亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        抗老防衰 從保護(hù)卵巢開始

        2018-03-07 17:17:28王世宣
        大眾醫(yī)學(xué) 2017年12期
        關(guān)鍵詞:卵泡卵巢心血管

        專家簡(jiǎn)介

        王世宣 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院婦產(chǎn)科學(xué)系副主任、婦科主任、主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師,教育部及湖北省“腫瘤侵襲與轉(zhuǎn)移”重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室副主任,中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦科腫瘤學(xué)分會(huì)秘書長(zhǎng),中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)分會(huì)絕經(jīng)學(xué)組委員,中國(guó)國(guó)際醫(yī)學(xué)交流促進(jìn)會(huì)婦兒專業(yè)委員會(huì)副主任委員,湖北省醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科學(xué)分會(huì)主任委員。擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤及婦科疾病的診斷和治療;主要研究婦科惡性腫瘤的病因、早期診斷、預(yù)防和綜合治療,以及女性衰老原因、預(yù)警體系建立、精確干預(yù)等。

        專家門診:周二上午

        特需門診:周四上午

        卵巢是女性特有的生殖器官,在女性的一生中起著舉足輕重的作用。一方面,卵巢產(chǎn)生孕育生命的種子——卵子,唯有健康的卵巢、高質(zhì)量的卵子才能孕育出充滿活力的生命;另一方面,卵巢能夠產(chǎn)生多種激素,如雌激素、孕激素等,這些激素不僅在產(chǎn)生規(guī)律的月經(jīng)周期、孕育生命的過程中起著至關(guān)重要的作用,更造就了女性彈性飽滿的肌膚、婀娜的身姿、堅(jiān)硬的骨骼、健康的心臟和血管。

        卵巢衰老速度遠(yuǎn)超其他器官

        作為整體的一部分,卵巢的衰老速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過機(jī)體其他器官。卵巢衰老是指女性卵巢功能隨著年齡增長(zhǎng)逐漸衰退的過程,受基因、遺傳、環(huán)境等多種因素影響,以卵泡數(shù)量和卵子質(zhì)量下降為基礎(chǔ),最終表現(xiàn)為絕經(jīng),并且影響全身多個(gè)器官,導(dǎo)致相關(guān)疾病發(fā)生。

        按照衰老發(fā)生的時(shí)間,卵巢衰老可分為卵巢早衰和卵巢“自然”衰老;按照衰老原因,卵巢衰老包括年齡相關(guān)的卵巢“自然”衰老及多種致病因素導(dǎo)致的卵巢早衰,如疾病因素、醫(yī)源性因素、自身免疫因素、遺傳因素等。

        卵巢衰老是絕經(jīng)的罪魁禍?zhǔn)祝^經(jīng)是卵巢衰老的終點(diǎn)事件。中國(guó)絕經(jīng)女性人數(shù)逐年增加,從1982年僅0.7億增至2008年的1.8億,預(yù)計(jì)2030年這個(gè)數(shù)目將超過2.7億。目前,女性平均絕經(jīng)年齡為51歲,隨著壽命延長(zhǎng),越來越多的女性有近三分之一甚至一半的生命將在絕經(jīng)后度過。許多女性在絕經(jīng)后很久依然有絕經(jīng)相關(guān)癥狀,比如,在絕經(jīng)后4~10年仍有潮熱和情緒煩躁的表現(xiàn)。這些都嚴(yán)重影響了絕經(jīng)后女性的生活質(zhì)量、工作表現(xiàn)及人際關(guān)系等。

        卵巢衰老是一種疾病狀態(tài)

        一直以來,卵巢衰老被認(rèn)為是自然的生理過程。其實(shí),卵巢衰老是一種對(duì)身體產(chǎn)生重要影響的疾病狀態(tài)。2015年,美國(guó)《科學(xué)》雜志將卵巢衰老比作女性機(jī)體衰老的起搏器,是機(jī)體多個(gè)器官衰老的始動(dòng)因素,啟動(dòng)和控制了機(jī)體衰老的進(jìn)程。

        卵巢功能衰退,雌激素分泌缺乏,不但導(dǎo)致女性生殖能力、子代質(zhì)量下降,引起絕經(jīng)綜合征,更導(dǎo)致多個(gè)器官功能障礙。卵巢衰老與多種老年性疾病密切相關(guān),如心血管疾病、骨質(zhì)疏松癥、老年性癡呆、腫瘤、肥胖等。研究表明,絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松極易導(dǎo)致骨折,其發(fā)病率較絕經(jīng)前顯著增加,且危險(xiǎn)性約為同齡男性的3倍。心血管疾病被稱為“性別差異性”疾病,根本原因在于絕經(jīng)后女性心血管疾病發(fā)生率驟增。

        卵巢衰老5大癥狀

        卵巢對(duì)于女性如此重要,我們理當(dāng)關(guān)注它,呵護(hù)它。女性朋友如果出現(xiàn)以下癥狀中的一種或多種,就需要警惕卵巢衰老的發(fā)生了。

        ●月經(jīng)改變 出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短、月經(jīng)量減少、周期變得不規(guī)律,或月經(jīng)好幾個(gè)月才來一次,甚至很長(zhǎng)一段時(shí)間不來月經(jīng),需警惕卵巢衰老。從卵巢儲(chǔ)備功能下降至功能衰竭,可有數(shù)年的過渡時(shí)期,不同個(gè)體的具體表現(xiàn)不盡相同,少數(shù)女性可出現(xiàn)無明顯誘因的月經(jīng)突然終止。

        ●雌激素水平降低的表現(xiàn) 雌激素水平降低的表現(xiàn)多種多樣,有潮熱、出汗、生殖道干澀灼熱感、性欲減退、骨質(zhì)疏松、骨痛、骨折、情緒和認(rèn)知功能改變、心血管癥狀和心律紊亂等。

        ●生育力下降或不孕 生育力顯著下降,自然流產(chǎn)和胎兒染色體畸變的風(fēng)險(xiǎn)增加。

        ●乳房、生殖器改變 如乳房萎縮、陰毛和腋毛脫落、外陰及陰道萎縮等。

        ●其他伴隨癥狀 其他伴隨癥狀因病因而異,如腎上腺和甲狀腺功能減退、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)等。

        當(dāng)身體出現(xiàn)以上這些變化時(shí),應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診,通過相關(guān)檢查評(píng)估卵巢功能。

        卵巢衰老有法可治

        絕經(jīng)綜合征(更年期綜合征)是女性因卵巢儲(chǔ)備和功能進(jìn)行性下降(卵巢衰老),在絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少所致的一系列軀體和精神心理癥狀。如果出現(xiàn)絕經(jīng)綜合征,可以通過養(yǎng)成積極健康的生活習(xí)慣(如戒煙少酒、調(diào)整心態(tài)、規(guī)律作息、規(guī)律鍛煉、健康飲食等),以及服用一些中成藥物,改善不適癥狀。

        目前,公認(rèn)的卵巢衰老的治療方法為激素補(bǔ)充療法,包括單純雌激素治療、雌孕激素序貫治療和陰道局部雌激素療法等,可以有效緩解絕經(jīng)相關(guān)癥狀,為骨骼、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)提供保護(hù)作用。2013年國(guó)際絕經(jīng)協(xié)會(huì)已經(jīng)明確指出,激素補(bǔ)充療法是緩解圍絕經(jīng)期癥狀最有效的方法,適用于有絕經(jīng)相關(guān)癥狀(如月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、情緒不穩(wěn)定)、泌尿生殖道癥狀(陰道干澀、疼痛,性交困難,反復(fù)發(fā)作尿道炎和陰道炎等)及有骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)或患骨質(zhì)疏松癥的患者。

        需要注意的是,在進(jìn)行激素補(bǔ)充治療之前,要進(jìn)行全面體檢,排除陰道出血、子宮內(nèi)膜病變、激素依賴性腫瘤、乳腺癌、血栓形成風(fēng)險(xiǎn)等禁忌證。治療過程中,應(yīng)在遵醫(yī)囑的同時(shí),進(jìn)行規(guī)律體檢。

        卵巢衰老能否預(yù)防、延緩或逆轉(zhuǎn)

        如何科學(xué)有效地延緩卵巢衰老,是近年來科學(xué)家們熱烈探討的問題。目前已有不少文獻(xiàn)提示,“白藜蘆醇”“雷帕霉素”等可能具有改善卵巢功能、延緩卵巢衰老的作用。然而,這些研究?jī)H局限于動(dòng)物實(shí)驗(yàn),它們對(duì)人體是否有效,還需要更多臨床試驗(yàn)的支持。

        2004年,美國(guó)科學(xué)家Tilly打破常規(guī)傳統(tǒng)觀念,認(rèn)為卵泡池中卵泡數(shù)目不是固定不變的,卵泡池可被更新,從而提出雌性生殖干細(xì)胞這一學(xué)說。其后,越來越多的科學(xué)家致力于卵巢生殖干細(xì)胞的研究。目前,本團(tuán)隊(duì)已經(jīng)從小鼠和人的卵巢中成功分離出卵巢生殖干細(xì)胞,這一研究進(jìn)展為延緩甚至逆轉(zhuǎn)卵巢衰老提供了新的希望。

        近年來,越來越多的研究者提出這樣一個(gè)觀點(diǎn):生活習(xí)慣和飲食決定了自然絕經(jīng)的年齡。研究表明,吸煙及長(zhǎng)期陽光照射可使絕經(jīng)提前1.5~2年;而適度鍛煉,在絕經(jīng)前可以推遲自然絕經(jīng)的到來,在圍絕經(jīng)期可以改善相關(guān)癥狀,在絕經(jīng)后能維持女性心血管健康,預(yù)防骨質(zhì)疏松和心血管疾病的發(fā)生;多吃蔬菜水果、補(bǔ)充維生素D、低脂肪和高蛋白質(zhì)飲食,可以延緩卵巢衰老,推遲絕經(jīng)的發(fā)生。我們的老祖宗說過,“吃飯要吃七分飽”,在營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下,保持適度的饑餓感對(duì)身體是有益處的,這也是我們現(xiàn)在常說的熱量限制。熱量限制是指在提供充分營(yíng)養(yǎng)(如必需氨基酸、維生素等)、保證不發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良的情況下,限制每日攝取的總熱量。它是迄今為止最為有效的衰老干預(yù)方式,可以顯著延長(zhǎng)物種最大壽限,推遲和減少老年相關(guān)疾病的發(fā)生。本團(tuán)隊(duì)的前期研究表明,熱量限制可通過抑制卵巢中卵泡池消耗和卵泡閉鎖,從而延緩卵巢的衰老。

        另外,有研究提示,適量飲用咖啡、茶和葡萄酒,也可以延緩卵巢衰老。茶和咖啡中含有的多酚類物質(zhì)是一種強(qiáng)抗氧化劑,可以清除人體代謝產(chǎn)生的自由基;葡萄酒中含有的白藜蘆醇可以抑制始基卵泡池的激活,減少卵泡閉鎖。

        專家提醒:

        盡管卵巢衰老是女性一生中必經(jīng)的過程,我們還是希望它能來得晚一些,再晚一些。延緩卵巢衰老,保持積極心態(tài)和健康情緒是最重要的。我們應(yīng)該意識(shí)到并接受這一點(diǎn):或早或晚、或快或慢,我們終將走向衰老。在卵巢開始出現(xiàn)衰老跡象的時(shí)候,不要惶恐和焦慮,要用一顆寬容積極的心去面對(duì)它,保持精神、心理健康。endprint

        猜你喜歡
        卵泡卵巢心血管
        COVID-19心血管并發(fā)癥的研究進(jìn)展
        保養(yǎng)卵巢吃這些
        卵巢多囊表現(xiàn)不一定是疾病
        促排卵會(huì)加速 卵巢衰老嗎?
        小鼠竇前卵泡二維體外培養(yǎng)法的優(yōu)化研究
        如果卵巢、子宮可以說話,會(huì)說什么
        卵巢卵泡膜細(xì)胞瘤的超聲表現(xiàn)
        lncRNA與心血管疾病
        胱抑素C與心血管疾病的相關(guān)性
        卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育及其腔前卵泡體外培養(yǎng)研究進(jìn)展
        科技視界(2014年29期)2014-08-15 00:54:11
        成年女人在线观看毛片| 国产精品久久久久乳精品爆| 国产男女猛烈视频在线观看| 亚洲AⅤ永久无码精品AA| 精品一区二区三区长筒靴| 在线观看中文字幕二区| 午夜理论片yy44880影院| 欧美性受xxxx黑人xyx性爽| 麻豆国产VA免费精品高清在线 | 国产涩涩视频在线观看| 午夜无码一区二区三区在线| 中文字幕中文一区中文字幕| 视频在线观看免费一区二区| 色偷偷偷久久伊人大杳蕉| 精品日韩国产欧美在线观看| 女女同性av一区二区三区免费看| 亚洲中文字幕久久在线| 久久久老熟女一区二区三区| 在线成人福利| 久久久人妻一区精品久久久 | 久久午夜福利电影| 免费无码午夜福利片69| 欧美性xxx久久| 国产亚洲一本二本三道| 先锋中文字幕在线资源| 亚洲国产精品一区二区第四页| 国产三级在线看完整版| 国产精品一区二区av麻豆日韩| 久久精品国产精品国产精品污| 亚洲AⅤ无码日韩AV中文AV伦| 日本一道高清在线一区二区| 色噜噜亚洲男人的天堂| 成人看片黄a免费看那个网址| 国产亚洲欧美另类久久久| 激情视频在线观看好大| 精品国产性色无码av网站| 99精品久久这里只有精品| 日韩精品一区二区三区含羞含羞草| 亚洲精品国产精品乱码视色| 成av人片一区二区三区久久 | 在线观看免费视频发布白白色|