龍志新

（江西省萍鄉(xiāng)市安源區(qū)白源街中心校，江西 萍鄉(xiāng)）

體育是學(xué)校教育的重要組成部分，雖然體育是屬于“動(dòng)”的課，但“動(dòng)”不等于就是玩樂，它是要完成一定的任務(wù)的，體育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，大多數(shù)需要通過比較長的時(shí)間的、機(jī)械的、反復(fù)的身體練習(xí)，付出較大的體力，所以學(xué)生容易產(chǎn)生枯燥、乏味、疲勞和厭煩的情緒，往往不愿花力氣學(xué)，甚至不愿學(xué)，因而嚴(yán)重影響教學(xué)效果。作為一名體育老師，在多年的教學(xué)中，認(rèn)為實(shí)施愉快式教學(xué)方法能使學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)掌握知識(shí)、技能、技巧；在歡樂中運(yùn)動(dòng)，鍛煉意志，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生能從情感的層次上積極參與體育，喜歡體育。

一、創(chuàng)設(shè)好的教學(xué)環(huán)境

一個(gè)好的教學(xué)環(huán)境對(duì)于上好體育課是至關(guān)重要的：良好的教學(xué)環(huán)境可以使學(xué)生投入其中，不知不覺地掌握技能，無拘無束地和伙伴進(jìn)行交流，從而培養(yǎng)他們的集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。在體育教學(xué)中需要注意不斷提高學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的內(nèi)在積極性，幫助學(xué)生從認(rèn)識(shí)層次上改變對(duì)體育的態(tài)度，升華了他們的內(nèi)在認(rèn)知環(huán)境。而選用一些當(dāng)代青少年喜聞樂見的體育項(xiàng)目與練習(xí)進(jìn)行教學(xué)，使得體育教學(xué)更具時(shí)代感，也更有吸引力，也能幫助學(xué)生迸發(fā)出學(xué)習(xí)體育的高度熱情，同時(shí)也要不斷改善體育條件，為學(xué)生的體育行為創(chuàng)造良好的外部環(huán)境。

二、運(yùn)用幽默風(fēng)趣的語言

幽默風(fēng)趣的語言可以起到積極的調(diào)劑作用，教學(xué)中效果也很明顯。耐久跑的教學(xué)是枯燥乏味的，也是學(xué)生最不歡迎的項(xiàng)目之一。我在九年級(jí)學(xué)生中考項(xiàng)目男（1000米）、女（800米）的教學(xué)中就有深切的體會(huì)，充分運(yùn)用了語言的調(diào)劑作用，我首先把長跑教學(xué)設(shè)計(jì)成要去北京參觀鳥巢，沿途要經(jīng)過長江、黃河、長城、北京等地，第一堂教學(xué)我就很風(fēng)趣幽默地說：“同學(xué)們，今天我們要去北京參觀鳥巢！我們先要趕到長江，觀賞一下長江的大好風(fēng)光……”“想知道下站嗎？”……學(xué)生在好奇驅(qū)動(dòng)下，不知不覺中就到了目的地“北京”，耐久跑的教學(xué)任務(wù)也完成了，學(xué)生興趣也很深厚。

三、多鼓勵(lì)，多表揚(yáng)

在教學(xué)中，多采用鼓勵(lì)、表揚(yáng)的言行對(duì)待學(xué)生，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生感激之情，表現(xiàn)得更加自信，讓他產(chǎn)生一種被關(guān)注、被重視的感覺，認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。特別是對(duì)體質(zhì)差、運(yùn)動(dòng)能力不強(qiáng)的學(xué)生，要增強(qiáng)其自信心，逐步淡化和消除自卑心理，并多給他們表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，多給予肯定和表揚(yáng)，以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中，我會(huì)經(jīng)常對(duì)他們說：“學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，而不是一蹴而就的”“你并不比其他人差”“你一定能行”之類的語言。使他們帶著這份自信，漸漸地改變學(xué)習(xí)的態(tài)度。美國心理學(xué)之父威廉·詹姆斯說過：“這個(gè)世界最偉大的發(fā)現(xiàn)是：人們可以通過改變自己的態(tài)度，從而改變?nèi)松??！?/p>

四、采取游戲和比賽活動(dòng)的方式

青少年學(xué)生的注意力不能持久，容易分散，根據(jù)他們好活動(dòng)、愛游戲的特點(diǎn)，正確地選擇和運(yùn)用游戲，可以起到集中注意力，提高興趣，活動(dòng)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶，放松身體，削除疲勞等作用；巧妙地運(yùn)用游戲，還可以為體育教學(xué)創(chuàng)造輕松愉快的情境，為愉快式教學(xué)打好基礎(chǔ)，提高體育教學(xué)效果。例如：為了增加上肢力量的“懸掛移動(dòng)”游戲；提高快速跑能力的“跑海綿磚”“貼紙跑”“追逐跑”游戲；增強(qiáng)彈跳力的“連續(xù)跨欄”游戲；再如籃球教學(xué)中的“護(hù)球壓球”“活動(dòng)籃筐”“投籃比賽晉級(jí)”等游戲，把籃球的基本技術(shù)游戲化，靈活了教學(xué)方法，增加了練習(xí)的趣味性，吸引學(xué)生全身投入，這樣更有利于學(xué)習(xí)動(dòng)作技能。

五、把音樂帶到體育課中

音樂能使人迸發(fā)精神，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)欲望，同時(shí)又對(duì)消除運(yùn)動(dòng)后的疲勞起到積極作用，還能陶冶學(xué)生高尚情操。我在體育教學(xué)中運(yùn)用配樂練習(xí)，取得了良好的教學(xué)效果，如果在課的開始部分配上優(yōu)美、歡快的音樂，就能調(diào)動(dòng)學(xué)生興奮性和興趣，提高他們的注意力。例如在用徒手操作準(zhǔn)備時(shí)，放棄通常用口哨帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行的做法，改用和動(dòng)作節(jié)拍相一致的音樂，用節(jié)奏明快、強(qiáng)勁有力的音樂來伴奏，不但使學(xué)生在音樂節(jié)奏中情緒隨之興奮、活動(dòng)起來，而且也調(diào)整了他們的心理狀態(tài)，激發(fā)他們情緒，并能夠很快地進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，起到良好的教學(xué)效果。在課的結(jié)束部分，進(jìn)行配樂練習(xí)，使學(xué)生的整個(gè)身心都在放松，帶著愉悅的心情來迎接下一節(jié)課的到來。

總之，要提高學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的濃厚興趣和積極性、主動(dòng)性，不能強(qiáng)制學(xué)生去練，而是要體育老師多動(dòng)腦子想辦法，盡量為學(xué)生創(chuàng)造一些讓他們感興趣的游戲活動(dòng)。只有當(dāng)學(xué)生在快樂的情境中才能學(xué)好體育，接受到良好的體育教育，可見，“愉快式”教學(xué)法是與新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念相適應(yīng)的，也是我們現(xiàn)代學(xué)生最歡迎的，它更能讓我們的體育與健康課堂充滿活力。