趙瑩

“我和我爸長年關(guān)系不好，就在前晚，我們吵到要斷絕關(guān)系！”那晚，來咨詢的小伙子，聲音又高又急。

接下來，他心中盤桓、發(fā)酵了三十多年的家族故事，洶涌而出。

在他口中，那是一個(gè)充滿自私自利氣息的家族。這個(gè)家里，誰有錢誰就牛氣，誰就敢在別人心口踹上幾腳，而不會(huì)有任何愧疚。

兄弟姐妹中，他的父親資源最少。父親將別人看得很高，指望得到庇蔭與提攜。將自己看得很低，連帶著把妻兒也拉進(jìn)塵埃。

對(duì)外，父親賠著笑臉，不吝氣力地為人跑腿。一扭身，稍不順意，他便呵斥兒子，暴打妻子，還反復(fù)告誡妻兒：“得把我那幾個(gè)兄弟姐妹伺候好嘍。”

但那些握有權(quán)勢(shì)、金錢的親戚，并沒有分一杯羹的意思。他們只是把繽紛的許諾高高掛著，吊父親的胃口，或者，作為羞辱弱者的資本。

兒子不像父親。兒子敏感、內(nèi)向，能感覺到疼痛和羞恥，也因此保留了一絲自尊、自愛。在這塊貧瘠的土地上，兒子艱難長大，考進(jìn)大學(xué)，找到工作，成了家立了業(yè)。

自此，愛在外吹牛的父親，不再吹顯赫的親戚了，改吹兒子了。母親也有了底氣，小姑子要求幫忙干重活時(shí)，她“竟然敢”說受過傷的腰撐不住，“竟然敢”說不了。

兒子覺得，是時(shí)候了，該讓父親看清現(xiàn)實(shí)了。讓他看看，憑借自己的力量才能有收獲，出賣人格與身體，只能換來屈辱。

父親不這樣想，他覺得自己沒錯(cuò)，也不覺得多年來委屈了妻兒，更不認(rèn)為需要道歉。

父子倆總在爭(zhēng)執(zhí)，直到吵崩……

生活中，人與人之間，似乎常發(fā)生這類激烈的“破壞”。尤其親密關(guān)系中，當(dāng)不知怎么表達(dá)需要，或?qū)Ψ讲徽J(rèn)可自己的想法時(shí)，于是委屈憤怒，口不擇言。平息后，我們又后悔，自責(zé)破壞了關(guān)系，于是壓抑情緒，小心維持失衡的關(guān)系，直到?jīng)_突再次爆發(fā)。

沖突，自然不是妥帖的溝通方式。然而，事后的自責(zé)，更加傷害關(guān)系。

就像前面故事里這個(gè)兒子，他一方面陷入自我失望，感到無能為力；另一方面，自我否定很不好受，他便遷怒于父親，甚至怨恨對(duì)方。最終，他認(rèn)定關(guān)系被破壞了，決定與父親老死不相往來。

此時(shí)換個(gè)角度，困局就能化解——只要看見，終點(diǎn)是另一個(gè)起點(diǎn)。

沖突表達(dá)的是：你為何強(qiáng)加想法于我？我怎樣做，才能讓你看見我的感受與想法，讓你認(rèn)可我的存在？從這個(gè)層面說，莽撞的沖突，打破了虛假的平靜關(guān)系，用激烈的方式，表達(dá)想被理解的渴望。

有時(shí)這會(huì)深深震動(dòng)對(duì)方，使他思考從未想過的事。即便不能，我們接納自己的激烈行為，也會(huì)帶來一些啟發(fā)。

比如，我?guī)凸适吕锏膬鹤由钊敕治?，他為何要說服父親，他在渴望什么。他恍然大悟：“我只是想讓他看見，我有不一樣的想法與感受。而且，我真的對(duì)他說出了‘不。”

他很激動(dòng)。在他以為情況非常糟糕時(shí)，一個(gè)嶄新的他登場(chǎng)了。沉默那么多年，他終于有勇氣，向他最在乎的父親表達(dá)自己的想法。領(lǐng)悟這一點(diǎn)時(shí)，他釋然放下。獲得自信的他，也變得寬容，表示會(huì)好好照顧父親的晚年，會(huì)允許父親和他不同，正如他那么不同于父親。

我也大受感動(dòng)，告訴他：他為這個(gè)家?guī)聿灰粯拥臇|西——愛與理解，以及真正的相互扶持。

當(dāng)內(nèi)心受傷、身陷痛苦時(shí)，我們想不到什么比較良好的溝通方式。但要相信，即便做出激烈行為，也不代表毀壞了一切。如果能保持覺察，就能清醒地看見，新的路途就在“破壞”的背后。