腰痛是最常見的臨床癥狀，對(duì)很多人來說，碰上腰痛，往往找一塊膏藥貼上，或者去找按摩師進(jìn)行按摩。其實(shí)腰痛成因非常復(fù)雜，臨床表現(xiàn)多樣化。專家提醒，其實(shí)不同發(fā)作時(shí)間的腰痛，能夠提示不同的病因，患者可以學(xué)會(huì)自己仔細(xì)甄別。

腰椎間盤突出：坐久、走久了痛

專家指出，腰椎間盤突出會(huì)壓迫刺激周圍的神經(jīng)，因此如果有腰痛合并有腿痛或腿麻的癥狀，多數(shù)都是腰椎間盤突出癥。

專家表示，腰椎間盤突出癥的人往往晚上睡覺或白天躺在床上休息的時(shí)候可使得突出的腰椎間盤環(huán)稍稍復(fù)位，疼痛會(huì)減輕，早上甚至完全不痛。覺得腰痛或腿痛部位的表面用手壓下去不會(huì)感覺到疼痛。

腰肌勞損：晨起痛，活動(dòng)后減輕

腰肌勞損引起的疼痛多見于中老年人，往往是長(zhǎng)期姿勢(shì)不正確，或曾經(jīng)有外傷留下造成的，疼痛部位集中在勞損的肌肉。腰肌勞損痛的特點(diǎn)是睡覺久了會(huì)痛，或者早上起床前后很痛，走路或按摩后能感到疼痛減輕，往往還伴有局部怕冷、怕風(fēng)等癥狀。

（摘自《老人報(bào)》）