李凱

假期以來(lái)，因?yàn)榻晢?wèn)題而到醫(yī)院就診的青少年絡(luò)繹不絕。家長(zhǎng)們?cè)趲Ш⒆泳驮\的同時(shí)，最關(guān)心的是孩子近視了怎么辦？如何讓孩子近視的度數(shù)增長(zhǎng)得慢些？

青少年一旦被確診為近視，其度數(shù)必然會(huì)增加。一些家長(zhǎng)誤認(rèn)為不佩戴眼鏡，近視就會(huì)發(fā)展得慢些，然而事實(shí)并非如此，如果近視了不戴眼鏡矯正，近視會(huì)發(fā)展得更快。

正確的做法是一旦發(fā)現(xiàn)孩子視物不清，先帶到正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，確診是否為真性近視，如果是真性近視，需及時(shí)佩戴度數(shù)合適的眼鏡。

而對(duì)于如何延緩近視度數(shù)的加深，多數(shù)方法被證實(shí)是無(wú)效的。得到醫(yī)學(xué)界證實(shí)且國(guó)際公認(rèn)的，只有以下3種。

方法一：每天2小時(shí)以上陽(yáng)光下戶外運(yùn)動(dòng)

以前的戶外運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)讓孩子多看遠(yuǎn)，少看近，放松肌肉。然而最新研究表明，陽(yáng)光照射會(huì)促使眼部多巴胺分泌，這種物質(zhì)可以抑制近視的發(fā)展。因此，沐浴在陽(yáng)光下，對(duì)于預(yù)防和抑制近視更為重要。

方法二：使用濃度為0.01%阿托品眼液

根據(jù)國(guó)外多年臨床研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期使用低濃度阿托品眼液，可以有效阻止近視發(fā)展。但該藥具有擴(kuò)大瞳孔、調(diào)節(jié)麻痹作用，有極少數(shù)兒童會(huì)出現(xiàn)看近模糊、眼紅等副作用。目前國(guó)內(nèi)還沒有這個(gè)濃度的眼藥水，其他眼藥水不能亂用。

方法三：佩戴角膜塑形鏡

角膜塑形鏡是一種特殊的隱形眼鏡，可以幫助青少年在睡夢(mèng)中控制近視度數(shù)的增長(zhǎng)。晚上佩戴角膜塑形鏡，次日早上取下，每天配戴8小時(shí)，這樣白天不用戴眼鏡就可以滿足用眼需要，而且可以減緩近視發(fā)展。

角膜塑形術(shù)是目前國(guó)際上公認(rèn)的非手術(shù)治療近視、控制近視加深的有效手段，適用于近視600度以下，散光100度以下的近視患者。但是配戴時(shí)一定要注意衛(wèi)生護(hù)理，和普通隱形眼鏡一樣，一旦出現(xiàn)眼部不適要立刻停戴并及時(shí)就診。

至于其他流傳的矯正視力方法，如眼部理療、視力訓(xùn)練儀、好視力眼貼、漸近多焦點(diǎn)眼鏡……則并沒有實(shí)際控制近視的作用，甚至使用不當(dāng)，還可能讓近視度數(shù)進(jìn)一步加深，不可盲目相信。

（孫 茜 整理）

（編輯 林 妙）endprint