吃飽了撐的，本義是指一個(gè)人吃飽了，會(huì)撐得難受，引申為一個(gè)人沒(méi)事找事地自尋煩惱、自尋痛苦。

一個(gè)人怎么會(huì)沒(méi)事找事地自尋煩惱呢？比如，一個(gè)人有一套房子，已經(jīng)夠住了，可偏要去想二套、三套房子，結(jié)果，生出許多無(wú)端的煩惱和痛苦來(lái)。

食物是用來(lái)喂胃的，欲望是用來(lái)喂心的。對(duì)于胃來(lái)說(shuō)，食物喂得太多，會(huì)讓胃撐得難受；對(duì)于心來(lái)說(shuō)，欲望喂得太多，也會(huì)讓心撐得難受。無(wú)論喂胃還是喂心，都要有所節(jié)制。有所節(jié)制，才能健胃強(qiáng)心，才能擁有人生的舒適、安逸、健康和幸福。

樂(lè)譜中有休止符。休止符，是樂(lè)譜中用來(lái)表示樂(lè)音停頓的符號(hào)。樂(lè)音，是好聽(tīng)的聲音。好聽(tīng)的聲音，為什么也要有所“休止”、有所停頓呢？就是因?yàn)椋俸寐?tīng)的東西，如果無(wú)休無(wú)止，也會(huì)讓人心生厭煩，成為一種雜音和噪音。

再好的東西，也要停下來(lái)歇一歇。否則，再好的東西，也會(huì)成為垃圾和廢品。

（摘自《廣州日?qǐng)?bào)》）