□ 徐清磊（中南大學 湖南 長沙 410083）

前言

田徑運動是一項傳統(tǒng)的體育運動，其普及率非常高，對人體的耐力、力量和速度等身體素質(zhì)具有非常有利的提高。高校田徑訓練對于提高大學生的身體素質(zhì)和競技能力非常有利。高校田徑代表隊是高校競技水平的最高水平，運動員們需要承受學業(yè)和訓練比賽的雙重壓力，為了提高高校田徑代表隊的訓練水平和比賽成績，對高校田徑隊實施獎勵是目前高校比較關(guān)注的問題。但是目前我國的獎勵機制研究還缺乏系統(tǒng)性。本文對高校田徑代表隊的訓練特點和存在問題進行了分析，在此基礎上，分析了高校田徑代表隊訓練激勵機制的重要性及其影響因素，然后對其常用的激勵制度進行了分析研究，希望能夠充分調(diào)動運動員的訓練積極性，促進高校田徑運動訓練和比賽的水平不斷提升，營造良好的高校體育文化氛圍。

1、高校田徑代表隊訓練的特點以及存在的問題

高校田徑代表隊是高校競技的最高水平，體現(xiàn)了高校體育文化的風貌，承擔著為國家輸送體育人才的重任。

1.1、高校田徑代表隊訓練的特點

高校田徑訓練因為其訓練環(huán)境以及招生等條件的特殊性，存在業(yè)余性和差異性等特點。

首先是業(yè)余性，高校田徑訓練與專業(yè)訓練隊伍相比具有一定的業(yè)余性，學生的大部分時間需要進行專業(yè)課程和知識的學習和考試，只能在課余時間進行田徑訓練，所以無法實現(xiàn)連貫性和系統(tǒng)性的訓練，訓練強度和時間無法保證，使得高校田徑訓練比較業(yè)余化，高校田徑代表隊運動員的精力遠遠不如專業(yè)運動員。另外，高校在訓練條件方面也缺乏完備的運動場地?？傊?，高校田徑訓練中運動機制不完善、運動員素質(zhì)缺乏保養(yǎng)、運動場地不達標以及運動時間不夠等條件使得高校田徑訓練具有一定的業(yè)余性。

其次是差異性，高校田徑代表隊的選拔范圍較窄，導致了選拔質(zhì)量不高。尤其是高考體制的限制，使得高校在選拔田徑運動員的時候往往會參考文化成績，使得選材面比較狹窄。另外高校田徑運動員是在全國范圍內(nèi)選拔的，地域和生活習慣以及身體素質(zhì)、訓練方式等方面的差異使得在高校訓練中無法實現(xiàn)統(tǒng)一管理，而分別訓練又為訓練工作增加了難度和工作量。當然高校的運動員因為經(jīng)過了文化課的選拔，其理解能力和學習能力較強，通過科學合理的訓練，其在運動能力、運動技術(shù)和身體素質(zhì)等方面還是有非常大的進步空間。

1.2、高校田徑代表隊訓練中存在的問題

目前高校田徑代表隊在訓練過程中還存在一些問題。主要體現(xiàn)在訓練目標不明確、訓練模式單一且內(nèi)容枯燥重復、學生身體素質(zhì)參差不齊，無法承受長時間的高強度訓練以及訓練時間過短，無法實現(xiàn)長期系統(tǒng)性的訓練以及人才選拔不科學等。

首先是訓練目標不明確，在高校田徑訓練中往往過分關(guān)注競技性和技術(shù)性，而忽略了學生身體健康和體育訓練的關(guān)系。運動員在接受體育訓練的時候，還需要學習體育理論，要通過科學合理的訓練技巧和方法來進行實際的體育訓練，達到更好地訓練效果。另外，要針對不同學生的身體素質(zhì)來制定合理的培養(yǎng)目標，明確訓練目標，指導實踐訓練。近年來，國家對高校體育的大綱進行了重新的編寫，但是教師在實際訓練中還需要根據(jù)實際情況進行適當?shù)恼{(diào)整和修改。

其次是訓練模式較為單一且內(nèi)容枯燥重復。目前我國高校田徑訓練模式還是比較傳統(tǒng)單一的，一般都是采用分析運動步驟圖以及反復大量練習，訓練模式單一，內(nèi)容重復，會使學生對訓練產(chǎn)生厭倦，降低訓練效果。另外，教練沒有考慮到學生之間的差異，采取統(tǒng)一講述和訓練的方式，使得學生在訓練過程中優(yōu)勢無法加強，劣勢無法彌補。目前，我國正在改革教育體制，高校體育教學也在其中，教師也要不斷提高自身水平，通過現(xiàn)代化的一些教學水平，制定出合適的教學模式和訓練方法，提高訓練效果。

第三，田徑訓練的強度較大，對于學生的心理和生理都是非常大的挑戰(zhàn)，在高強度的訓練中，學生可能由于無法承受高負荷的訓練會出現(xiàn)暈倒或者受傷等情況，不斷傷害了學生的身體，也打斷了訓練。另外，田徑訓練一般都是在室外進行，因此烈日、大風等惡劣天氣也會傷害學生的身體?？傊?，這些原因都導致了學生無法承受高強度的訓練，無法實現(xiàn)教學目標，在以后的訓練中，要加強學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的鍛煉。

第四，田徑運動要取得一定的成績必須要進行長期的系統(tǒng)性的訓練，但是，高校田徑隊不具有長期的訓練時間和運動恢復時間。高校田徑隊的學生要花費大量的時間學習專業(yè)課程，畢業(yè)班的學生還要準備畢業(yè)論文和畢業(yè)答辯等一系列事情，都會占用訓練的時間?？傊?，專業(yè)課的學習和田徑運動訓練兩者是存在一定的矛盾的，都需要學生花費大量的時間。

最后，高校運動員在選拔的過程中缺乏科學合理性，一般只是通過基本的運動測試和高考成績來進行選拔，教練員們?nèi)狈θ梭w生理知識和生理機能方面知識的學習，在選拔過程中往往依靠直覺和經(jīng)驗，選拔的運動員往往水平參差不齊，且運動能力普遍不高。

2、高校田徑代表隊訓練激勵機制研究

高校田徑代表隊的運動員們需要承受學業(yè)和比賽的雙重壓力，犧牲了很多課外實踐，因此需要對高校田徑代表隊采取激勵機制。但是，目前高校田徑代表隊的激勵機制缺乏系統(tǒng)性，無法充分調(diào)動運動員的積極性，對促進高校訓練和競賽水平的提升作用有限。本文將對高校田徑代表隊的訓練激勵機制進行分析研究，希望能夠促進高校田徑隊的整體水平。

2.1、高校田徑代表隊訓練獎勵機制的重要性

激勵機制可以激發(fā)運動員的動機，挖掘出運動員的內(nèi)在潛力，促進運動員更加努力地訓練，達到更好的訓練效果。因此，要提高高校田徑代表隊的訓練效果和比賽成績，需要對其實施激勵。高校田徑代表隊是高校競技最高水平的體現(xiàn)，同時也是教練水平的體現(xiàn)，其影響因素非常多，因此，需要對運動員進行激勵，幫助其克服各種困難，贏得比賽。所以，教練如何激勵運動員，幫助其克服身心疲勞，保持旺盛的斗志參與到比賽中。良好的激勵機制可以提高田徑代表隊的成績，進而提高高校田徑運動的水平。

2.2、高校田徑代表隊訓練激勵機制的影響因素

高校田徑代表隊訓練激勵機制的影響因素主要從國家和高校兩個方面來進行分析。首先，高校是為國家輸送體育人才的重要搖籃，但是目前高校對于體育專業(yè)學生的重視還不夠，因此，國家應該給予高校體育足夠的重視，并給予一定的政策和資金支持，幫助高校田徑代表隊改善訓練環(huán)境、提高教學和比賽水平等，調(diào)動高校以及教練員的訓練積極性，營造出積極健康的大學體育文化氛圍。其次，高校對田徑隊的訓練激勵也具有非常大的影響。高校要充分重視體育專業(yè)的建設，并加大對體育比賽的投入，保證田徑代表隊的訓練經(jīng)費充足，且獎勵方式要公平公正。另外，代表隊的運動員往往會需要花費大量的時間來進行訓練，會對學業(yè)造成一定的影響，因此，要給予比賽成績優(yōu)異的運動員們一定的學分保障。對于打破記錄的運動員要給予較大的物質(zhì)獎勵和精神獎勵。同時也要給予教練一定的獎勵，教練對運動員取得成績是非常重要的保障。此外，高校也要積極爭取舉辦田徑比賽，這不但可以給學校帶來榮譽，提高學校的知名度，還可以促進學校的田徑訓練。

2.3、高校田徑代表隊訓練獎勵的主要方式

高校田徑代表隊訓練激勵的方法主要物質(zhì)激勵和精神激勵。其中物質(zhì)激勵一般是以工資、獎金以及獎品或者福利待遇的形式實行，主要依據(jù)比賽的成績和名次，將一次性獎勵和分段獎勵結(jié)合。高校可以吸取國內(nèi)外專業(yè)遠動員培養(yǎng)的一些獎勵方式，除了一次性獎勵外，還可以將獎勵分幾年發(fā)放，這樣可以對運動員產(chǎn)生一個持久的激勵。另外對于成績一般的運動員也要給予一定的補貼，滿足運動員的基本生活需求，促進其努力訓練，為高校代表隊培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀運動員。運動員的訓練生活非常艱苦且枯燥，比賽又比較殘酷，因此對運動員的心理壓力非常大，需要給予其一定的精神激勵。精神激勵一般是通過提高運動員的知名度或者為其頒發(fā)榮譽證書以及獎勵學分等方式進行。精神激勵可以改善運動員的心理素質(zhì)，應該受到和物質(zhì)激勵同等的重視。

總之，對高校田徑代表隊訓練進行激勵是非常必要的，可以提高高校田徑代表隊的訓練效果和比賽成績。國家和高校都應該對高校田徑訓練的激勵給予高度的重視，尤其是高校，其直接影響著激勵制度的公平公正和實施水平。而一般的激勵主要有物質(zhì)激勵和精神激勵，在實際操作中，多是將兩種激勵機制混合使用，以多種形式來激勵運動員，提高其訓練積極性，實現(xiàn)更好的訓練效果和比賽成績。高校田徑代表隊的激勵機制建設，可以有效提高高校的競技水平，有助于高校體育文化的建設，挖掘運動員的潛能，提高運動員的水平。

3、總結(jié)

高校田徑訓練水平影響著學生的運動技能和競技體育后備人才的素質(zhì)。因此，需要加強對高校田徑訓練水平的提升。本文在分析高校田徑代表隊訓練特點及其存在問題的基礎上，鼓勵對高校田徑訓練進行激勵，促進運動員的訓練積極性。本文對高校田徑代表隊訓練激勵機制的重要性、影響因素以及主要方式進行了分析研究，希望能夠促進高校田徑運動的發(fā)展。