呆阿明

盛夏來臨，天氣炎熱，同學們要多喝水，補充身體所需的水分。這幾款外觀時尚、極具創(chuàng)意的水杯，說不定會讓你從此愛上喝水。

意趣型

創(chuàng)意積木杯

我們小時候都玩過積木，那種堆砌、拼插的樂趣至今難忘。這款來自美國的創(chuàng)意積木杯不但能喚起你幼時的記憶，還將滿足你的設(shè)計欲望。你可以給它武裝上飛機、大炮，或者將喜愛的卡通人物鑲嵌其上……不過要注意，別因迷戀搭積木而忘記了喝水哦。

可愛表情杯

由香港的一個工作室設(shè)計的這套可愛表情紙杯采用雙層結(jié)構(gòu)，內(nèi)層有不同的顏色，而外層可以撕下。有趣的是外層被分成了眼睛、鼻子、嘴巴等不同的區(qū)域，且每個區(qū)域都有若干種不同的撕法，總共可以撕出上百種表情。不僅好玩，你還可以在聚會等場合中打造出自己的專屬表情杯，避免混用，更加衛(wèi)生。

健康型

冷熱搖搖杯

這款色彩艷麗的便攜式保溫水杯其實還是一件“戶外神器”。其內(nèi)部裝有發(fā)電元件，能將動能轉(zhuǎn)化為電能，并利用這些電能來加熱或冰鎮(zhèn)其中的飲品。有了這款水杯，不管你想喝冷飲還是熱飲，拿起它搖一搖就搞定啦。

數(shù)字馬克杯

你知道嗎甲不同種類的茶葉、咖啡等，需要用不同溫度的水來沖泡，味道和營養(yǎng)才能發(fā)揮到最佳狀態(tài)。這款德國馬克杯可以相對精確地顯示水溫，它的側(cè)面有6盞小燈，每盞燈對應(yīng)一檔溫度。擁有此杯，你也可以成為美食家和營養(yǎng)專家呢。

科技型

不倒翁水杯你有沒有碰翻過課桌上盛滿水的杯子？“城門失火，殃及池魚”，水迅速漫延開來，作業(yè)本、考試卷一下子“喝”得飽飽的。別擔心，救星來了，它就是應(yīng)用了吸盤技術(shù)的不倒杯。推它、撞它，它依然在桌上穩(wěn)如泰山。喝水時，只需向上輕提便可拿起。

摩法水杯

門鈴響了，你端著水杯，聽著音樂，急急忙忙去開門。一不小心腳下絆了一下，“哐當”——水杯脫手而出……

但如果你端著的是魔法水杯，掉在地上也沒關(guān)系。因為魔法水杯的杯蓋有自動閉合功能，一旦感應(yīng)到杯子要側(cè)翻，杯蓋會在短短0.15秒內(nèi)自動閉合，并確保杯子內(nèi)的液體不會流出。

科學飲水小貼士

飲水量要適當—正常成年人每天清水的攝入量應(yīng)為2000ml～2500ml，同學們可以根據(jù)自己的身高、體重適當減少。飲水太少，體內(nèi)廢物代謝不出去，影響身體健康；太多則會加重腎臟負擔，也不可取。

運動會間斷性、小口飲水--動后忌猛烈喝水，一口氣喝掉一大瓶水雖然當時感覺爽快，但過后卻會增加心臟負擔。

餐前半小時飲水最養(yǎng)胃——吃飯前半小時飲水，能夠調(diào)動食欲，調(diào)節(jié)體內(nèi)無機鹽濃度，減輕飯后鹽分攝入過多引起的不適感。

利尿食物保健康——只注重飲，不注重排，很容易讓身體浮腫。利尿食物是指能增加身體水分排泄的食物，如西瓜、茶等，能促進尿液的形成，達到身體水分的平衡。