⊙文/付虹

不知從何時(shí)起，毫無(wú)征兆的皮疹、瘙癢、咳嗽、鼻涕、噴嚏甚至哮喘接踵而來(lái)……有些人是打出生起就受困于此，但越來(lái)越多的人卻是在成年之后的某一天開始罹患上述癥狀，無(wú)論哪一種，都說(shuō)明你可能已經(jīng)是過(guò)敏體質(zhì)。好好一個(gè)人，怎么就成了過(guò)敏體質(zhì)了？一旦成了過(guò)敏體質(zhì)還有辦法調(diào)節(jié)嗎？

過(guò)敏體質(zhì)并非都來(lái)自遺傳

什么是過(guò)敏體質(zhì)？如果從免疫學(xué)角度來(lái)解釋，過(guò)敏體質(zhì)是指機(jī)體對(duì)外來(lái)入侵抗原產(chǎn)生一種異常的不恰當(dāng)?shù)拿庖叻磻?yīng)。所謂不恰當(dāng)，是說(shuō)本來(lái)不應(yīng)該被當(dāng)成“敵人”的花粉、粉塵、堅(jiān)果、豆類甚至紫外線等，卻被免疫系統(tǒng)“誤判”，引起一系列免疫反應(yīng)，也就是文章一開頭提到的皮疹、瘙癢、咳嗽、鼻涕、噴嚏、哮喘等。

過(guò)敏這件事情大家都好理解，但一提到體質(zhì)，很多人就會(huì)想到遺傳因素，除了遺傳因素，越來(lái)越多的原本沒(méi)有過(guò)敏性疾病史的成年人也開始受困于各種過(guò)敏癥狀，花粉過(guò)敏、食物過(guò)敏、寵物過(guò)敏，更有甚者曬個(gè)太陽(yáng)也會(huì)紫外線過(guò)敏。對(duì)于這些沒(méi)有家族過(guò)敏性疾病遺傳史的成人來(lái)說(shuō)，又是如何從一個(gè)健康人，變成了“易致敏”的過(guò)敏體質(zhì)的呢？

以過(guò)敏性鼻炎的患病因素為例，2005年，相關(guān)醫(yī)院曾完成了一次過(guò)敏性鼻炎全國(guó)電話流行病學(xué)調(diào)查，當(dāng)時(shí)的過(guò)敏性鼻炎患病率為，11.1%；而到了2011年再次調(diào)查時(shí)，患病率已上升到17.6%。為了研究患病率為何上升如此之快，他們考察了二氧化硫、二氧化氮、PM10、大氣溫度、濕度及人均年收入等多個(gè)因素與過(guò)敏性鼻炎的關(guān)系，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，空氣中的二氧化硫與過(guò)敏性鼻炎有重大聯(lián)系，上述案例至少說(shuō)明空氣污染成為了誘發(fā)過(guò)敏體質(zhì)的一大重要因素。

成人過(guò)敏體質(zhì)多與生活習(xí)慣有關(guān)

而實(shí)際生活中，導(dǎo)致越來(lái)越多的人成為過(guò)敏體質(zhì)的又何止一個(gè)空氣污染因素。

飲食方面，物質(zhì)極大豐富的同時(shí)，人們攝入的食物種類也在不斷增加，食物誘因居高不下。協(xié)和醫(yī)院對(duì)907例嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)患者進(jìn)行的研究顯示，在引發(fā)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)的因素中，食物誘因高達(dá)77%，且與歐美常見的堅(jiān)果、花生、魚、貝類誘因不同，中國(guó)人誘發(fā)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)的食物依次是小麥、水果與蔬菜、豆類、花生以及堅(jiān)果。其中小麥誘發(fā)了57%的嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)，而水果蔬菜類傾向于引起輕中度過(guò)敏。

另一方面，生活環(huán)境的改變，生活節(jié)奏的加快，也讓很多成年人不得不面對(duì)更多的壓力，熬夜加班、應(yīng)酬成為生活常態(tài)，久坐懶怠，缺乏運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)此以往，身體超負(fù)荷，過(guò)敏體質(zhì)也就順理成章，悄然而至。有些激烈的過(guò)敏癥狀平時(shí)可能還不太會(huì)顯現(xiàn)，一旦受到外界誘因引發(fā)，比如換季花粉、霧霾、寵物聚集等，便以“燎原之勢(shì)”，一發(fā)而不可收拾。

“過(guò)敏或就快過(guò)敏”不是一句兒戲

根據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)變態(tài)反應(yīng)學(xué)分會(huì)調(diào)查與估算，中國(guó)成人的過(guò)敏性鼻炎患者數(shù)已高達(dá)1.5億人。而夏秋季花粉過(guò)敏癥患者除了有鼻結(jié)膜炎之外，發(fā)展成哮喘的風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)50%。世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全球約有3億人患有哮喘，其中50%以上的成人患者和至少80%的兒童哮喘患者均由過(guò)敏因素誘發(fā)，每年超過(guò)25萬(wàn)人死于哮喘。

“過(guò)敏性疾病是新世紀(jì)的流行病。”最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，過(guò)敏性疾病已經(jīng)成為世界第六大疾病，在近30年間，過(guò)敏性疾病的患病率至少增加了3倍，涉及全世界22%的人口。這意味著，全球每5個(gè)人中，就有一人患有過(guò)敏性疾病。曾有人在微信里戲言，“你不是已經(jīng)過(guò)敏，就是正在趕往過(guò)敏的路上?！比缃窕仡^看，這其中更多了幾分一語(yǔ)成讖的意味。