偽 醫(yī)學傳聞

吃山楂勝過吃藥

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山楂是養(yǎng)肝的食物之一，還能起到消除脂肪肝，降低血壓的效果。

下面介紹兩個關于山楂偏方給大家：

一、山楂茶

洗凈山楂，去蒂、去籽，用水煮，至山楂爛熟再放入冰糖，飲其湯。山楂肉都有消脂的作用，男女老幼都可服用，脂肪肝可以多喝。

二、山楂粥

取山楂30～45g，粳米100g，砂糖適量。將山楂煎取濃汁、去渣，與洗凈的粳米同煮，粥將熟時放入砂糖，稍煮一二分鐘即可。

可做點心熱服，每天1次，10天為一療程。

單純的食療治療，效果還是沒有配合運動好。所以脂肪肝患者在食療的同時，也應該堅持體育鍛煉。太極、慢跑、游泳等不過與劇烈的有氧運動都是合適的。

一般要每天堅持運動30分鐘以上，長期堅持才有效果。

大咖來辟謠

主持/王貴強

教授 博導

單純吃山楂，會導致胃酸過多，所以，不主張這么處理。適當的用些山楂是可以的，但不能用它進行治療。

山楂具有助消化的功能，有一定的降血脂作用，在對脂肪肝的治療方面，只能說有一定的積極意義。

脂肪肝的治療是個系統(tǒng)工程，主要原因還是因為肥胖，所以要解決病因就是減少飲食所攝入，熱量，并同時加強運動，其他的方法，都是輔助治療，包括藥品也是輔助治療。

因此，說連吃山楂三個月，能消除脂肪肝，沒有目前還沒有數據能證明有效。

關鍵詞解釋 脂肪肝

由于疾病或藥物等因素導致肝細胞內脂質積聚超過肝濕重的5%即被稱作脂肪肝。根據脂肪含量，可將脂肪肝分為輕型、中型、重型三型。脂肪肝是一個常見的臨床現象，而不是一個獨立的疾病，包括脂肪變性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改變。