◎文/章劍和

山上的寺院里有一頭驢，每天都在磨房里辛苦拉磨。驢厭倦這種平淡的生活，它每天都在尋思，要是能出去見見外面的世界，不用拉磨，那該有多好?。?/p>

不久，機會終于來了，有個僧人帶著驢下山去馱東西，它興奮不已。

來到山下，僧人把東西放在驢背上，然后牽著它返回寺院。沒想到，路上行人看到驢時，都虔誠地跪在兩旁，對它頂禮膜拜。一開始，驢大惑不解，不知道人們?yōu)楹我獙ψ约哼殿^跪拜，慌忙躲閃?？梢宦飞隙际侨绱?，驢不禁飄飄然起來：原來人們?nèi)绱顺绨菸摇?/p>

回到寺院里，驢認(rèn)為自己身份高貴，死活也不肯拉磨了，只愿意接受人們的跪拜，僧人無奈，只好放它下山。

剛下山，驢就遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見一伙人敲鑼打鼓迎面而來，心想，一定是前來歡迎我，于是大搖大擺地站在馬路中間。那是一隊迎親的隊伍，卻被一頭驢攔住了去路，人們憤怒不已，棍棒交加抽打它。驢倉皇逃回到寺里，奄奄一息，它憤憤不平地告訴僧人：人心險惡啊，第一次下山時，人們對我頂禮膜拜，可是今天他們竟對我痛下毒手。

僧人嘆息一聲：果真是一頭蠢驢！那天，人們跪拜的，是你背上馱的佛像??！

人生最大的不幸，就是不認(rèn)識自己。

每天我們都照鏡子，不過同時可有問過自己一句話：你認(rèn)識自己嗎？

如果你擁有財富，別人崇拜的只是你的財富，不是你；

如果你擁有權(quán)力，別人崇拜的只是你的權(quán)力，不是你；

如果你擁有美貌，別人崇拜的只是美貌，不是你；

當(dāng)財富、權(quán)力、美貌過了保質(zhì)期，你就會被拋棄，別人崇拜的只是他們的需求，不是你。

人對自己的評價和對他人的評價，通常是有兩套標(biāo)準(zhǔn)的。杰克·倫敦在《海狼》中說：每一個人都把自己當(dāng)作鉆石，而在別人眼中看起來，卻只不過是鉆石的同素異形體：碳。

人不但自己騙自己容易，更容易的是自己抬高自己。在最平心靜氣的情形下，一個人評估自己的時候，也是把自己抬到極高的程度。

為什么許多人都有自我感覺良好的傾向呢？日本研究人員發(fā)現(xiàn)，人腦內(nèi)神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)多巴胺以及腦活動網(wǎng)絡(luò)的相互關(guān)系與這種“優(yōu)越錯覺”相關(guān)。

一般來說，心理健康的人傾向于認(rèn)為自己比周圍其他人更優(yōu)秀，這種自我肯定被稱為“優(yōu)越錯覺”。而越是憂郁的人，這種錯覺越弱，反而能客觀地認(rèn)識自己。

日本科學(xué)技術(shù)振興機構(gòu)和放射線醫(yī)學(xué)綜合研究所對24名20歲至39歲的男性進行觀察，讓他們對電腦屏幕上顯示的正直、溫厚、易怒等表達(dá)性格的詞匯評估自己的表現(xiàn)，并將每個人“優(yōu)越錯覺”的程度量化，發(fā)現(xiàn)很多人認(rèn)為“自己比一般人要優(yōu)秀22%左右”。

此外，研究人員還發(fā)現(xiàn)，受試者絕望感越低，即憂郁程度越低，“優(yōu)越錯覺”也就越強。

研究小組利用磁共振成像和正電子發(fā)射斷層掃描裝置等，測量了受試者的腦活動。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，腦內(nèi)控制行動和認(rèn)知的基底神經(jīng)節(jié)紋狀體與前扣帶回之間的同步性越差，就越難以遏制“優(yōu)越錯覺”。反之，同步性好，“優(yōu)越錯覺”就越容易受到遏制。

據(jù)此，心理學(xué)家告誡大眾，看高自己是本性，正視自己是修養(yǎng)。