王杰

網(wǎng)絡(luò)同任何新生事物一樣，它是一把“雙刃劍|”，在享受網(wǎng)絡(luò)給自己帶來(lái)的諸多便捷、知識(shí)與樂(lè)趣的同時(shí)，許多同學(xué)也享受著網(wǎng)絡(luò)帶給他們的“煎熬”。許多學(xué)生在使用網(wǎng)絡(luò)的過(guò)程中，他的心理和生理產(chǎn)生了相應(yīng)的愉悅反應(yīng)，慢慢的形成依賴了，網(wǎng)絡(luò)成癮已經(jīng)成為對(duì)青少年影響最嚴(yán)重的一種心理障礙。

一、網(wǎng)絡(luò)成癮的原因

1、從眾心理和好奇心導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮

網(wǎng)絡(luò)走進(jìn)我們的生活，被很多人認(rèn)可，同時(shí)包括小學(xué)生。小學(xué)生看到家長(zhǎng)在電腦那里看新聞，玩游戲，網(wǎng)購(gòu)，于是對(duì)電腦網(wǎng)絡(luò)充滿了好奇心；同時(shí)幾個(gè)要好的小伙伴在一起探討的不是學(xué)習(xí)的方法而是今天我又在網(wǎng)上看到了什么，我又在網(wǎng)上玩了什么，如果自己沒(méi)有上網(wǎng)，好像就和其他小伙伴無(wú)法交流與溝通，就成了外星人，就“OUT”了。別人上網(wǎng)，我也要上網(wǎng)，形成了一種盲目的從眾心理。

2、交往的心理導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮

網(wǎng)上交際成癮多見(jiàn)于人際交往困難的而又渴望與他人交流的同學(xué)。由于學(xué)習(xí)上的失意或者生活中的困惑，他們既不愿意面對(duì)也無(wú)力解決，在現(xiàn)實(shí)生活中找不到傾訴的對(duì)象，那么他們只好在網(wǎng)絡(luò)世界中彌補(bǔ)自己在現(xiàn)實(shí)中的失意。他們?cè)诰W(wǎng)上以不同的身份出現(xiàn)，是為了滿足被人關(guān)注，被人喜愛(ài)的心理需要。長(zhǎng)期的網(wǎng)上風(fēng)光必然使他們適應(yīng)社會(huì)的能力進(jìn)一步降低，于是更不愿意面對(duì)事實(shí)，轉(zhuǎn)而變本加厲的追求在網(wǎng)上的虛幻快樂(lè)，以造成網(wǎng)絡(luò)交際成癮的惡性循環(huán)。

3、游戲心理導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮

有相當(dāng)一部分學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)純粹是為了消遣娛樂(lè)，他們把信息網(wǎng)絡(luò)當(dāng)做消遣、放松、游戲的一種手段。他們沉迷于在線電影、網(wǎng)絡(luò)音樂(lè)，特別是網(wǎng)絡(luò)的在線游戲，如傳奇，魔獸等。在這種游戲心理的支配下，像著了魔一樣被吸引到虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界陷阱中而不能自拔。

二、網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

1、影響身體健康

由于上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于興奮狀態(tài)，會(huì)引起血壓升高，視力下降，失眠以及免疫功能變?nèi)醯扔绊懮眢w發(fā)育。新聞媒體還報(bào)道過(guò)的由于長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)而導(dǎo)致的突然猝死事件也不在少數(shù)。

2、影響心理健康

學(xué)生將上網(wǎng)作為避風(fēng)港，沉迷網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致他們更加缺乏人際交流，性格更加孤僻，產(chǎn)生自閉傾向和心情抑郁等心理癥狀，導(dǎo)致心理障礙和人格障礙。

3、學(xué)業(yè)荒廢

以網(wǎng)絡(luò)成癮導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下降、厭學(xué)甚至?xí)缯n、逃學(xué)，最終荒廢學(xué)業(yè)流入社會(huì)成為不安定因素。

三、解決小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題的建議

“我以后再也不上網(wǎng)了，這是最后一次?！泵鎸?duì)家長(zhǎng)、老師苦口婆心的勸說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子總是這樣信誓旦旦的答應(yīng)，但一轉(zhuǎn)身卻忘記了自己的承諾。他們這種出爾反爾的行為會(huì)讓勸服他們的人感到無(wú)奈、惱火和憤怒，一些家長(zhǎng)也因而會(huì)對(duì)孩子大打出手。 實(shí)際上，多數(shù)有網(wǎng)癮的孩子，他們的確發(fā)自真心地承諾不再瘋狂上網(wǎng)，他們也的確付出過(guò)相當(dāng)大的努力，但他們就是做不到，對(duì)于這一點(diǎn)他們也很痛苦。勸說(shuō)者只看到了孩子不信守承諾這個(gè)結(jié)果，卻忽略了孩子自己痛苦的心理斗爭(zhēng)過(guò)程。 作為勸說(shuō)者，一定要明白有網(wǎng)癮的人“不能自拔”的特點(diǎn)，制定合理的解決孩子網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題的對(duì)策。

1、家庭

“都是網(wǎng)絡(luò)把我的孩子害了，我的孩子光想著游戲不想學(xué)習(xí)，我的孩子沒(méi)救了。”這是我們經(jīng)常聽(tīng)到家長(zhǎng)的抱怨。可是一轉(zhuǎn)臉，家長(zhǎng)又坐在電腦桌前玩起了自己的游戲。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，孩子的模仿心理與好奇心理非常重，孩子看到自己家長(zhǎng)都非常沉迷于游戲當(dāng)中，猜想游戲肯定有無(wú)窮的魅力，于是孩子自己也想要試試，于是孩子陷入網(wǎng)絡(luò)世界而無(wú)法自拔。要想解決自己孩子網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題，首先家長(zhǎng)要給自己的孩子做好表率。

父母與孩子溝通不當(dāng)是孩子網(wǎng)絡(luò)上癮的主要原因，所以預(yù)防孩子網(wǎng)癮的最好方法就是加強(qiáng)家庭成員之間的溝通，多關(guān)心孩子，傾聽(tīng)他們的心聲。很多上癮學(xué)生的家庭都存在溝通障礙。許多孩子放學(xué)后，寧愿去網(wǎng)吧也不愿回家，主要是因?yàn)樵诩艺也坏健皽嘏?。一進(jìn)門，家長(zhǎng)就問(wèn)孩子成績(jī)?cè)鯓?，這很容易導(dǎo)致孩子的反感，長(zhǎng)久下去，只會(huì)讓孩子更叛逆。有的家長(zhǎng)喜歡用打的方式來(lái)解決問(wèn)題，其實(shí)打孩子是打不好的，只會(huì)增加彼此間的誤會(huì)和仇恨。孩子癡迷上網(wǎng)，家長(zhǎng)們應(yīng)該放下架子，和孩子聊天、做朋友，甚至可以聊網(wǎng)絡(luò)游戲，讓孩子在心靈上和父母有親近感。慢慢地，父母可以利用自己對(duì)游戲的了解來(lái)引導(dǎo)孩子，讓孩子意識(shí)到游戲的危害性。

2、學(xué)校

學(xué)校是學(xué)生除了家庭之外最主要的學(xué)習(xí)、活動(dòng)和交往場(chǎng)所，其能否營(yíng)造有利于學(xué)生成長(zhǎng)的健康環(huán)境對(duì)其成長(zhǎng)至關(guān)重要?，F(xiàn)行的學(xué)校教育中，應(yīng)試教育的思想依然非常嚴(yán)重，在很多學(xué)校，考核學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)就是學(xué)習(xí)成績(jī)，只要成績(jī)不好，即使在其他方面表現(xiàn)得再突出，往往也會(huì)被教師貼上“差生”的標(biāo)簽。網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生大部分是那些學(xué)困生，在孩子最初的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，他們沒(méi)有感受到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，沒(méi)有受到過(guò)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，沒(méi)有找到成就感。所以他們的心就跑了，跑了之后，心靈就需要有所寄托，那么在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，他們并不成熟的內(nèi)心才能得到滿足。所以作為教育工作者，就要求老師在轉(zhuǎn)化網(wǎng)癮學(xué)生時(shí)應(yīng)該非凡熱愛(ài)他們，做到不嫌棄、不歧視、不疏遠(yuǎn)，并教育集體正確對(duì)待和幫助他們。這樣，網(wǎng)癮少年才會(huì)相信教師的善意，體會(huì)到集體的溫暖，消除疑懼和對(duì)立情緒，敞開(kāi)心扉，樂(lè)于接近教師并接受指導(dǎo)，樂(lè)于參加集體活動(dòng)并從中得到教益。學(xué)校還要要加強(qiáng)校園文化建設(shè)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展多方面的興趣，多參加校園內(nèi)外的實(shí)踐活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，并給予一定的指導(dǎo)與建議。

3、社會(huì)

要加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)者的監(jiān)督管理，采取積極措施，不得允許未成年人進(jìn)入電子游戲機(jī)室，政府要堅(jiān)決打擊“黑網(wǎng)吧”和“地下網(wǎng)吧”。社會(huì)有關(guān)職能部門要加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息監(jiān)控和信息過(guò)濾，弘揚(yáng)積極向上的網(wǎng)絡(luò)文化。

4、學(xué)生自己

外因通過(guò)內(nèi)因起作用，這就要求孩子通過(guò)與家長(zhǎng)和老師的交流與溝通，形成對(duì)網(wǎng)絡(luò)的正確認(rèn)識(shí)：網(wǎng)絡(luò)游戲的成功并非真的成功，網(wǎng)上的情感宣泄并不能得到真正的快樂(lè)，認(rèn)識(shí)到沉迷網(wǎng)絡(luò)對(duì)自己的成長(zhǎng)的不良影響，不要把上網(wǎng)作為逃避現(xiàn)實(shí)或者消極情緒的工具。改正沉迷網(wǎng)絡(luò)的缺點(diǎn)，起步是最難的，戒掉網(wǎng)癮一開(kāi)始切記做出過(guò)大的承諾，最好許一個(gè)非常有把握實(shí)現(xiàn)的承諾，并一定能做到，沒(méi)做到一步就鼓勵(lì)一下自己。也可以請(qǐng)朋友，老師，家長(zhǎng)監(jiān)督，檢查，約束自己，逐漸減少上網(wǎng)時(shí)間。

網(wǎng)絡(luò)是人類文明進(jìn)步的結(jié)晶，我們的學(xué)習(xí)，工作，生活已經(jīng)離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)，讓孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)是錯(cuò)誤的，也是不現(xiàn)實(shí)的。所以我們必須正確引導(dǎo)孩子，避免孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)，讓網(wǎng)絡(luò)為孩子所用，讓網(wǎng)絡(luò)給我們的孩子帶來(lái)的是快樂(lè)、進(jìn)步、健康、文明。