本刊記者柴玉

九十多歲的何天祥仍堅(jiān)持在臨床第一線。

雖然早就聽(tīng)說(shuō)94歲的藝術(shù)醫(yī)學(xué)大師何天祥身體好，不似耄耋之人，但當(dāng)記者在成都見(jiàn)到何老時(shí)，還是十分震驚：精神矍鑠，器宇軒昂，面色紅潤(rùn)，不但沒(méi)有什么皺紋，更令女士們羨慕的是滿(mǎn)臉的膠原蛋白，儼然是一位養(yǎng)生有道的藝術(shù)家。何老很健談，談起自己的出身、學(xué)習(xí)、工作和生活，思路清晰，娓娓道來(lái)。

平常心和進(jìn)取心

“我1923年出生于大漠草原的蒙醫(yī)世家，先輩們?cè)诓菰e累了300多年療傷實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)立了何氏骨科。自幼跟父親何仁甫習(xí)武學(xué)醫(yī)，跟母親習(xí)字學(xué)古文，父母總是告訴我，心態(tài)平和，自然會(huì)有美好的生活?！焙翁煜槭呛问瞎强频?代傳人，后來(lái)，何家隨清軍入蜀定居成都，屬八旗軍鑲藍(lán)旗三甲。雖然出身世家，何天祥在父母的影響下，從小就刻苦學(xué)習(xí)，沒(méi)有因?yàn)闂l件優(yōu)越而懈怠。

如今，何老功勛卓著：獲全國(guó)“五一”勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)?、“全?guó)優(yōu)秀醫(yī)務(wù)工作者”稱(chēng)號(hào)，曾被評(píng)選為“全國(guó)民族模范”和全國(guó)人大代表?？芍^榮譽(yù)滿(mǎn)身。但何老一直保持一顆平常心，生活上也很簡(jiǎn)樸，他常說(shuō)，“粗茶淡飯最香，粗布棉衣最暖。”

何老認(rèn)為，在生活、工作中應(yīng)保持一顆平常心，在學(xué)習(xí)和工作中要有一顆進(jìn)取心。何天祥是四川藝術(shù)職業(yè)學(xué)院研究員，創(chuàng)辦了四川天祥骨科醫(yī)院，至今已行醫(yī)75個(gè)春秋，尚在臨床指導(dǎo)與傳承后學(xué)。他不僅是位骨科專(zhuān)家，也是一位藝術(shù)家，在我國(guó)首創(chuàng)了“東方藝術(shù)醫(yī)學(xué)”。他常年深入四川省藝術(shù)學(xué)院訓(xùn)練場(chǎng)與舞臺(tái)，首次提出“通醫(yī)懂舞、醫(yī)武結(jié)合、邊醫(yī)邊舞、寓舞于醫(yī)，以醫(yī)促舞”和“臨場(chǎng)征兆性診斷損傷”等新學(xué)說(shuō)，這就要求醫(yī)者不僅要懂醫(yī)還要懂舞 ；何老還提出了“好、快、美、補(bǔ)”的治療體系，按此方法治愈的人能適應(yīng)大運(yùn)動(dòng)量的考驗(yàn)并延長(zhǎng)藝術(shù)青春?！八囆g(shù)與科學(xué)相結(jié)合，必將產(chǎn)生奇妙的效果?！?/p>

愛(ài)國(guó)心和淡泊心

經(jīng)何天祥治愈的演員和運(yùn)動(dòng)員，在各類(lèi)比賽中獲得了不少大獎(jiǎng)。何天祥也因此而被譽(yù)為“藝術(shù)醫(yī)學(xué)大師”“舞蹈者的保護(hù)神”。

隨著何天祥的名氣越來(lái)越大，很多機(jī)構(gòu)希望重金聘請(qǐng)他看病、參加一些社會(huì)活動(dòng)，都被他婉言謝絕：“看病可以，但正常掛號(hào)即可。除了義診，其他活動(dòng)都免了?！焙卫险f(shuō)，“功名利祿只會(huì)給你增添煩惱。凡事要看得破、放得開(kāi)，要順其自然?！?/p>

何老年過(guò)古稀尚與兒子何浚治多次應(yīng)邀出席在美國(guó)、英國(guó)、新西蘭及澳大利亞等國(guó)召開(kāi)的學(xué)術(shù)會(huì)議與醫(yī)療合作，療效顯著。如在好萊塢電影演員俱樂(lè)部的學(xué)術(shù)專(zhuān)題講座現(xiàn)場(chǎng)，為美國(guó)病員Velan治病。其因車(chē)禍不能站立，雙下肢肌肉萎縮，何天祥用輕手法蘸取溫經(jīng)、散寒、祛痛藥酒按摩推拿腰腿，在其感到溫?zé)岷螅儆幂^重手法經(jīng)上往下推拿與點(diǎn)揉命門(mén)穴、腎俞穴、氣海穴、足三里穴等穴位，十多分鐘后患者即感到通體溫?zé)?，疼痛減輕，竟然能扶著輪椅能站起來(lái)，他激動(dòng)地對(duì)何天祥說(shuō)：“來(lái)美國(guó)吧，一切手續(xù)我來(lái)辦理，在美國(guó)落地生根?！焙翁煜槲⑽⒁恍?，搖了搖頭說(shuō)：“我們要葉落歸根?！贝耸侣迳即墶秶?guó)際日?qǐng)?bào)》還專(zhuān)門(mén)做了報(bào)道。

此外，何老平時(shí)還喜練書(shū)法，他說(shuō)：書(shū)法是促進(jìn)健康養(yǎng)生的一種藝術(shù)運(yùn)動(dòng)，可抒胸中之氣，散胸中之郁，調(diào)節(jié)人的情志，愉悅?cè)说男撵`。他習(xí)小楷取坐姿，寫(xiě)大字取站勢(shì)，凝神靜氣，運(yùn)筆點(diǎn)畫(huà)撇捺，既練腕臂肌力，又如練氣功，打太極，靜心養(yǎng)性，無(wú)疾而壽。

知足心和恒心

何天祥說(shuō)，“做人要不貪欲，不過(guò)勞，懂得知足。為醫(yī)要有愛(ài)心，要有精氣神，要有恒有度地鍛煉，練身的同時(shí)要煉心，養(yǎng)生貴在養(yǎng)心，身隨心動(dòng)，心靈和意念指揮身體動(dòng)作?！焙卫辖榻B了幾個(gè)簡(jiǎn)要的按摩方法，希望大家能堅(jiān)持每天花二三十分鐘做一做，有利于健康與養(yǎng)生。

1.拍大椎穴 取坐位，手指并攏，以屈曲掌指關(guān)節(jié)的手掌拍擊頸后大椎穴，左右手交換拍擊各二三十次。此法可震腦醒神，促人清醒，緩解疲勞，還可調(diào)和氣血、驅(qū)散外邪，緩解由于感受風(fēng)寒濕邪所導(dǎo)致的頸肩疼痛。

2.摩腹理脊

①摩腹：仰臥摩腹。從胃脘至臍下關(guān)元穴，以臍為中心，用左手貼于右手背，順時(shí)針按摩腹部；右手貼于左手背，逆時(shí)針揉二三十次。此法可促進(jìn)脾胃健運(yùn)，腸胃蠕動(dòng)，助消化，通大便，還可緩解腹部的脹痛不舒。

②理脊：取坐位，以雙手拇指或四指并攏，屈肘至后背順脊柱兩側(cè)從上向下推理骶棘肌至腰骶關(guān)節(jié)，手法由輕到較重，以腰背舒適為度，推理35～50次，以皮膚溫?zé)釣榧?。屈肘后背高度不?qiáng)求，以自然屈曲能發(fā)力為度?！夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》云：“通督脈可以治愈身后諸病，通任脈可以治愈身前諸病，任督皆通，元?dú)饬餍校窠⊥??！贝朔赏ǘ矫}，周身氣血和順，增強(qiáng)腰背肌力，利于腰脊承重與平衡穩(wěn)定。

3.揉足三里穴 位于膝蓋骨下約三寸的小腿骨（脛骨）稍外側(cè)，此為全身強(qiáng)壯之要穴。方法是用雙手按揉雙腿足三里穴，或一手一穴的點(diǎn)揉各二三十次?！夺樉恼嫠琛吩疲骸白闳镳B(yǎng)先后天之氣，灸三里可使元?dú)獠凰?，故稱(chēng)長(zhǎng)壽之灸?！卑慈嘧闳?，按之則熱氣至，熱氣至則病止，可緩解腰、膝及胃腹疼痛，還有降低血壓之功。

4.搓足涌泉穴 屈膝盤(pán)坐，以左手心搓右足心，以右手心搓左足心，以搓至足心溫?zé)釣槎?。《靈樞·本輸》曰：“腎出于涌泉，涌泉者足心也”“涌泉為泉水之涌，水為生氣之源，涌泉為全身之本”。搓揉此穴可促進(jìn)血液循環(huán)，通調(diào)全身氣血回流，鎮(zhèn)靜安神，健脾和胃，益腎利尿，還可降血壓。