李 超

（鄭州大學體育學院，河南 鄭州 450000）

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以古縣中學的學生為研究對象，共計3 078人，其中男生1 860人，女生1 239人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 主要在知網(wǎng)查詢參考文獻，也在一些其他論文網(wǎng)站上查閱有關(guān)的文獻，對《國家學生體質(zhì)健康標準》（以下簡稱《標準》）在各大高校和中小學的最新研究成果和文獻期刊進行查閱和參考，搜集最新的、準確的體育新聞和期刊文獻，為實地調(diào)查和研究做好準備，以豐富的資源作為理論支持。

1.2.2 實地調(diào)查法 對古縣中學進行實地調(diào)查，獲得了最真實的學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀，通過現(xiàn)場測試得到學生的各項數(shù)據(jù)和成績，為今后的各種調(diào)查做準備。實地調(diào)查法是最真實準確、具有說服力的調(diào)查研究方式，對論文的完成有很大的幫助。

1.2.3 問卷調(diào)查法 在發(fā)放問卷前經(jīng)過嚴格的檢驗并對內(nèi)容進行了改進，共收回問卷400份，其中有效問卷382份，有效率為95.5%。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 回收學校學生的的有效問卷進行分析統(tǒng)計，對得到的學生測試數(shù)據(jù)進行分類處理，可以更加直觀地表現(xiàn)出所要表現(xiàn)的某一類趨勢和現(xiàn)狀，可對論文的論點提供強有力的理論依據(jù)。

1.2.5 歸納推理法 在學校學生經(jīng)過各項測試后，對所得數(shù)據(jù)進行各種假設(shè)和推理，然后分析得到結(jié)論后驗證該假設(shè)和推理的真實性，歸納出一個對結(jié)果最合理的解釋。

表1 在校學生《標準》總體評價與設(shè)計比例統(tǒng)計表/%

表2 學校學生與全國學生身高標準體重的對比

2 結(jié)果與分析

2.1 學生《標準》總體評級等級統(tǒng)計分析

2.1.1 表格分析 從表1可以看出，所調(diào)查的學校的學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀基本合格，有71.58%的學生及格，但優(yōu)良以上水平的比例較低，總體優(yōu)秀率低于7.53%。

2.1.2 身高標準體重統(tǒng)計結(jié)果 從表2可知，學校女生除在過輕和偏輕率上高于全國女生外，其他各項均低于全國女生的指標率。學校男生標準體重率則高出全國學生5.33%，高出全國男生11.11%。究其原因，除肥胖和超重指標外，與學生日常膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理、營養(yǎng)習慣不科學、自我保健意識漠視有關(guān)。高三學生由于被取消了體育課程，所以他們疏于管理自身的體質(zhì)健康，身體健康狀況下滑，身體形態(tài)現(xiàn)狀逐步下滑，男生肥胖率增加。

2.2 學生《標準》各項內(nèi)容的測試統(tǒng)計

2.2.1 學生《標準》各項測試成績的統(tǒng)計結(jié)果 學校學生身體素質(zhì)測試成績統(tǒng)計結(jié)果如表3所示，這些數(shù)據(jù)客觀地反映出筆者所在學校的學生的身體素質(zhì)水平不均衡。

2.2.2 學生肺活量體重指數(shù)的測試統(tǒng)計結(jié)果 由表4可知，筆者所在學校的學生胸廓發(fā)育正常，肺通氣功能良好。因此，在今后的教學中要進一步加強學生心肺功能的鍛煉。

2.2.3 《標準》對各年級各項測試結(jié)果的調(diào)查分析 由表5可知，學生的健康狀況良好，只是優(yōu)秀率較低，女生測試結(jié)果的優(yōu)秀率和良好率高于男生?？傮w上學生的健康狀況仍處于中等水平，提醒了每一位學生要增加運動時間，著力全面提高自身的健康水平。

2.3 結(jié)論與分析

2.3.1 課時分析 在體育課活動時間能否滿足自身需求的問題上，91.3%的學生選擇了不能和完全不能，選擇基本能的只有8.7%。這暴露出體育鍛煉在中學開展得很不好，尤其是高三和復(fù)習班的學生，更加以學業(yè)為重，1個星期只有1節(jié)體育課，有的班級甚至取消了體育課，改為其他文化課，被主科教師強行占去。

2.3.2 影響學生體質(zhì)健康水平的因素分析 （1）高中生因?qū)W業(yè)壓力大而極其缺乏鍛煉；（2）學生正值青春叛逆期，會有抽煙、酗酒等不良惡習，這大大損害了青少年的身體健康。想要有一個健康的身體，就必須有一個良好的生活習慣，學生的生活環(huán)境衛(wèi)生是影響學生身體健康的重要因素，因此學生要十分注意個人衛(wèi)生和生活環(huán)境的衛(wèi)生。

近年學校體育教學改革層出不窮，但是歷年的體質(zhì)測試體現(xiàn)了學生體質(zhì)健康下滑的現(xiàn)狀，這說明體育教學改革雖然目標是提高學生體質(zhì)健康水平，但在實施過程中與最終目的相差甚遠。

2.3.3 標準測試指標不夠全面，測試項目分類不清 每一項體質(zhì)測試項目的成績都反映著學生不同的身體素質(zhì)和運動能力的指標，只有全面的體質(zhì)測試項目和數(shù)據(jù)才能充分反映學生的身體健康狀況。但是，當下的每項測試指標經(jīng)常會出現(xiàn)以偏概全的缺點，這其中的每一項測試都反映了身體素質(zhì)的不同方面，如果互換則會直接導致學生鍛煉的側(cè)重點不同、分數(shù)不同，鍛煉缺少全面性。因此，中學生體質(zhì)測試評價體系有待進一步完善。

表3 學生《標準》測試成績統(tǒng)計表

表4 學生肺活量體重指數(shù)測試統(tǒng)計

表5 《標準》測試結(jié)果抽查總體分析

3 研究結(jié)果

營養(yǎng)不平衡和控制體重問題則是影響學校學生體質(zhì)與健康狀況的直接原因。因此，新時代的每一位在校學生的身體素質(zhì)的平衡發(fā)展與提高是體育教育教學改革的重中之重，必須得到每一位從事教育工作者內(nèi)心的重視。《國家學生體質(zhì)健康標準》對于提高全民族學生的健康狀況有非常重要的意義，學校應(yīng)解決在實施過程中存在的問題，才能真正達到增強學生體質(zhì)，增進學生健康的目的。

4 建 議

4.1 大力開展課外體育活動

通過引導學生的體育興趣，提高學生對體育運動的需要，培養(yǎng)學生養(yǎng)成終身鍛煉的習慣，切實提高學生的身心全面發(fā)展和體質(zhì)健康水平。

4.2 圍繞職業(yè)目標，改變傳統(tǒng)體育教學模式，提高學生的體育鍛煉意識

無論何種教學都應(yīng)該遵循因材施教的原則，合理安排教學內(nèi)容，優(yōu)化課程模式，樹立健康為主的理念和教學宗旨，通過科學的運動健身方法，提高健身意識，增強運動能力和運動技術(shù)，使學生養(yǎng)成終身參與鍛煉的良好習慣。

4.3 創(chuàng)新教學方法

幽默而不單調(diào)的教學方法可以讓學生在充分掌握體育技術(shù)的同時，體會到上體育課的許多樂趣。作為教師，要從傳統(tǒng)的體育教學方式中走出來，鉆研更多有趣的教學方式，結(jié)合每位學生的特點因材施教，采用恰當?shù)慕虒W方式進行教學。

4.4 加大宣傳力度

學生不能正確認識體質(zhì)測試與教師教育的缺失和學校對體育重要性的宣傳不到位有關(guān)。因此，學校應(yīng)通過組織學生演講、觀看短片、教師講座、開班會等形式對體質(zhì)測試進行有效的宣傳，提高學生對體育和體測的重視度，從而更加關(guān)注自身的身體健康現(xiàn)狀。

4.5 及時將測試結(jié)果反饋給學生

各學校體質(zhì)測試后應(yīng)及時將學生的測試成績等各項數(shù)據(jù)反映給學生體育管理部門，最后把學生的成績和體質(zhì)分析及時反饋給學生，相關(guān)測試人員應(yīng)對數(shù)據(jù)進行分析，并用于指導教學。

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