徐賽虎

微信和QQ自帶表情包中與生氣有關(guān)的幾個(gè)表情，都是皺起的眉頭、撇著的嘴、張大的鼻孔或嘴巴，以及脹紅的臉等等，人們生氣時(shí)臉部也表現(xiàn)出這種特征。這就是所謂的“生氣臉”。

《中國(guó)科學(xué)報(bào)》曾報(bào)道，這種表達(dá)生氣的臉部特征是人類的共同屬性，甚至沒(méi)有見(jiàn)過(guò)“生氣臉”的先天性盲童也能顯露這種表情。

但長(zhǎng)期以“生氣臉”示人，也許會(huì)使人變丑。上海市皮膚病醫(yī)院副主任醫(yī)師楊德剛博士認(rèn)為，人們?cè)谏鷼鈺r(shí)，面部表情肌肉緊縮，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)皺紋。這些過(guò)程如果短暫，對(duì)容貌的影響也許可逆，反復(fù)發(fā)生則不完全可逆，有可能形成永久性改變。

這僅僅是外貌方面的改變，而生氣對(duì)人體的內(nèi)在影響和危害，一般人卻不太注意。

上海長(zhǎng)海醫(yī)院心血管內(nèi)科醫(yī)師鮑禮智認(rèn)為，生氣是一種應(yīng)激狀態(tài)，人的生理反應(yīng)十分劇烈，引起的最核心最關(guān)鍵的后果是神經(jīng)功能紊亂和內(nèi)分泌紊亂，很多人體器官面臨功能失調(diào)風(fēng)險(xiǎn)。

“生氣一方面引起甲狀腺亢進(jìn)，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，另一方面生氣時(shí)血液中也會(huì)產(chǎn)生毒素，刺激毛囊，引起色斑和皮膚問(wèn)題?！滨U禮智說(shuō)。

對(duì)皮膚方面的影響，國(guó)外甚至有研究認(rèn)為脾氣暴躁的人皮膚自我修復(fù)能力更差，傷口愈合也更慢。楊德剛認(rèn)為有這種可能性，“在生氣應(yīng)激狀態(tài)下，糖皮質(zhì)激素分泌增加，這是人的自然生理反應(yīng)”。

前段時(shí)間媒體報(bào)道稱，廣西宣判了一例“氣死人”的案例。

廣西一對(duì)年輕夫婦與60多歲的老太太在排隊(duì)點(diǎn)餐過(guò)程中發(fā)生爭(zhēng)吵，氣得本就有糖尿病病史的老太太在派出所調(diào)解時(shí)出現(xiàn)身體不適，回家后不久便突發(fā)疾病搶救無(wú)效死亡。死亡原因?yàn)椋喝樗崴嶂卸竞秃粑h(huán)衰竭。法院認(rèn)為，疾病的發(fā)作是個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，其自身所患部分疾病又容易受到其本人的情緒、喜怒等因素影響。該起糾紛對(duì)老太太疾病的發(fā)作有一定的誘因。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師姜博仁博士說(shuō)，“當(dāng)然，生氣會(huì)引起血糖升高，這對(duì)身體肯定非常不利。就老太太的糖尿病史來(lái)說(shuō)，‘情緒波動(dòng)，尤其是抑郁，現(xiàn)在已經(jīng)證實(shí)是引發(fā)糖尿病的很重要的危險(xiǎn)因素。此外，生氣對(duì)心血管的影響更大一些?！?/p>

鮑禮智說(shuō)，生氣到一定極限常導(dǎo)致腎上腺素分泌增加，具體到心血管方面，表現(xiàn)為血壓升高、心跳加快、呼吸急促、瞳孔放大，出現(xiàn)神經(jīng)源性的休克或暈厥，在頭部常表現(xiàn)為面紅耳赤、頭暈、甚至出現(xiàn)腦溢血，心臟方面，心跳加速，大量的血液涌向面部導(dǎo)致心臟的血液量減少，供氧和供血都不足，出現(xiàn)心律不齊、心肌缺血、胸悶、心慌、冠脈血管痙攣、心絞痛甚至心肌梗死。

上海市精神衛(wèi)生中心精神科醫(yī)師張樺說(shuō)，應(yīng)激情緒分為正性情緒（比如愉快等積極的情緒）和負(fù)性情緒（比如生氣等消極的情緒）。正性情緒對(duì)身體的益處眾所周知。負(fù)性情緒一方面是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境的一種必然反應(yīng)，有時(shí)也對(duì)機(jī)體有保護(hù)作用;但另一方面如果負(fù)性情緒強(qiáng)度過(guò)大或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則可能導(dǎo)致機(jī)體功能失調(diào)進(jìn)而致病。比如，抑郁、憤怒等情緒都可使消化活動(dòng)受到抑制，對(duì)心血管、肌肉、呼吸、內(nèi)分泌等功能也存在類似的影響，而情緒的改善則有利于胃潰瘍等心身疾病的康復(fù)。

（楊麗薦自《瞭望東方周刊》）