龐丹丹

(西北師范大學(xué)，甘肅蘭州730070)

1　前言

作為跆拳道比賽中的主要得分手段之一的下劈技術(shù)，下劈擊打頭部相對其他技術(shù)更容易取得勝利，并且具有很大的殺傷力，如果在比賽中選擇使用下劈技術(shù)，那么一旦擊中便可獲得三分。但是，想要在比賽中很好的運用具有較高的難度，其要求運動員要有良好的協(xié)調(diào)性和柔韌性以及靈敏的實戰(zhàn)判斷力，才能將下劈技術(shù)很好的發(fā)揮出來。在比賽時應(yīng)該根據(jù)比賽的情況進行判斷，掌握自己與對手的距離，尋找合適的出腿時機，提高命中率，使自己的特長得到充分的發(fā)揮。

2　研究對象與方法

2.1文獻資料法。針對本課題研究所涉及的議題，利用圖書館、中國知網(wǎng)、中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)、學(xué)員報刊以及跆拳道協(xié)會和中國跆拳道協(xié)會官網(wǎng)搜集相關(guān)中外文獻資料，進行整理和分析，了解當前研究現(xiàn)狀，為本人研究提供借鑒。

2.2錄像觀察法。對2013年全國大學(xué)生錦標賽中男子-54KG、-58KG、 -63KG、 -68KG、 -74KG、 -80KG、 -87KG、+87KG八個級別半決賽與決賽的比賽錄像進行觀察，并統(tǒng)計所需數(shù)據(jù)。并且在本文中按照體重級別的差異將八個組別劃分成三個級別，便于數(shù)據(jù)分析。

2.3數(shù)據(jù)統(tǒng)計法。數(shù)據(jù)統(tǒng)計法:通過播放錄像進行原始錄像統(tǒng)計，利用Excel表格進行統(tǒng)計學(xué)處理，依據(jù)結(jié)果進行邏輯分析和比較。而且還著重的對成功率進行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計和對比，尋找其中的一些共性問題和規(guī)律。

3　結(jié)果與分析

3.1　下劈踢技術(shù)在比賽中不同距離的使用情況調(diào)查與分析。

首先，為了研究下劈在跆拳道比賽中的應(yīng)用，研究在不同距離時的使用情況做出分析。在表1、2、3中是不同級別運動員在不同距離情況下對下劈技術(shù)的使用情況。表中分別統(tǒng)計了使用次數(shù)和使用距離，將使用距離分成近距離、中距離遠距離三個等級 (近距離:使用技術(shù)運動員三分之二腿長距離無明顯重心前移;中距離;使用技術(shù)運動員三分之二腿長到腿長無明顯重心前移;遠距離:使用技術(shù)運動員大于腿長重心前移較為明顯距離)。

3.1.1小級別運動員比賽中不同距離的使用情況調(diào)查與分析

表1　小級別的運動員在比賽中運用下劈不同距離的統(tǒng)計表

從表1中可以看出小級別運動員在短距離使用次數(shù)為21，占使用總數(shù)的31.8%，成功5次，成功率為23.8%，中距離使用次數(shù)為25，占使用總數(shù)的37.8%，成功3次，成功率為12%，遠距離使用次數(shù)為20，占使用總數(shù)的30.3%，成功3次，成功率為15%。

3.1.2中級別運動員比賽中不同距離的使用情況調(diào)查與分析

表2　中級別的運動員在比賽中運用下劈不同距離的統(tǒng)計表

從表2中可以看出中級別運動員在短距離使用次數(shù)為41，占使用總數(shù)的30.5%，成功9次，成功率為21.9%，中距離使用次數(shù)為45，占使用總數(shù)的33.5%，成功12次，成功率為26.6%，遠距使用次數(shù)為48，占使用總數(shù)的35.8%，成功5次，成功率為10.4%。中級別運動員在各個距離下劈技術(shù)使用次數(shù)更多，但由于中級別移動速度較快，遠距離的成功率相對較低，中級別運動員的技術(shù)和力量比小級別的要穩(wěn)定很多，所以在不同距離上使用次數(shù)和成功率相對穩(wěn)定。

3.1.3大級別運動員比賽中不同距離的使用情況調(diào)查與分析

表3　大級別的運動員在比賽中運用下劈不同距離的統(tǒng)計表

從表3中可以看出大級別運動員在短距離使用次數(shù)為22，占使用總數(shù)的30.1%，成功5次，成功率為22.7%，中距離使用次數(shù)為25，占使用總數(shù)的34.2%，成功6次，成功率為24%，遠距離使用次數(shù)為26，占使用總數(shù)的35.6%，成功4次，成功率為15.3%。相比較小級別，大級別的移動速度較慢，遠距離使用次數(shù)和成功率明顯高于小級別，由于大級別的身高比小級別的占優(yōu)勢，所以比賽中下劈的使用也比小級別多。

3.2　對不同距離下劈踢技術(shù)進攻使用情況的調(diào)查與分析

在比賽中下劈技術(shù)是一種比較特殊的技術(shù)動作，其在進攻和反擊的過程中起到了不同的作用，在各個級別的使用頻率也不同，進而進行了該項技術(shù)在進攻和反擊兩個不同階段的使用情況的分析。

3.2.1小級別的運動員不同距離下劈踢技術(shù)進攻使用情況的調(diào)查與分析

表4　小級別的運動員在比賽中運用下劈進攻的統(tǒng)計表

從表4中可以看出小級別運動員在短距離進攻使用次數(shù)為20，占進攻使用總數(shù)的45.4%，成功3次，成功率為15%，中距離進攻使用次數(shù)為15，占進攻使用總數(shù)的34%，成功2次，成功率為13.3%，遠距離進攻使用次數(shù)為9，占進攻使用總數(shù)的20.4%，成功3次，成功率為33.3%。小級別運動員身形一般比較瘦小，這樣就會限制了下劈踢技術(shù)的應(yīng)用，同時由于小級別運動員速度較快，反應(yīng)敏捷等特點，所以一般在小級別比賽中下劈進攻的使用更加集中在比賽的前期，先發(fā)制人，在體能充沛的情況下使用下劈打擊的效果更好，效率更高。

3.2.2中級別的運動員不同距離下劈踢技術(shù)進攻使用情況的調(diào)查與分析

表5　中級別的運動員在比賽中運用下劈進攻的統(tǒng)計表

從表5中可以看出中級別運動員在短距離進攻使用次數(shù)為21，占進攻使用總數(shù)的33.3%，成功6次，成功率為28.5%，中距離進攻使用次數(shù)為19，占進攻使用總數(shù)的30.1%，成功3次，成功率為15.7%，遠距離進攻使用次數(shù)為23，占進攻使用總數(shù)的36.5%，成功5次，成功率為21.7%。中級別的選手與小級別選手明顯不同，身高差距明顯，運動員出現(xiàn)了明顯的差異化。而相比之下身高較高的運動員更加愿意使用下劈，所以多使用組合下劈腿法可以更有效的得分，利用身高取得得分優(yōu)勢，而身高比較低的選手則常處于劣勢。

4　結(jié)論與建議

4.1結(jié)論。大級別運動員比賽中遠距離的單場使用平均數(shù)是4.33，小級別運動員比賽中遠距離的單場使用平均數(shù)是3.3。小級別的運動員在短距離下劈踢技術(shù)進攻的使用平均數(shù)3.3，小級別的運動員在遠距離下劈踢技術(shù)進攻的使用平均數(shù)1.5。

4.2建議。小級別運動員應(yīng)多使用下劈，并且增強防守反擊。在訓(xùn)練中，要讓運動員熟悉頭擊技術(shù)運用的整個過程，把握好時機，尤其加強和提高擊頭技術(shù)動作擊中移動目標的準確性。建議加強運動員在比賽場上的節(jié)奏感，保證運動員能夠良好的掌控比賽節(jié)奏與得分時機，加強速度，力量和準確性。

參考文獻:

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［3］羅勇，孔煜.腿法進攻技術(shù)在跆拳道實戰(zhàn)中的運用［J］.科技資訊，2010，88(16):3-5.