李思婉，曹建民，譚 海，賀 峰

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

運(yùn)動(dòng)選材在我國(guó)已探究多年，通過(guò)對(duì)現(xiàn)有知識(shí)體系進(jìn)行科學(xué)合理運(yùn)用，充分結(jié)合專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)特色，以解剖、生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理等學(xué)科為理論支持，并與科研人員跟隊(duì)進(jìn)行實(shí)地研究相結(jié)合，隨著我國(guó)成為世界體育大國(guó)，競(jìng)技體育也在各方面不斷發(fā)展，隨即運(yùn)動(dòng)選材也越來(lái)越受到重視。羽毛球是我國(guó)的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，但是目前國(guó)際間此項(xiàng)目的競(jìng)技水平日益增強(qiáng)，那么為了使我國(guó)在如此激烈的競(jìng)技體育競(jìng)爭(zhēng)中繼續(xù)保持優(yōu)勢(shì)，就需要通過(guò)合理有效的方法，結(jié)合多學(xué)科的知識(shí)體系，并結(jié)合我國(guó)青少年的實(shí)際情況，包括我國(guó)青少年成長(zhǎng)規(guī)律，成長(zhǎng)環(huán)境，再綜合其他方面的有關(guān)知識(shí)，進(jìn)行一系列的調(diào)查、測(cè)試、評(píng)價(jià)，選擇有潛力的青少年進(jìn)行有方向的培養(yǎng)訓(xùn)練，為今后選拔優(yōu)秀羽毛球運(yùn)動(dòng)員儲(chǔ)存后備力量。相比于國(guó)外較少成型的選材模型的相關(guān)報(bào)道，我國(guó)在運(yùn)動(dòng)選材方面處于世界領(lǐng)先地位，尤其優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目更是如此，但是由于在群眾組織中缺乏專業(yè)的設(shè)備器械或?qū)?xiàng)目的專業(yè)知識(shí)的掌握存在局限性，所以探求一些簡(jiǎn)單易行的選材方法，對(duì)基層群眾青少年進(jìn)行羽毛球初級(jí)選材有一定的意義。本文將從身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、專項(xiàng)技能等方面對(duì)基層群眾青少年在羽毛球項(xiàng)目上如何進(jìn)行初級(jí)選材進(jìn)行分析。

1 羽毛球項(xiàng)目的特點(diǎn)

羽毛球運(yùn)動(dòng)屬于技能對(duì)抗類項(xiàng)群隔網(wǎng)對(duì)抗類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。根據(jù)文獻(xiàn)研究，以及對(duì)國(guó)際羽毛球比賽時(shí)間的情況進(jìn)行項(xiàng)目供能分析，羽毛球是一項(xiàng)綜合短時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其比賽模式結(jié)構(gòu)決定了羽毛球運(yùn)動(dòng)需要以有氧代謝供能為基底，ATP-CP供能系統(tǒng)供能為主，無(wú)氧酵解供能為輔的方式供能。由于羽毛球運(yùn)動(dòng)的變化性（非周期性），即在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)軌跡和發(fā)力均不確定，需要根據(jù)技術(shù)戰(zhàn)略預(yù)測(cè)、即時(shí)反應(yīng)球的落點(diǎn)及適當(dāng)控制球的變速進(jìn)行競(jìng)技對(duì)抗，在場(chǎng)地內(nèi)各個(gè)點(diǎn)采取起跳、揮拍擊球、快速移動(dòng)，以此進(jìn)行進(jìn)攻或防守打法，所以羽毛球選手需要具備全方面的控球能力，找尋機(jī)會(huì)進(jìn)而得分。另外，羽毛球采用三局兩勝的賽制，先達(dá)到規(guī)定分?jǐn)?shù)方取勝，并無(wú)固定的時(shí)間限制，尤其在國(guó)際級(jí)別的賽事中，雙方選手實(shí)力不相上下的情況下，獲得一分都要存在一百多拍的回合并不罕見(jiàn)，因此，足夠的體能支撐對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)十分必要，以應(yīng)對(duì)陷入膠著狀態(tài)的比賽。而且，羽毛球運(yùn)動(dòng)需要選手眼觀六路，耳聽(tīng)八方，做好回球的預(yù)判及及時(shí)應(yīng)對(duì)的路線，時(shí)刻保持高度集中的狀態(tài)，且在高水平的比賽中，羽毛球球速可高達(dá)200km/h，更需要神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性及身體的高度協(xié)調(diào)性，才能在瞬時(shí)對(duì)回球進(jìn)行準(zhǔn)確的判斷。

2 羽毛球運(yùn)動(dòng)員選材方法

2.1 遺傳及家系調(diào)查

在選材時(shí)，對(duì)會(huì)影響青少年運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的一些遺傳因素一定要特別的注意，有很多身體素質(zhì)指標(biāo)受外界環(huán)境影響較小，與遺傳影響較大，其家族成員的體態(tài)，身材比例，血型的選擇、遺傳基因選擇及家族遺傳病史等。

2.2 年齡特征

在運(yùn)動(dòng)選材指標(biāo)中，年齡是一項(xiàng)重要的參考標(biāo)準(zhǔn)，尤其對(duì)初級(jí)運(yùn)動(dòng)選材，適宜年齡一般為初次達(dá)到其最好成績(jī)的年齡減去運(yùn)動(dòng)員所需要的訓(xùn)練年限，結(jié)果就是該項(xiàng)目初級(jí)選材年齡。對(duì)羽毛球適宜的選材年齡為男生7～9歲或6～10歲；女生6～8歲或5～9歲。需要注意的是，運(yùn)動(dòng)選材不同于其他領(lǐng)域科學(xué)選材，相比于生理年齡，更注重青少年的骨齡。骨齡是指兒童青少年在連續(xù)生活年齡上骨齡的發(fā)育程度，是用于鑒別個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育成熟度的可靠指標(biāo)。尤其在運(yùn)動(dòng)員選材中，為了更加客觀、準(zhǔn)確地對(duì)青少年身體發(fā)育情況有充分的了解，測(cè)量骨齡可以說(shuō)是不二選擇，可以為選拔有潛力的后備人才提供數(shù)據(jù)參考。

2.3 身體形態(tài)特征

根據(jù)戰(zhàn)紅的研究，運(yùn)動(dòng)成績(jī)與其身體比例呈顯著相關(guān)性，但與身高的相關(guān)性不顯著。青少年的身高數(shù)據(jù)具備較大的可變性，只能根據(jù)骨齡、營(yíng)養(yǎng)情況及父母身高推測(cè)，而且青少年骨生長(zhǎng)對(duì)外界力的刺激，即訓(xùn)練情況產(chǎn)生變化很大，因此身材比例在青少年運(yùn)動(dòng)員選材過(guò)程中較身高更具參考價(jià)值。通過(guò)對(duì)高水平羽毛球運(yùn)動(dòng)員的測(cè)試，有以下一般規(guī)律：身材勻稱，頭部較小、肩平、軀干直、頸長(zhǎng)、跟踺清晰并長(zhǎng)、四肢修長(zhǎng)、臂部輪廓飽滿、足弓較高；髖關(guān)節(jié)橫截面大；手、腳稍大；足部無(wú)跗舟骨；關(guān)節(jié)靈活柔軟性好。

2.3.1 身體素質(zhì) 身體素質(zhì)是指人體在運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的機(jī)能能力，包括力量、速度、耐力、彈跳力、靈敏性、柔韌性等。測(cè)試指標(biāo)如下：（1）絕對(duì)速度。絕對(duì)速度是專項(xiàng)速度的基礎(chǔ)。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在比賽中，高水平運(yùn)動(dòng)員通常揮拍、回球速度快，擊球點(diǎn)高而前；整體的起動(dòng)、回動(dòng)速度快，多采用彈跳步蹬跨步、雙腳起跳騰空等移動(dòng)步伐擊球。在初級(jí)選材中，一般以測(cè)50m跑為主，不同年齡的一般標(biāo)準(zhǔn)如表1所示。（2）下肢爆發(fā)力。羽毛球項(xiàng)目要求運(yùn)動(dòng)員有良好的爆發(fā)力，在步伐上以應(yīng)對(duì)預(yù)判外的球路，果斷跑動(dòng)，在揮拍上，果斷決策，變速擊球。一般采用立定跳遠(yuǎn)初步評(píng)判下肢爆發(fā)力。立定跳遠(yuǎn)的不同年齡的一般標(biāo)準(zhǔn)，見(jiàn)表2。（3）有氧能力。在高水平羽毛球競(jìng)技中，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的耐力要求更高，有氧運(yùn)動(dòng)水平是耐力基礎(chǔ)。在不同的年齡段，在選擇耐力指標(biāo)上也是有差異的，一般800m到1 500m已經(jīng)可以很好的測(cè)試青少年的耐力水平，有條件的話可采用自行車或跑步方式測(cè)試最大攝氧量來(lái)測(cè)試有氧能力。（4）靈敏性。運(yùn)動(dòng)員能夠根據(jù)各類無(wú)預(yù)警的環(huán)境變化，第一時(shí)間將身體運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)到正確的方向的能力稱為靈敏素質(zhì)。靈敏素質(zhì)的測(cè)試方法一般包括十字隨機(jī)變向跑、滑步倒跑測(cè)驗(yàn)等。（5）專項(xiàng)能力。在選材中選擇對(duì)短時(shí)間接觸羽毛球后，具備較好“手感”“球感”“時(shí)空感”的青少年。例如，一次就能學(xué)會(huì)握拍并動(dòng)作能放松，能穩(wěn)定連續(xù)顛球，并且高度高且垂直，要注意選擇接受能力、模仿能力較強(qiáng)的青少年參加訓(xùn)練。（6）聽(tīng)力、視力。聽(tīng)力和視力靈敏度較高的運(yùn)動(dòng)員，具備快速察覺(jué)動(dòng)態(tài)信息的能力，在單打比賽中有利于預(yù)測(cè)對(duì)方的回球路線，觀察對(duì)方接球方式，分析擊打球時(shí)與拍子的摩擦，預(yù)判落球點(diǎn)，在雙打比賽中也有利于快速提高兩人配合，并在平時(shí)訓(xùn)練中提高默契。因此，視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的敏感性對(duì)運(yùn)動(dòng)員的選材具有重要作用。

2.3.2 心理素質(zhì) 運(yùn)動(dòng)員需要具備好的心理品質(zhì)。在比賽中，心理因素對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員是否能夠獲得優(yōu)異比賽成績(jī)起著決定性的作用。運(yùn)動(dòng)員需要抱有高度責(zé)任心，面對(duì)艱苦的訓(xùn)練不退縮，面對(duì)高強(qiáng)度的訓(xùn)練要有克服精神。堅(jiān)毅的性格可以讓一名運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中正常發(fā)揮，甚至出現(xiàn)超越自我的發(fā)揮。羽毛球運(yùn)動(dòng)員主要是反應(yīng)靈敏，接受能力強(qiáng)，善于用腦、記憶好，判斷果斷，防守時(shí)沉著冷靜。初級(jí)選材的話，心理品質(zhì)是篩選條件之一，但并不拘泥于該指標(biāo)，有些天賦較高或者某方面能力較為突出的運(yùn)動(dòng)員，心理品質(zhì)是可以塑造培養(yǎng)的。

表1 初級(jí)選材50m跑時(shí)間標(biāo)準(zhǔn) s

表2 初級(jí)選材立定跳遠(yuǎn)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn) s

3 結(jié) 語(yǔ)

在羽毛球運(yùn)動(dòng)初級(jí)選材中，盡量結(jié)合各地現(xiàn)有條件，綜合青少年后備人才各方面的素質(zhì)，科學(xué)選材，根據(jù)定量的身體素質(zhì)數(shù)據(jù)指標(biāo)選擇，有條件的話可以結(jié)合科學(xué)檢測(cè)手段，還要綜合考慮其精神素質(zhì)潛力，這樣才能選出能斬獲佳績(jī)，為國(guó)家效力、爭(zhēng)光的羽毛球優(yōu)秀后備人才。

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