布雷納·卡梅倫

塞巴斯蒂安·布拉斯成為了業(yè)界翹楚：這位主廚開在法國南部的Le Suquet被評為米其林三星餐廳，這是一項令人羨慕不已的殊榮。

但布拉斯卻在2017年因為要求米其林撤銷Le Suquet的三星評級而登上媒體頭條，他的理由是：當他知道，任何不夠完美的菜肴都會對餐廳的聲譽構成威脅時，他感受到了“巨大的壓力”。

“你每年都要接受兩三次檢查，而且不知道在什么時候。每一道端出去的菜都有可能被檢查。這就意味著每天從廚房里送出去的500道菜都有可能成為檢查的對象?！彼麑Ψㄐ律缯f。

“今天……我們希望成為無拘無束的人，繼續(xù)展開寧靜的探索，沒有任何壓力。”布拉斯在臉譜主頁上發(fā)布的視頻中對他的粉絲說。

米其林同意了布拉斯的要求，撤銷了三星評級——這在米其林的歷史上尚屬首次?！拔覀兒茈y在指南中收錄一家不愿被我們收錄的餐廳?！泵灼淞职l(fā)言人克萊爾·多蘭的·克勞澤爾對法新社說。

布拉斯的故事在世界美食界或許獨一無二，但他恐怕未必是第一個攀登頂峰之后卻發(fā)現幸福與成功之間的聯(lián)系不像多數人想象得那么緊密的人。

社交公司Ninety創(chuàng)始人丹·懷特

了解自己的敵人

專家表示，巨大的成功往往伴隨著許多意想不到的“并發(fā)癥”，有的來自個人關系，有的源于自我認知。

瑪麗·拉米亞是一名臨床心理學家，她還著有《什么東西激勵人們完成任務》。她表示，成功人士經常感覺自己帶著目標四處行走——他們往往不會離目標太遠。

“當你獲得一定的成功后，就有一些人想要實現你的成就。他們不再把你當作你——而是把你當做他們想要的東西?！崩讈喺f，她還補充道，人們有時會通過觀察相同行業(yè)的頂尖人士來獲得快樂。

2017年，法國有27家米其林三星餐廳

拉米亞表示，除了幸災樂禍，以及與同事和愛人發(fā)生沖突外，那些取得巨大成功的人還會激發(fā)一些極其負面的情緒，擔心自己曝光得不夠充分。

“我跟那些被成功毀掉的人談過——并非所有人能以良好的心態(tài)擁抱成功?！崩讈喺f。

很多成功人士和業(yè)界翹楚都把外界壓力作為一種動力，促使自己更上一層樓。但拉米亞表示，還有人會因為害怕失敗而導致自己停滯不前。他們可能把這種挫敗感發(fā)泄到愛人身上，還有的會吸毒或酗酒，或者干脆放棄他們曾經熱愛的事業(yè)。

對于那些成功培育健康而沒有戒備的關系，并利用對失敗的恐懼來促使自己不斷成就卓越的人來說，仍要在通往成功的道路上面臨一個障礙，那就是不斷變換的目標。

當你因為巨大成功而改變整個生活方式時，便會感覺像跳入未知世界

挪動門柱

從各個角度來看，丹·懷特都算得上是成功人士。他20多歲就成為一家數字公司的負責人，開著保時捷，有一套七居室的房子，還躋身1%收入最高的英國人之列。

“金錢、財富和收入潛力，未來的增長對我來說非常重要，而且定義了我的身份。我的身份被裹在這些東西里面，我也會在內心把自己跟別人比較，用這些指標來衡量自己?！?/p>

但是懷特發(fā)現，目標一直在移動。他剛買了保時捷，就想買法拉利;他剛有一套房子，就開始考慮要多久才能買到更大的房子。

快樂研究者、《幸福優(yōu)勢》的作者肖恩·阿克爾表示，這種思維方式非常普遍，表明人們獲得幸福的方式存在缺陷。

“我們關于幸福和成功的公式非常落后?！卑⒖藸栒f。

“我們認為，如果達成了一個目標，并且取得了一定的成功，我們就會很開心?！卑⒖藸栒f。但他解釋道，每當我們取得了成功，我們的大腦就會改變成功的標準。

“成功是一種挑戰(zhàn)，因為大腦沉迷于這種匆忙的狀態(tài)?！卑⒖藸栒f，“它投入了更多的資源來獲得更多成功，但有的時候，卻要犧牲其他能夠帶來幸福的東西，社會關系、安靜的時間、內心的反思和寧靜?！?/p>

正是在這種少有的反思過程中，才讓懷特擁有了他所說的“通往大馬士革之路”，理清了自己的思緒。那是2010年的新年，他當時和家人在海灘上度假，回想著剛剛過去的那一年。懷特意識到，他不僅放任金錢和社會地位支配自己畢生的事業(yè)，甚至支配他的自我價值。

幾年之內，懷特離開了他的的公司，創(chuàng)立了一家名為Ninety的社交公司，將90%的可分配利潤投入慈善事業(yè)。Ninety的目標是在30年內捐贈10億英鎊。

懷特說，他意識到，需要找到突破傳統(tǒng)的成功衡量標準，正是這種認識為他帶來了回報。

“以前，我想讓人們欽佩我所取得的成就。我想讓人們認為我是一個富有且事業(yè)有成的年輕人。但我現在不在乎別人怎么想了。我現在的動機是正確性，這是極大的激勵，”懷特說，“現在我的生活有了意義。”

用更好的方法對待成功

專家說，可以通過一些切實可行的方法來應對成功陷阱。

拉米亞說，人類有個壞習慣，喜歡立即為情緒賦予意義，即使情緒只給我們模糊的信息。相反，她說，人們應該明白，他們對成功不舒服的感受僅僅是一種感覺，并不表明一個人真的不稱職或沒有價值。

“如果每當你感受到一種情緒時，都問自己：‘我為什么會有這種感覺？它就會立刻參考整個情緒記憶庫。”拉米亞說，“這樣做可以讓我們了解為什么會有這樣的感覺?？匆豢船F在的感覺，就能改變我們的習慣模式?！?/p>

阿克爾認為，想在成功后獲得幸福，就要學會關注其他事情，也就是生活中與職業(yè)成就無關的事情。

“如果你把所有的樂趣、注意力和精力都集中在生活中的一個領域，你就會變得脆弱?！卑⒖藸栒f。因此，如果一個領域做得很好，那就應該主動進行多樣化，把精力投入到社會關系、體育鍛煉和利他主義中。

“當成功是‘你的一切時，它就變得不那么有趣了，所以應該分享成功?！彼f，“帶著其他人一起踏上旅途吧?！保ㄕ杂鴱V播公司新聞網）（編輯/費勒萌）