世界上有兩樣?xùn)|西，一樣是用眼睛看得見的，比如花草樹木、山川河流、日月星光； 還有一樣是眼睛看不見的，比如思想、智慧、情緒， 需要用心才能覺察。

每個人都可有自由自在的人生，都可活出一番大境界。而人之最大的不自由，是心靈的不自由。如果心靈沒有達(dá)到自由的境界，身到何處，也是不自由。可怕的是看不透生活，可悲的是在失敗中不自拔。而一個智者，是在認(rèn)清生活真相之后，依然熱愛生活。

成熟的人不問過去，豁達(dá)的人不問未來。一個智慧的人，活在自己自由自在的心境里。“雨中山果落， 燈下草蟲鳴。”人生一場，有幾人懂你？又有幾人知心？二三莫逆友，三五知心人，己是一生福分。

發(fā)怒是用別人的錯誤懲罰自己；煩惱是用自己的過失折磨自己；后悔是用無奈的往事摧殘自己；憂慮是用虛擬的風(fēng)險驚嚇自己；孤獨(dú)是用自制的牢房禁錮自己；自卑是用別人的長處詆毀自己。

做事講究的是“事來心應(yīng)”“事去心止”?！笆聛怼保徽撌呛檬逻€是壞事，都應(yīng)從容應(yīng)對?！笆氯ァ保灰虑樽鲞^了，不論好壞都已過去，不管高興或悲傷都已無益，就應(yīng)做到“心止”。當(dāng)我們有了這樣的心境，我們的人生，就是自由自在的了。

（摘自《廣州日報》11.9）