào)理疾病的一種方法。

每到換季的時(shí)候，很多人容易感冒。中醫(yī)認(rèn)為，容易患感冒的人屬于肺氣虛、衛(wèi)外不固，所以風(fēng)邪病菌容易從呼吸道進(jìn)入人體而導(dǎo)致感冒。

對(duì)容易感冒的人來說，首先要做的就是避免感冒的誘因，比如著涼、淋雨等。對(duì)那些年老體弱的人來說，尤其要注意防護(hù)，避免在人多的公共場(chǎng)所出入。日常生活中，要注意多鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抵抗力。

如果從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來看，為易感人群加一道預(yù)防感冒的防護(hù)網(wǎng)的話，可以貼敷肺俞穴。

肺俞穴屬于足太陽膀胱經(jīng)，是肺臟的背腧穴。肺俞穴位于上背部，第3胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸處。在肺俞穴上做貼敷，能夠增強(qiáng)呼吸功能，降低感冒的發(fā)病率。

“肺主皮毛，開竅于鼻?！痹诜斡嵫ㄉ腺N敷，還能夠溫肺潤燥、強(qiáng)壯皮毛，防治皮膚干燥瘙癢和過敏性鼻炎等。

白芥杏仁粉外敷：補(bǔ)肺氣，治感冒

取麻黃、干姜各10克，白芥子12克，杏仁20克，研成細(xì)粉，加入適量蜂蜜制成藥糊。每次取藥糊6克，在肺俞穴上貼敷。此法可調(diào)理肺氣虛、寒氣伏肺的感冒，癥狀有怕冷、咳吐白痰、胸悶氣短、食欲不振等。每次貼敷5～10小時(shí)后去掉，隔7天貼1次。

各成分功效

麻黃：發(fā)汗散寒，宣肺平喘，利水消腫。

干姜：溫中散寒，溫肺。

白芥子：溫肺利氣，散寒通絡(luò)。

杏仁：止咳平喘，潤腸。

需要提醒的是：由于每個(gè)人的皮膚對(duì)藥物的敏感程度不同，如果貼敷時(shí)患者出現(xiàn)皮膚過敏等情況，請(qǐng)停止使用本方法。