⊙文/海青

上世紀(jì)50年代，東南亞華僑青年掀起歸國(guó)潮，大批華僑學(xué)生相繼回到祖國(guó)，考入高等學(xué)校和投身社會(huì)主義建設(shè)中，梁英明就是最典型的一位。

24歲帶著一把木質(zhì)球拍歸國(guó)，進(jìn)入北京大學(xué)歷史系學(xué)習(xí)并留校工作，羽毛球一打就是77年。今年87歲的梁老早已是羽毛球界的“名人”，德高望重，多年來(lái)一直堅(jiān)持羽毛球運(yùn)動(dòng)，拿過(guò)的全國(guó)老年組羽毛球冠軍更是數(shù)不勝數(shù)。作為北京老年羽毛球隊(duì)的元老，他一直是隊(duì)里的核心和“老大哥”，現(xiàn)在仍然擔(dān)任隊(duì)里的名譽(yù)領(lǐng)隊(duì)，他也是因?yàn)榍蜿?duì)而結(jié)識(shí)到其他幾位志同道合的朋友。

83歲的陳一峰是梁老現(xiàn)在的雙打搭檔，出生在印尼雅加達(dá)的他，高中畢業(yè)后回國(guó)，在大學(xué)學(xué)習(xí)農(nóng)業(yè)并從事相關(guān)領(lǐng)域的工作。陳老從小喜歡打羽毛球，但直到退休后才開(kāi)始固定打球的。他加入北京市老年隊(duì)后認(rèn)識(shí)了梁老，兩人配合雙打，多次獲得全國(guó)比賽冠軍。

李端生今年82歲，同樣是印尼華僑，他歸國(guó)后考入北京體育學(xué)院，之后一直從事體育工作，成為中國(guó)第一批羽毛球國(guó)際裁判,曾在多項(xiàng)羽毛球世界大賽中擔(dān)任裁判，名聲相當(dāng)大。上世紀(jì)90年代，李老逐漸淡出裁判工作，后來(lái)加入了北京老年隊(duì)。

77歲的伍達(dá)永算是幾位前輩中的“年輕人”。伍老從12歲開(kāi)始打球，回國(guó)后在北京六中上學(xué)，考上北京工業(yè)大學(xué)建筑系后，成為校隊(duì)的副隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)里的第二單打。1974年，北京組織羽毛球隊(duì)，伍老作為首批隊(duì)員參加集訓(xùn)，以一單的身份代表北京參加了1975年的全運(yùn)會(huì)。他非常自豪地回憶道：“當(dāng)時(shí)北京市沒(méi)幾個(gè)人能打得過(guò)我呢！”后來(lái)，伍老也加入老年隊(duì)，認(rèn)識(shí)了大家。

與其他四位略有不同，周高塔生于馬來(lái)西亞，高中畢業(yè)后，他回國(guó)考入北京大學(xué)印尼語(yǔ)專業(yè)，此后一直從事外語(yǔ)相關(guān)工作，曾為中國(guó)羽毛球隊(duì)在印尼比賽擔(dān)任翻譯。周老和梁老同為老年隊(duì)的第一批隊(duì)員，今年已經(jīng)85歲的他依然堅(jiān)持參加全國(guó)老年比賽。一直從事翻譯工作的他口齒伶俐，臉上總是掛著燦爛的笑容。

幾位老前輩都是歸僑，他們擁有相似的人生軌跡，在青年時(shí)期不約而同地選擇了回到祖國(guó)，投身建設(shè)。原來(lái)他們互不相識(shí)，是羽毛球讓有著共同的愛(ài)好、話題和語(yǔ)言的他們相聚到一起，這真的是一種緣分。

一周三場(chǎng)球，常年不改

杖朝之年，他們依然每周打三場(chǎng)球，這樣的頻率令很多人都佩服地豎起拇指。每周一、三、五，他們都背起球包，坐公交車到中央電視塔體育館打球，風(fēng)雨不改。雖然家的距離和身體狀況不同，會(huì)令彼此的運(yùn)動(dòng)頻率和運(yùn)動(dòng)時(shí)間有所差異，但相同的是他們都是“坐不住的人”，不打球會(huì)感覺(jué)手癢。周老家住在魏公村，離球館比較近，每次他都會(huì)很早到達(dá)球館，積極性非常高。他這樣形容自己：“不打球的話，吃飯也不香！”

濃厚的興趣是各位老前輩打球的動(dòng)力，春夏秋冬，常年不改。梁老回憶道：“以前條件沒(méi)那么好，沒(méi)有空調(diào)和暖氣，冬天和夏天打球都很難受，但是自己還是要來(lái)，不打不舒服?！蔽槔霞易〉帽容^遠(yuǎn)，但依然會(huì)每次準(zhǔn)時(shí)到球場(chǎng)“報(bào)到”。他說(shuō)自己“一生就羽毛球這么一個(gè)愛(ài)好，一定會(huì)繼續(xù)打下去?！?/p>

一周三場(chǎng)球，很多年輕的業(yè)余愛(ài)好者也不一定能達(dá)到這個(gè)頻率，各位老先生是怎樣做到的呢？量力而為、充分準(zhǔn)備就是他們的“秘訣”。

伍老這樣介紹自己的熱身過(guò)程：“我起床就會(huì)開(kāi)始做簡(jiǎn)單的活動(dòng)，出發(fā)來(lái)球館前，會(huì)先完成半小時(shí)的全身準(zhǔn)備活動(dòng)，來(lái)到球館就可以上場(chǎng)了?！痹趫?chǎng)上，量力而行已經(jīng)是深入人心的大原則，不逞強(qiáng)，球接不到?jīng)]關(guān)系，鍛煉的目的達(dá)到了就好。陳老補(bǔ)充說(shuō)：“雖然你看我們是一周打三次球，但每次只是兩個(gè)小時(shí)，而且不是兩個(gè)小時(shí)都在打，在場(chǎng)上打兩局就下來(lái)休息一會(huì)兒，然后接著再打。老年人最重要的是控制運(yùn)動(dòng)量?！?/p>

并肩馳騁賽場(chǎng)，攜手游山玩水

對(duì)于各位老年隊(duì)隊(duì)員來(lái)說(shuō)，每年有兩個(gè)大賽，一是全國(guó)中老年羽毛球賽，二是華人杯羽毛球賽。梁老、陳老和周老都是這些比賽的?？?，每到比賽，就是各位老人家最開(kāi)心的時(shí)候。一是因?yàn)橛帜芡度氲奖荣惖姆諊?dāng)中，二是又可以出游了！全國(guó)中老年賽每年都會(huì)在不同的地方舉辦，每次比賽后，老年隊(duì)都會(huì)貼心地安排老人家們參加當(dāng)?shù)氐穆眯袌F(tuán)，游覽當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)景名勝。

一談起旅游，老人家們可興奮了，紛紛列舉自己去過(guò)的地方。像梁老這樣參加比賽比較早的，全國(guó)都幾乎去遍了。他一邊回想一邊數(shù)了起來(lái)：“云南的滇池呀，西雙版納，銀川的西夏王國(guó)，重慶宜昌的三峽游輪，福州武夷山……”一旁的陳老補(bǔ)充道：“對(duì)，武夷山漂流，特別好玩！”“漂流”一詞著實(shí)令筆者目瞪口呆，漂流是多么刺激的活動(dòng)呀，不禁覺(jué)得眼前真的是一群“老頑童”呢！

梁老笑稱他們?nèi)ケ荣惥褪恰氨荣愐话?，旅游一半”，每次比?天，接下來(lái)4、5天就游山玩水，還帶著家屬一起前往，增進(jìn)了球友之間的友誼，很開(kāi)心。陳老則覺(jué)得大家一塊兒去玩，一起拍照，留下紀(jì)念是最有價(jià)值的。從他們的話語(yǔ)中，你能感受到這樣的友誼和活動(dòng)，是真真切切的美好。

堅(jiān)持打球的價(jià)值

眼前的幾位老前輩，球感好，動(dòng)作靈敏，線路豐富，跑起來(lái)還非常利索矯健，跟很多人對(duì)“八十歲”的認(rèn)知似乎有點(diǎn)偏差。他們打了幾十年的羽毛球，時(shí)間長(zhǎng)的超過(guò)75年，短的也有30年，卻幾乎沒(méi)什么傷病，膝蓋和肩膀都好得很。伍老說(shuō)，很多人對(duì)他這樣說(shuō)：“你哪像77歲啊，最多就70嘛！”這就是體育鍛煉對(duì)人健康的幫助。

陳老認(rèn)為，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是很重要的，它可以終身陪伴你。不打球的日子，陳老還會(huì)堅(jiān)持散步、快步走，甚至是做俯臥撐和啞鈴力量訓(xùn)練，這也解釋了他為什么能在那么多比賽中兼項(xiàng)男雙和混雙并取得好成績(jī)。單是2017年，他就在這兩個(gè)項(xiàng)目中一共拿了4個(gè)冠軍和2個(gè)亞軍，還曾經(jīng)一天打了6場(chǎng)比賽。這樣的數(shù)字，很多同齡人是無(wú)法想象的。