左小霞

推薦一個(gè)抗血栓的方子——紅花二米粥。取紅花10克、蒜30克、大米100克、糯米50克、砂糖適量，煮開(kāi)食用。中醫(yī)認(rèn)為，紅花是活血通經(jīng)良藥，大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積，抑制血栓的形成和預(yù)防動(dòng)脈硬化。但應(yīng)注意，心功能弱的患者不可過(guò)多食用這個(gè)粥方，以免造成心律不齊。