張力

[摘 要] 隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和中華各民族的密切交流與融合，越來越多的藏族學(xué)生選擇來到內(nèi)地上大學(xué)，內(nèi)地?zé)o論是地理、氣候還是生活、文化都與青藏地區(qū)有顯著的差異，這些差異給前來內(nèi)地讀大學(xué)的藏族學(xué)生帶來許多挑戰(zhàn)。另外，高校新生的入學(xué)適應(yīng)本就是高校心理健康工作中的重點(diǎn)所在，所以內(nèi)地高校藏族新生入學(xué)適應(yīng)性問題及解決策略的研究也顯得尤為重要。

[關(guān) 鍵 詞] 新生入學(xué)適應(yīng)；藏族大學(xué)生；內(nèi)地高校

[中圖分類號(hào)] G645 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 2096-0603（2018）07-0227-01

大學(xué)的新生入學(xué)適應(yīng)是青年學(xué)子們邁入大學(xué)所遇到的重要挑戰(zhàn)，因?yàn)檫M(jìn)入大學(xué)對(duì)年輕的學(xué)生來說，不僅意味著學(xué)習(xí)高等知識(shí)，掌握專業(yè)技能，而且外部環(huán)境、學(xué)習(xí)模式、生活節(jié)奏的改變也給他們帶來了巨大的適應(yīng)性問題。

常見的大學(xué)新生的入學(xué)適應(yīng)問題，容易在學(xué)習(xí)、生活等方面產(chǎn)生。大學(xué)新生學(xué)習(xí)方面存在從被動(dòng)學(xué)習(xí)向主動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變的要求，相較于高中，大學(xué)有更多的課程可以選擇，有許多的課外時(shí)間可以自由支配，老師的課堂教學(xué)往往點(diǎn)到為止，學(xué)習(xí)的教室不再固定，學(xué)習(xí)的安排也多種多樣，輔導(dǎo)員和班主任老師不會(huì)向高中初中的班主任那樣，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行大力督促等，這些不同給學(xué)生帶來許多挑戰(zhàn)。

生活方面的挑戰(zhàn)對(duì)大學(xué)新生來說更大。由于當(dāng)代的大學(xué)生大多都是來自家庭條件較好的環(huán)境，生活自理能力較弱，又多數(shù)都是獨(dú)生子女，自我意識(shí)比較強(qiáng)，在處理復(fù)雜的人際關(guān)系時(shí)顯得有些脆弱。進(jìn)入大學(xué)后，他們開始半獨(dú)立的生活，就會(huì)出現(xiàn)一些如不能很好地安排生活費(fèi)開支；不能保持宿舍整潔有序；在宿舍的群居生活中，不能在生活習(xí)慣方面與同宿舍的同學(xué)保持和諧等問題。

另外，重新建立新社交圈的問題，也會(huì)給他們帶來一定的壓力。來到大學(xué)意味著他們離開了固定的朋友圈和已經(jīng)適應(yīng)的人際模式，如何快速地融入新的班集體，與大學(xué)同學(xué)建立新的友誼，對(duì)他們來說也存在或多或少的壓力。

此外，外部環(huán)境也會(huì)給大學(xué)新生造成一些心理上的負(fù)擔(dān)，比如對(duì)所在城市的氣候、飲食、文明發(fā)展程度的適應(yīng)等。而對(duì)有著自己獨(dú)特文化系統(tǒng)的藏族學(xué)生來說，離開自己原有的民族文化圈，來到內(nèi)地就讀大學(xué)，面臨的挑戰(zhàn)就更大。

一、內(nèi)地高校藏族大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)性問題

內(nèi)地高校藏族大學(xué)生比較單純、善良、淳樸。生長(zhǎng)在藏區(qū)城市中的孩子大多接觸到了跟內(nèi)地相同的流行文化，對(duì)一些熱門游戲、電視劇、明星等時(shí)尚文化，與內(nèi)地學(xué)生有著共同的話題。而來自藏區(qū)農(nóng)村與漢族文化交融不多的地區(qū)的孩子，受到舊有藏族文化的影響，加上內(nèi)地現(xiàn)代文化的沖擊，兩種文化交融的感覺在他們身上顯得格外突出。

大學(xué)生們?cè)诖髮W(xué)生活中產(chǎn)生的沖突和矛盾的根源，多與自身思維方式和生活習(xí)慣有關(guān)，藏族學(xué)生也不例外。對(duì)一部分與內(nèi)地流行文化接觸較深，已經(jīng)適應(yīng)現(xiàn)代文明生活方式的藏族學(xué)生來說，他們存在的入學(xué)適應(yīng)問題與普通大學(xué)生的新生入學(xué)適應(yīng)問題比較像。而受傳統(tǒng)影響較深的藏族學(xué)生來到內(nèi)地讀書，依然會(huì)保留一些原有的生活習(xí)慣，假如這些生活習(xí)慣與其他普通大學(xué)生相差較大，就會(huì)給其人際交往方面造成一定的壓力。

藏族大學(xué)新生，在入學(xué)后各方面普遍表現(xiàn)得不是特別活躍，呈現(xiàn)出不太自信的狀態(tài)，不太主動(dòng)與其他同學(xué)交往，但是跟藏族老鄉(xiāng)們比較容易建立起不錯(cuò)的關(guān)系。

另外，青藏地區(qū)的氣候環(huán)境、飲食文化跟內(nèi)地相差較大。而大多數(shù)前往內(nèi)地就讀大學(xué)的藏族學(xué)生，都是第一次離開青藏地區(qū)，對(duì)許多生活細(xì)節(jié)考慮不是特別周到，面對(duì)生活環(huán)境的突然改變，他們特別容易水土不服，甚至生病。

在學(xué)習(xí)方面，藏族學(xué)生除了擁有高中生向大學(xué)生學(xué)習(xí)方式過度的適應(yīng)性壓力以外，由于藏族地區(qū)高中教學(xué)與內(nèi)地存在差異，全國(guó)各地、各民族的高考錄取分?jǐn)?shù)線也有差異，面對(duì)內(nèi)地高校課堂的學(xué)習(xí)，藏族大學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較弱，更容易在學(xué)習(xí)上感到受挫。

此外，青藏地區(qū)的高等教育普及不高，許多藏族大學(xué)生可能是其生源地為數(shù)不多的考上大學(xué)的人，被父老鄉(xiāng)親們給予特殊的期待和禮遇，這樣也無形中給他們的學(xué)習(xí)、生活和表現(xiàn)上造成了一定的心理負(fù)擔(dān)，一旦他們的學(xué)業(yè)表現(xiàn)不如自己的心理預(yù)期，便容易引發(fā)不良情緒。

二、內(nèi)地高校藏族新生入學(xué)適應(yīng)性問題的解決策略

有效解決內(nèi)地高校藏族新生入學(xué)適應(yīng)性問題，一方面要求相關(guān)老師多積極主動(dòng)地與藏族學(xué)生交流，幫助他們克服一些“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客”的心理負(fù)擔(dān)，用真誠(chéng)和愛接納他們；多關(guān)注他們，鼓勵(lì)他們與其他學(xué)生交流和交往；另外，尊重他們舊有的習(xí)慣，引導(dǎo)他們形成新的生活習(xí)慣。

另一方面，進(jìn)行一些促進(jìn)民族文化相互了解相互交融的迎新活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)間的相互認(rèn)識(shí)和了解，營(yíng)造兼容并蓄的校園和班級(jí)文化；在宿舍的編排、學(xué)生干部的選拔方面，做適當(dāng)考慮，避免出現(xiàn)藏族學(xué)生被邊緣化的傾向。

在學(xué)習(xí)方面，對(duì)藏族學(xué)生多一些關(guān)心和指導(dǎo)，幫助他們適應(yīng)內(nèi)地的學(xué)習(xí)節(jié)奏和方式，安排一些成績(jī)較好的同學(xué)，針對(duì)他們的學(xué)業(yè)問題做一些交流和輔導(dǎo)。

生活方面也如此，抱著真誠(chéng)接納的態(tài)度，對(duì)他們多關(guān)心，在力所能及的范圍內(nèi)幫助他們解決一些問題，引導(dǎo)他們一步一步適應(yīng)內(nèi)地生活。鼓勵(lì)他們?cè)跅l件允許的情況下，多接觸不一樣的文化，多游歷不一樣的城市，提高自己的眼界，培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力。

而最重要的一點(diǎn)，還是要求內(nèi)地高校藏族大學(xué)生通過自己的努力與拼搏去解決自己的難題。