羅丹

〔摘要〕家是心靈的港灣，父母是孩子的依靠，溫暖舒適的家是孩子健康成長的搖籃。沒有父母的陪伴，寄人籬下的生活會給孩子帶來深深的傷害，造成安全感的嚴(yán)重缺失，進(jìn)而影響孩子的身心健康成長。本案例的來訪者正是如此，自小與父母分離，與姐姐寄住在伯父家中，敏感、倔強(qiáng)、自尊心過強(qiáng)，影響了生活和學(xué)習(xí)。咨詢師通過尊重、真誠、共情與之建立良好的關(guān)系，使用空椅子技術(shù)和認(rèn)知療法幫助其疏導(dǎo)不良情緒，重新認(rèn)識自己，學(xué)會承擔(dān)責(zé)任。

〔關(guān)鍵詞〕空椅子技術(shù)；認(rèn)知療法；情緒疏導(dǎo)

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）04-0047-03

一、來訪者基本情況

（一）個人情況

小?。ɑ?，男，13歲，初一年級學(xué)生。身體狀況良好，無家族遺傳病史，小學(xué)時成績中等，上初中后成績直線下滑，年級排名倒數(shù)。

（二）家庭情況

非獨(dú)生子，有一個讀中專的姐姐，父母一直在本市外鎮(zhèn)做木材生意，自小姐弟倆就寄住在伯父家，主要由伯母負(fù)責(zé)照料。伯父母家中的堂兄弟姐妹均已成家，家庭經(jīng)濟(jì)條件一般，與父母關(guān)系疏遠(yuǎn)。

（三）問題概述

小俊自小與父母分離，只有周末偶爾回家相聚。即使相聚，親子間的話題也是圍繞“有沒有好好學(xué)習(xí)、有沒有聽伯父母的話”等，難以有更深入親密的交流，更是缺乏實(shí)質(zhì)性的、高質(zhì)量的陪伴。再者，父母覺得自己為了養(yǎng)家糊口辛苦工作已經(jīng)很不容易，只盼望子女能夠乖巧聽話，至于學(xué)業(yè)上是否能取得更好的成績，他們自己也是有心無力。小學(xué)低年級時，小俊在學(xué)校的表現(xiàn)還可以，成績也處于中上水平。進(jìn)入三年級后，小俊在學(xué)習(xí)上有些吃力，特別是寄住伯父家讓他感到不自在，曾對父母說過，希望和父母住一起。可父母由于工作原因不能?；丶遥荒芙铀焦ぷ魉诘鼐幼?。后來，姐姐上了職中，伯父家中的堂兄弟姐妹也相繼成家，平時家中就只有伯父和伯母，小俊也顯得越發(fā)叛逆，伯父伯母均表示沒有更好的辦法教育他。同時，小俊和父母的關(guān)系越來越生疏，平時從不主動打電話、發(fā)短信給父母，父母打電話過來也不愿意多談，發(fā)短信就只回一個“嗯”字。就算周末父母回到家，小俊也不愿意回家和父母住一起，而是選擇依然在伯父家中居住。

（四）班主任反饋

小俊上課不專心聽講，要么發(fā)呆要么做小動作，經(jīng)常不完成作業(yè)。在學(xué)?；緵]有朋友，愛惹是生非，不討同學(xué)喜歡，放學(xué)后或周末常和小學(xué)同學(xué)玩耍，這些朋友都在其他的中學(xué)讀書，且成績都比較差。另一方面，小俊性格倔強(qiáng)，自尊心過強(qiáng)，難以接受任何批評；攻擊性強(qiáng)，對批評指責(zé)自己的人極易產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理；做錯事后極力推卸責(zé)任，以逃避可能的指責(zé)、批評或懲罰。

二、心理輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)

安全感是對可能出現(xiàn)的對身體或心理的危險或風(fēng)險的預(yù)感，以及個體在應(yīng)對處置時的有力/無力感，主要表現(xiàn)為確定感和可控感。當(dāng)個體對自己的生活事件感到有可控感時，他們大部分時間都會表現(xiàn)得比較樂觀和主動，面對問題多采用問題指向的應(yīng)對方式，對外界的環(huán)境適應(yīng)較快，能夠更好地去探索外界環(huán)境，追求更高層次的需要，也能更好地接納自我、融入團(tuán)體，進(jìn)而追求自我價值的實(shí)現(xiàn)。反之，缺乏安全感的人，會感到焦慮，缺乏自信，對事物產(chǎn)生不必要的過度擔(dān)心；同時，內(nèi)心深處對自己和別人都不夠信任，對生活周圍的人與事總是抱著懷疑的態(tài)度。

沒有父母在身邊，小俊的生活是不完整的。另外，父母周末才回來一次，每一次都是盼相聚，怕相離。長期的分離焦慮導(dǎo)致小俊極度缺乏安全感，從而形成了敏感、不信任他人、倔強(qiáng)的性格，在學(xué)習(xí)生活中表現(xiàn)出不負(fù)責(zé)任、攻擊性強(qiáng)、缺乏動機(jī)等特點(diǎn)。

小俊第一次來時是被班主任帶過來的，當(dāng)時他是封閉、無所謂的狀態(tài)，并且覺得自己目前的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)都很好，沒有什么不滿的地方，這是一種逃避、不愿面對現(xiàn)實(shí)生活的表現(xiàn)。第二次見面是小俊被班主任叫到辦公室聊天，我叫他過來一下，他很爽快就過來了。這次小俊表示自己也有愿望，那就是和爸爸媽媽、姐姐一起生活，而平時這種渴望情緒是被壓抑的，他不能、不敢、也不會正確地疏導(dǎo)這些情緒。因此，我和小俊商定接下來繼續(xù)過來找我聊天，并制定了這樣的干預(yù)方案：運(yùn)用空椅子技術(shù)，紓解積壓在心底的不良情緒，嘗試著理解父母；與家長溝通，探討父母陪伴及親子溝通的問題；通過認(rèn)知領(lǐng)悟療法，幫助來訪者認(rèn)識自己、學(xué)會承擔(dān)責(zé)任。

三、輔導(dǎo)策略實(shí)施

（一）第一階段，即運(yùn)用空椅子技術(shù)，紓解不良情緒，試著理解父母

在一個周四下午的自習(xí)課時間，我約小俊來輔導(dǎo)室，小俊是踏著上課鈴聲走進(jìn)輔導(dǎo)室的。為了能夠更好地了解他此刻的狀態(tài)，我準(zhǔn)備了A4紙和筆，讓小俊在紙上寫下一段話，想寫什么就寫什么，沒有要求，也沒有限制。小俊稍作思考就寫下了幾句話：“為什么我的家和別人的家不一樣呢？我的同學(xué)都是和爸爸媽媽一起住的，可我不是。我想爸爸媽媽，要是能和你們一起生活，那就好了?！?/p>

這簡單的幾句話透露了小俊此刻對現(xiàn)實(shí)生活狀態(tài)的不滿、無助，也表達(dá)了他內(nèi)心的渴望。他不能理解父母為什么不天天回家，和自己、姐姐一起住，或者帶著自己和姐姐一起去做生意的地方生活，他很渴望能和其他同學(xué)一樣，擁有一個完整的家，而不是寄住在伯父母家。

師：住在伯父母家，你每天的心情是怎樣的？

小?。簺]什么心情，大人說什么，我就做什么。

師：跟堂哥堂姐有什么好玩的活動嗎？

小?。核麄兌冀Y(jié)婚了，我都是去找小學(xué)的同學(xué)玩。

師：如果現(xiàn)在有個阿拉丁神燈，能夠滿足你的一個愿望，你會許什么愿望呢？

小俊：我希望能和爸爸媽媽、姐姐住在一起，無論我聽話還是淘氣，爸爸媽媽都不會拋棄我。

說到這里，小俊的語調(diào)明顯發(fā)生了變化，帶著委屈、悲傷，甚至還有一絲憤怒。是的，小俊用到了“拋棄”這個詞，在他看來，父母不和自己住在一起是拋棄自己的行為。一個認(rèn)為自己是被父母拋棄的人，當(dāng)然會產(chǎn)生極度的不安全感。endprint

師：你平時跟父母表達(dá)過你的愿望嗎？

小俊：沒有，他們很忙的，我也不敢說。

父母本是孩子最為親密和信賴的人，可如今的小俊卻不敢向父母表達(dá)自己內(nèi)心的想法。為了能夠更好地紓解小俊的這種情緒，我搬來一張椅子，讓小俊把這把椅子當(dāng)成自己的爸爸媽媽，然后向著空椅子說出自己的想法，表達(dá)自己的情緒情感。

“媽媽，你和爸爸什么時候回來？我……我很想你們。”

小俊有點(diǎn)艱難地完成了第一次與空椅子的對話，我鼓勵他繼續(xù)說。

“媽媽，我不想住在伯父家，你把我?guī)У侥銈兡沁吶プ『脝?？我會聽你們話的。我知道我成績不好，可我不會惹你們生氣的，我還會幫你們看一下店。媽媽……”小俊說到這里就哭了，是那種很壓抑的哭，低著頭，咬著嘴唇，肩膀聳得厲害，發(fā)出低沉的“嗚嗚”哭聲。

我給他遞上紙巾，靜靜地聽著他哭。幾分鐘后，小俊停止了哭泣，然后抬起頭，有點(diǎn)不好意思地說：“老師，我下次再來行嗎？”我知道小俊在剛才的活動中紓解了內(nèi)心的部分情緒，此刻的他需要一個人安靜一下。

第二天，小俊寫了一張紙條放在我的辦公桌面：“老師，謝謝您，昨天晚上我想了很多，我知道爸爸媽媽也很辛苦。昨天我給他們打電話了，他們說這個周末會回來，老師，我現(xiàn)在很開心?！?/p>

（二）第二階段，與家長聯(lián)系，探討父母陪伴及親子溝通的問題

看到小俊的紙條，我覺得到了和他的爸爸媽媽取得聯(lián)系的時機(jī)了。于是，我從班主任那里找到小俊媽媽的電話，進(jìn)行了電話交流。小俊媽媽說自己也很舍不得與孩子分開，也知道這樣對孩子的成長不好，可生活所迫，目前只能這樣。面對這些暫時無法改變的現(xiàn)狀，我就父母如何提供有效的陪伴及親子溝通提出了一些方法，建議他們沒有回家的時候每天保持和孩子通一次電話，了解孩子的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)，讓小俊覺得父母是關(guān)愛自己的。同時，要多和孩子表達(dá)自己的愛，不好意思口頭表達(dá)的話，也可以通過發(fā)短信等方式。由于孩子寄住在伯父母家，父母更要和伯父母保持良好的溝通，及時發(fā)現(xiàn)孩子的成長變化。每周末與孩子相聚時，要多傾聽孩子講話，帶孩子參加一些集體的活動，給予孩子有效的陪伴。

（三）第三階段，通過認(rèn)知領(lǐng)悟療法，幫助小俊認(rèn)識自己，學(xué)會承擔(dān)責(zé)任

小俊的父母聽取了我的建議，再忙都堅(jiān)持給小俊打電話或發(fā)短信，不在乎通話的時間長短和內(nèi)容，只是想讓小俊知道父母是在乎他、愛他的。過了一個星期，我再次與小俊的媽媽聯(lián)系，小俊媽媽表示通過一個星期的溝通，她感受到小俊有了改變，比如小俊的話越來越多，還愿意和父母分享學(xué)校里發(fā)生的事。于是，我再一次約了小俊過來。

從資料可知，小俊存在認(rèn)知偏差，性格敏感倔強(qiáng)，自尊心過強(qiáng)，難以接受任何的批評，且攻擊性強(qiáng)，對批評指責(zé)自己的人極易產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理；做錯事后極力推卸責(zé)任，以逃避可能的指責(zé)、批評或懲罰。這種認(rèn)知偏差，源于小俊自小與父母分離，寄住在伯父母家，心里一直有“被父母拋棄”的感覺，這讓他難以信任周圍的人和事，敏感多疑，一方面封閉、孤立自己，一方面又渴望親情、友情，卻找不到正確的途徑和方法。為此，我準(zhǔn)備通過認(rèn)知領(lǐng)悟療法，來幫助小俊重新認(rèn)識自己并不是被父母“拋棄”的，目前的生活是暫時性的，要學(xué)會理解父母，感受父母的愛，并學(xué)會承擔(dān)責(zé)任。

師：近來每天和父母保持通話或發(fā)短信，感覺如何？

小?。汉荛_心，爸爸還答應(yīng)我下個周末帶我去珠海的“海洋王國”玩。

師：哦，那真是太好了?，F(xiàn)在還會整天想著要和爸爸媽媽一起住嗎？

小?。寒?dāng)然想啊，不過我知道爸爸媽媽也是沒有辦法。他們沒有什么本領(lǐng)，還要養(yǎng)我和姐姐，媽媽說她也很想和我們一起住，爸爸還說等過幾年賺到錢后，他們就回來這邊工作或做生意，然后一家人住一起。

師：確實(shí)，只要努力，生活會越來越好的。你愿意和爸爸媽媽一起努力嗎？

小?。亨牛視爧寢尩脑?，乖一點(diǎn)。

看到小俊的眼神，我知道此次的輔導(dǎo)可以結(jié)束了。

四、輔導(dǎo)效果評估

這個案例我大概用了兩個月，除了兩次時間比較長的輔導(dǎo)，平時在課余時間碰到小俊還會問候一兩句并適時地提供一些建議，同時也保持和家長的電話聯(lián)系，并通過班主任觀察小俊的變化。兩個月后，經(jīng)家長、班主任和科任教師的反饋發(fā)現(xiàn)：小俊和父母的關(guān)系有了改善，愿意和父母傾訴，也理解了父母養(yǎng)家糊口的艱辛；在學(xué)校，小俊上課比以前專心了些，但還是會發(fā)呆或做小動作，雖然作業(yè)做得不好，但至少能夠完成并上交；和同學(xué)的關(guān)系也有了緩和，下課后還會和班上的男生一起玩耍、交流。

五、自我反思

在輔導(dǎo)過程中，我一直保持對小俊的積極關(guān)注，同時還發(fā)動家長、班主任、科任教師的力量，為小俊的成長變化提供良好的環(huán)境和強(qiáng)大的動力。

這個案例輔導(dǎo)的成功之處在于，一方面小俊和父母的關(guān)系有了很大的改善，他能夠理解父母的艱辛并感受到父母的愛，還在平時的生活中保持與父母較好的聯(lián)系和溝通；另一方面小俊的父母也對親子溝通有了新的認(rèn)識，開始重視家庭教育，積極主動改變目前的生活狀態(tài)，為孩子的健康成長鋪路。但是在學(xué)習(xí)方面，由于小俊的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較差，沒有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，因而沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，也不會制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這些都需要開展進(jìn)一步的輔導(dǎo)。

（作者單位：廣東省中山市永寧中學(xué)，中山，528400）

編輯/李益倩 終校/丁 堯endprint