薩拉·基廷

24歲時，蘇菲·布朗終于得到了自己夢想的工作，成為了一家頂尖國際新聞網(wǎng)站的記者。她在那里努力工作，沿著既定的職業(yè)道路循規(guī)蹈矩地發(fā)展——從老師到父母，所有人都給她提供同樣的建議。只不過，還有一個小問題：她討厭這份工作。

“我討厭這份工作，討厭那里的人。”她說，“我原以為我會不停地向上爬，而等到我獲得晉升后就會更加幸福，或者當(dāng)我加薪時，情況會好轉(zhuǎn)。”但現(xiàn)實并非如此。

“深夜、清晨、周末……我和我的同事都像夜行船一樣。我好幾年沒跟家人在一起了。我發(fā)現(xiàn)，這個夢想的工作，這個我為之努力奮斗的工作，其實根本不是我想要的。”

所以，她做了一件令人意想不到的事情：她辭職了。

談到工作在一個人的生活中扮演的角色，如今的人們都面臨巨大的壓力。光是認真工作已經(jīng)不夠了，你還應(yīng)該熱愛工作，充滿激情。你應(yīng)該追隨夢想，遠方的星辰才是你的目標。但完美的工作真的存在嗎？這是不是一種不可實現(xiàn)的理想主義，不過是為了讓你多些努力，少些抱怨？

幸福咨詢師薩曼莎·克拉克就是這樣一個堅信能夠獲得夢想工作的人——她的工作是幫助企業(yè)讓員工快樂起來。

“我們都是自己職場幸福的經(jīng)紀人。”她說，“我們應(yīng)該自己走出去，尋找哪些東西適合我們，哪些不適合我們。你應(yīng)該真正開始掌控自己的生活?！?/p>

克拉克試圖重新構(gòu)建企業(yè)及其員工對職場幸福的理解方式。職場幸福不是在Instagram上面曬一些免費啤酒照片那樣的“小確幸”?！岸且伎寄闳绾尾拍苷归_更好的對話;我們能否創(chuàng)造各種各樣的環(huán)境或區(qū)域，讓人們可以更好地工作。”

她提倡人們學(xué)著去了解自己在什么情況下、通過什么方式才能實現(xiàn)最好的工作效果。錯時工作或遠程工作的方式可以給人們帶來自主感——在這種情況下，只要你覺得能夠提高生產(chǎn)率，就能在早晨自由地練習(xí)瑜伽，然后再回來查看電子郵件。

那么，雇主能做些什么呢？克拉克認為有很多可做的事情。當(dāng)一家公司培育了自己的職場幸福模式后，便可衡量生產(chǎn)率和效率。但從本質(zhì)上講，克拉克承認，她所合作過的很多公司最終還是看重利潤。更幸福的員工應(yīng)該生產(chǎn)率更高，進而創(chuàng)造更多利潤。

盡管如此，還是有研究支持這樣一種理論：當(dāng)你感覺能夠更好地控制工作，而不只是工資的奴隸時，感受也最為幸福。在家工作就是這樣一個例子。

英國卡迪夫社會科學(xué)學(xué)院教授阿蘭·菲爾斯泰德進行的研究發(fā)現(xiàn)，遠程工作的人對職業(yè)滿意度更強。他們對自己的工作更加熱心，對自己所在的組織也更加效忠。

“人們往往持有這樣一種假設(shè)，認為在家工作的人逃避責(zé)任，拖拖拉拉?！狈茽査固┑抡f，“但實際證據(jù)表明，這些人反而會更加努力地工作。例如，從自稱經(jīng)常加班的比例來看，他們就比普通職場人士高出15%。而從努力程度來看，則要高出6%?！?/p>

但過程不會一帆風(fēng)順——這項研究還發(fā)現(xiàn)，在家工作會加大人們停止工作的難度。無法清晰界定工作與家庭之間的界限，就可能導(dǎo)致加班工作。那么，如果在完全控制自己的生活之后，還要更早起床、更晚下班，甚至凌晨三點查看電子郵件，這種控制力還有什么用？

布里斯托大學(xué)認知科學(xué)教授史蒂芬·萊萬多斯基也心存疑慮：雖然讓人們可以自己控制工作與生活之間的平衡似乎能夠減少壓力，但卻未必能給他們帶來真正的幸福。

他表示，人們往往會把幸福等同于工作上的成功?！澳汩_始越來越努力地工作，”他說，“直到你突然發(fā)現(xiàn)，如果不工作就會心懷愧疚。這時，工作與生活之間的平衡以及家庭責(zé)任都會受到?jīng)_擊?！?/p>

在工作上給予人們更多的控制力未必意味著他們就能做好決策。只要問問那些直到半夜才做完報告，或者要在周末給客戶發(fā)郵件的人，就知道了。

創(chuàng)造力的夢想又該如何實現(xiàn)呢？很多人都夢想著能創(chuàng)造偉大的藝術(shù)品——繪畫、雕塑、寫作，甚至希望把這變成自己的工作。這確實是對理想職業(yè)的定義。

但如果你想從事創(chuàng)造性工作，那就面臨兩種選擇。要么為別人工作一整天，等到晚上再去搞創(chuàng)作，要么找到那些出錢讓你一直搞創(chuàng)作的人。作家、演員兼播客主播羅斯·薩瑟蘭就這樣做過。

“我大約15歲的時候就看過《X一代》，這大概是最適合讀這本書的年齡?！彼傅氖堑栏窭埂た缕仗m創(chuàng)作的小說，書中還杜撰了“McJob”一詞，專門指代收入和地位低下的工作，往往來自服務(wù)行業(yè)?！拔铱隙ㄓ浀媚莻€時候，比如，我要做一份工作來維持生計，但隨后還要憑借興趣追求內(nèi)心喜歡的工作，后者會給你帶來動力?！?/p>

薩瑟蘭顯然也做過很多McJob，包括：在酒吧和文具倉庫里工作，擔(dān)任摔跤賽主持人，在監(jiān)獄里教創(chuàng)意寫作，教小學(xué)生學(xué)說唱音樂，幫助賭場發(fā)送郵件，從而鼓勵人們花掉退休金（他認為這是他職業(yè)生涯的低谷）。

但他并沒有對早期的職業(yè)路徑感到絕望，而是認為這是創(chuàng)作靈感不可或缺的因素。

“所以，人們早期的工作往往最為重要，因為這是他們步入社會、尋找自己真正的位置、實現(xiàn)自己的人生價值并爭得大家認可的突破。有多少偉大的說唱歌手第一張專輯令人驚嘆，第二張專輯就完全跟巡回演唱會和成功有關(guān)了，這就說明他快速地得到了滿足、開始變得平庸?！?/p>

很多人會終其一生追求夢想的工作。但真正完美的工作會不會只是一種幻覺？

文章開頭那位痛苦的記者蘇菲·布朗，現(xiàn)在成了一名可以自由安排時間的自由職業(yè)者，還是一位很有志向的糕點廚師。她在家里工作，還養(yǎng)了兩條狗，晚上則會參加烘焙課程。

“我見到了一些比以前更加喜歡的人，我的生活也比以前更快樂。"她說，"我現(xiàn)在意識到，總有一些能讓你快樂的賺錢方式?！?/p>

她似乎抄了近路，提前做到了很多人直到四五十歲才能做到的事情：看透了夢想工作的海市蜃樓，開拓了一條屬于自己的道路。

（摘自英國廣播公司新聞網(wǎng)）（編輯/萊西）