藍銀敏

（廣西壯族自治區(qū)宜州區(qū)高級中學，廣西 河池）

“積極心理健康”是由瑪麗·賈赫德首次提出的，他認為積極心理健康包括積極的自我態(tài)度、自我發(fā)展和自我實現(xiàn)，準確地認識現(xiàn)實，與周圍環(huán)境相適應。從本質(zhì)上說，積極心理健康界定了一種新的健康理念，在健康心理與問題心理之間劃出了一個中間狀態(tài)，既非健康也非問題。從20世紀末開始，美國就掀起了積極心理健康教育的熱潮。他們認為首先要營造一個良好的學校教育環(huán)境；其次，在學校心理健康教育中要善于挖掘?qū)W生外顯的和潛在的積極力量；最后，要在心理健康教育中加強學生對活動的積極體驗，從而培養(yǎng)學生的積極人格。而我校在實施心理健康教育課程上任重而道遠。

一、我校心理健康教育課程實施現(xiàn)狀

現(xiàn)狀一：學生生源及家庭情況

我校為農(nóng)村示范性高中，生源較差，其中農(nóng)村戶口學生占79%，留守或單親家庭等特殊家庭的學生占41%，由于沒有得到科學的引導和心理上的幫助，農(nóng)村學生升入高中后經(jīng)常有思維反應遲鈍、學習效率下降、缺乏學習動力、愛自責、心情煩亂等不良體驗，這從側(cè)面反映了他們承受著很大的心理壓力。再者，我校學生家中沒有書籍的占83%，家長是初中及初中以下學歷的父親占79%，母親占85%，而32%的學生超過半年時間沒有見過父母，35%的學生離開學校后無法與父母生活在一起，家庭環(huán)境較差，由于他們對子女的教育方式比較傳統(tǒng)，一旦孩子升入高中，他們就似乎感覺到了下一代的希望，對孩子的學業(yè)和生活加倍關(guān)注，這種過分的關(guān)注使親子關(guān)系漸漸變得不自然，從而形成一種無形的壓力影響著親子間的和諧溝通與交流，父母又不能及時給予他們面對困難和壓力的積極指導和幫助，種種壓力積壓，使得他們在學習上進步緩慢，對自己沒有信心，遇事時也會以較為偏激的方式去對待發(fā)泄。

現(xiàn)狀二：專業(yè)師資的缺乏

前幾年我校剛開設(shè)了心理咨詢室，但由于受到專業(yè)心理教師人數(shù)的限制，基本上也只能高三每月有一次講話，高一高二每學期開展一次講座，其他則采用預留咨詢方式指導，而從去年開始，由于人才流動的原因，我校沒有專職的心理課程教師，而由幾位其他課程教師兼職，甚至有部分老師兼顧班主任工作，他們也有自己的課程任務要完成，往往忙得抽不開身，他們很難真正參與到教育實踐活動中，只能處于被動的位置，抽出少量的時間坐在心理輔導室等待問題學生的主動求助，這樣一來，心理健康教育收到的效果是微乎其微的。

現(xiàn)狀三：傳統(tǒng)課程的限制

傳統(tǒng)課程是以講授為主，學生被動接受知識，參與程度低。而作為農(nóng)村示范性高中，教學任務更加繁重和艱巨，學習節(jié)奏緊張，教學的目標就是高考，這使得教師很難顧及中下游學生的實際心理接受水平和變化，他們在課程上的教育就是本學科的知識內(nèi)容教學，總是希望能在有限的時間里講出更多的知識，他們沒有時間，也缺乏主動意識去了解在校高中生的心理發(fā)展特點和發(fā)展需求，更不用說在課堂教學中進行心理教育滲透了。

二、改善心理健康教育課程現(xiàn)狀的對策

1.以直接經(jīng)驗為基礎(chǔ)，注重師生交流

心理健康課程應該根據(jù)學生的特點選擇多樣化的教學形式，需要學生參與和配合，整個過程都圍繞學生心靈成長而展開，完全是一個師生交流與對話的過程。例如高一的學生在學習空間幾何體時，我在這方面不僅僅是課堂上教授而已，往往會布置學生自己動手制作幾何體。首先把班級學生分組，每個小組自己設(shè)計幾何體內(nèi)容，但是要求每種類型至少有一個，以便在課堂上學生可以以自己制作的幾何體為教具進行學習。學生非常珍惜這樣的動手實踐機會，后期我們將會評出優(yōu)秀的作品并在學校展示。又如在學習微積分時，農(nóng)村學生對這種抽象概念難以理解，我則布置了相應的實習作業(yè)，讓學生通過計算機或者書籍等相關(guān)資料查閱微積分的來歷，其發(fā)現(xiàn)過程中遇到的困難等等，將所查詢到的相關(guān)知識分組做好畫報，并在學校中展示，他們在這個過程中通過發(fā)現(xiàn)自我，賞識自我，從自己的進步中體驗到成功的喜悅。在其他課程或者其他學科上，則需要學校方面的配合，比如說地理課程則需要有地理實驗室，可以讓學生觀察課本上涉及的星圖等。

2.參與社團，發(fā)揚長處

我校為了全方位培養(yǎng)學生能力，發(fā)揮學生特長，組織了數(shù)學社團、書法社團、舞蹈社等23個社團，但是很多班主任擔心影響學生學習，都限制學生參與其中。而我認為教師應該鼓勵學生參加，高中的學生正處在青春期，他們開始尋求獨立，這一時期他們可能會表現(xiàn)出拒絕接受成年人的建議，往往想要擺脫父母的控制，成為一個獨立自主的人，學生的自我意愿和社會、學校、家長相沖突的時候很容易引發(fā)其心理矛盾。只有多參加社團活動，一方面培養(yǎng)愛好，學習相關(guān)知識，另一方面也可以通過這種方式釋放壓力，緩解不良情緒。

3.通識選修課的開設(shè)

我校結(jié)合學生的實際情況以及多方面的考究，在周末開設(shè)了陶藝課等共34門選修課程，這些課程包括一些體育類課程，能夠鍛煉學生的體格，掌握各項運動的基本知識與技能，也包括傳統(tǒng)文化課程，豐厚農(nóng)村學生的文化底蘊，還有烹飪、攝影等技術(shù)類課程，學校希望每個孩子都能夠制作出我們當?shù)氐娘L味小吃，然后回家給父母包上一頓餃子，做一份早餐等以感謝父母的養(yǎng)育之恩。通過攝影與新聞編寫課程記錄下身邊每一個美好的瞬間。當然也有寫作課程、精英朗讀與英語口語、創(chuàng)業(yè)思路的介紹與指導、高考志愿填報課程，這些課程讓學生對他們自己未來的道路有一份初步的規(guī)劃。通過這些選修的活動課程，為學生提供一個自我探索的機會，引發(fā)學生親自體驗的情景，使學生感受到自身積極的力量，促進心理健康的發(fā)展。

4.專業(yè)教師的引入

為了更好地實施學校心理健康教育工作，擴充教師人數(shù)和加強師資力量是首要任務。人員的充足可以確保很多心理健康教育工作順利地開展，學校心理健康教育課的課時可以得到基本保障，可以定期開展心理健康教育講座，預防心理問題的發(fā)生。學生在做心理咨詢時也可以根據(jù)自己的意愿選擇喜歡的老師傾訴，還有專門負責心理健康教育活動組織和策劃的教師，這樣學校的心理健康教育工作得到明確分工，才能更好地確保心理健康教育工作的有效實施。

5.加強與其他學科間的聯(lián)系

心理健康教育應伴隨學生成長的各個方面。學科教師應該主動掌握必要的心理教育知識，在日常教育教學工作中，無條件地關(guān)注每一位學生的學習和成長，在課堂上多鼓勵學生主動學習知識，經(jīng)常一起探討如何快樂地學習，發(fā)現(xiàn)學生有困惑時，及時給予解決，即使自己當時不具備解決某個問題的能力，也應及時向?qū)Ｂ毿睦斫處熁蛘呓逃I(lǐng)導反饋信息，盡力將教育突發(fā)事件扼殺在萌芽階段。

6.與班主任通力合作

班主任是學生很好的“心理醫(yī)生”，是班級的組織者，在班級的建設(shè)中扮演著多種角色，班級的質(zhì)量與學生的成長價值的實現(xiàn)都取決于班主任的素養(yǎng)和能力。班主任不僅承擔著一定的教學任務，還是學生成長過程中的守護者，很多班主任基本上都是從高一帶到高三，對一個學生在這三年里的心理發(fā)展和變化掌握得非常具體和系統(tǒng)，他了解學生的家庭環(huán)境，了解班級中每個學生的思想變化，也能及時察覺到每一個學生的心理動態(tài)，可在學生的成長過程中給予及時的關(guān)懷和指導，同時班主任也是聯(lián)系學生與任課教師以及家長之間的關(guān)鍵紐帶。所以心理健康教育課程想要取得更好的效果，則需要加強班主任的專業(yè)培訓，需要班主任和任課教師及家長及時溝通，反饋學生現(xiàn)階段的心理狀態(tài)，共同探討有針對性的教育內(nèi)容和策略，班主任也應多利用班會課對學生進行感恩教育。我們的班主任呈年輕化趨勢，缺乏經(jīng)驗，學校應多組織班主任外出學習交流，學習別人好的地方，當然如果班主任在處理問題時遇到任何溝通問題，學校也應及時給予相應的幫助和引導，為取得良好的教育效果共同努力。

7.爭取學生家長和社會的支持

家庭是學生極為重要的生活空間和文化環(huán)境，子女與父母天然的血緣關(guān)系使得父母對子女的教育作用是無可替代的，他們是孩子的第一任老師，家長的行為和態(tài)度會直接影響學生的心理健康，家長的教育方式對高中生的成長有著巨大的影響。我們開辦了家長學校，每個學期都針對家長開展相應的教育講座，但是由于我校的學生家長文化程度低，僅僅這樣做是不夠的，很多班主任都反映與家長的溝通較為困難，這時則需要學校領(lǐng)導出面干預，一起尋求問題的根源，對癥下藥，而不能一味地指責。學校也可以每個月召開一次家長會議，在會議上提出上個月需要處理的學生問題，不需要指出學生姓名，而應討論對于這樣的事情我們應怎么去處理，家長和學校都從自身的角度出發(fā)，分析問題、解決問題。在教育學生的問題上，本著鼓勵學生的原則，多贊揚少批評，通過激發(fā)人性的優(yōu)點，使學生進步，讓積極的情緒成為學生努力學習、奮發(fā)向上的自發(fā)動力，并最終形成良好的人格。

同時，社會方面對學生的心理健康教育的關(guān)注和扶持作用也不可忽視。現(xiàn)在國家提倡對學生進行全面綜合的素質(zhì)教育，這不僅是學校和家長的責任，更需要社會這個大家庭的全力支持和配合，應將心理健康的常識滲透到人們的生活當中去，做好心理健康教育的宣傳和普及工作，這也是推動學校心理健康教育工作發(fā)展的有效策略之一。