對(duì)于“別人怎么看待自己”，伊能靜有自己的心得體會(huì)，“我做了很多別人沒(méi)做的，也說(shuō)了很多別人不敢說(shuō)的，喜歡也好不喜歡也好，你就是滅不了我，我就是站在自己宇宙的中心，這輩子不會(huì)去你的世界里了，所以你別想了，別人都有人做了，我只能做自己，也只會(huì)做自己……”

——每個(gè)人只能做自己

有時(shí)候人就是這么奇怪，受了天大的委屈都不會(huì)吭聲，但聽(tīng)到安慰的話卻泣不成聲。那些硬生生憋回去的眼淚，往往會(huì)敗給一句簡(jiǎn)單的安慰。

——安慰的力量

1.說(shuō)人之短，乃護(hù)己之短；夸己之長(zhǎng)，乃忌人之長(zhǎng)。2.憂時(shí)勿縱酒，怒時(shí)勿作札。3.多躁者必?zé)o沉毅之識(shí)，多畏者必?zé)o卓越之見(jiàn)，多欲者必?zé)o慷慨之節(jié)，多言者必?zé)o質(zhì)實(shí)之心，多勇者必?zé)o文學(xué)之雅。4.誠(chéng)無(wú)悔，恕無(wú)怨，和無(wú)仇，忍無(wú)辱。5.立身之道，內(nèi)剛外柔；肥家之道，上遜下順。

——曾國(guó)藩

生活沒(méi)有模板，只需心燈一盞。如果笑能讓你釋然，那就開(kāi)懷一笑；如果哭能讓你減壓，那就讓淚水流下來(lái)；如果沉默是金，那就不用解釋；如果放下能更好地前行，為什么還執(zhí)迷不悟地扛著？面對(duì)了，是心的強(qiáng)大；放下了，是心的豁達(dá)；自在了，是心的家園。是的，智慧不是形式，從心出發(fā)。

——智慧是從心出發(fā)

我們總是喜歡拿“順其自然”來(lái)敷衍人生道路上的荊棘坎坷，卻很少承認(rèn)，真正的順其自然，其實(shí)是竭盡所能之后的不強(qiáng)求，而非兩手一攤的不作為。

——真正的順其自然

有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。無(wú)論是繁華還是蒼涼，看過(guò)的風(fēng)景就不要太留戀，畢竟你不前行生活還要前行。再大的傷痛，睡一覺(jué)就把它忘了。背著昨天追趕明天，會(huì)累壞了每一個(gè)當(dāng)下。邊走邊忘，才能感受到每一瞬迎面而來(lái)的幸福。煩惱不過(guò)夜，健忘才幸福。

——?jiǎng)e累壞每一個(gè)當(dāng)下

世界上最浪費(fèi)生命的三件事：一、評(píng)論。別人不靠你活著，何況你未必了解他的全部，論人長(zhǎng)短不如取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短。二、責(zé)怪。責(zé)怪人人都會(huì)，卻無(wú)法改變現(xiàn)狀。共勉之所以好過(guò)責(zé)怪，在于既提高了別人，也歡喜了大家。三、擔(dān)憂。準(zhǔn)備不足或者無(wú)力改變時(shí)才會(huì)擔(dān)憂，前者需要行動(dòng)，后者需要放下。

——最浪費(fèi)生命三件事

忙是良藥。一忙，也不傷感了，不八卦了，不犯傻了。平靜的臉上無(wú)怒無(wú)喜，看過(guò)去只隱隱約約地寫(xiě)了一個(gè)“滾”字。很多的病、很多的痛、很多的胡思亂想都是閑出來(lái)的，讓身體和腦袋動(dòng)起來(lái)，專注一事，你會(huì)輕松暢快很多。

——專注一事

男人的氣質(zhì)：臨危而不懼，途窮而志存；苦難能自立，責(zé)任攬自身；怨恨能德報(bào)，美丑辨分明；名利甘居后，為理愿馳騁；仁厚納知己，開(kāi)明擴(kuò)胸襟；當(dāng)機(jī)能立斷，遇亂能慎行；忍辱能負(fù)重，堅(jiān)忍能守恒；臨弱可落淚，對(duì)惡敢拼爭(zhēng)；功高不自傲，事后常反??；舉止終如一，立言必有行。

——南懷瑾

別試圖去給年輕人講經(jīng)驗(yàn)，講一萬(wàn)句不如你自己摔一跤，眼淚教你做人，后悔幫你成長(zhǎng)，疼痛才是最好的老師。人生該走的彎路，其實(shí)1米都少不了。

——該走的彎路1米都少不了

看一個(gè)人的人品，不是看瞬間，也不是看細(xì)節(jié)，而是看長(zhǎng)遠(yuǎn)。時(shí)間久了，人品好壞自然凸顯?？匆粋€(gè)人的能力，不是看成功，也不是看失敗，而是看志氣。志氣長(zhǎng)存，能力自然能培養(yǎng)出來(lái)?？匆粋€(gè)人的感情，不是看表面，也不聽(tīng)諾言，而是看他為你做到什么。不要因一時(shí)的喜好而下判斷，人還是要靠相處的。

——不因一時(shí)喜好下判斷

有些事就是不值得被原諒，跟大不大度沒(méi)有關(guān)系，各有各的底線，做錯(cuò)了就應(yīng)該考慮為自己的錯(cuò)誤付出代價(jià)。

——做錯(cuò)了就該付出代價(jià)

所謂心事，不過(guò)是不如己意，那就是我執(zhí)，執(zhí)著于自己描畫(huà)的理想，一有落差，即生煩惱。人生就像是一盤(pán)棋，對(duì)手則是我們身處的環(huán)境。有的人能預(yù)想十幾步，乃至幾十步之外，早早便做好安排；有的人只能看到幾步之外，甚至走一步，算一步。

——心事不過(guò)是我執(zhí)

想讀書(shū)的人，不會(huì)說(shuō)沒(méi)文章看。想學(xué)習(xí)的人，不會(huì)找不到平臺(tái)。想出去走走的人，不會(huì)總說(shuō)沒(méi)時(shí)間。做一件事，我們可以找到一萬(wàn)個(gè)借口來(lái)推脫，卻找不到一個(gè)理由去開(kāi)始。你真的想做，就別給自己找理由，不想做，就別說(shuō)你想做。真正想做的，早已經(jīng)走在前面了。

——真正想做的早已走在前面

我漸漸明白一個(gè)人旅行的意義，在觀看外界物景的同時(shí)，無(wú)人分享的滿腔感觸，像是一遍遍自我問(wèn)答的潮汐往復(fù)，凝視與對(duì)話來(lái)去激蕩的回聲，填滿時(shí)空的靜默。紛雜的思緒揚(yáng)起又沉淀，在這樣絕對(duì)的孤獨(dú)之中，世界變得內(nèi)斂而深刻。

——賴鈺婷《小地方》

自愈的能力越強(qiáng)，才越有可能接近幸福。做一個(gè)寡言，卻心有一片海的人，不傷人害己，于淡泊中，平和自在。

——自愈力強(qiáng)更接近幸福

曾幾何時(shí)，我自以為是一個(gè)很脫俗的人，但真正落實(shí)到具體的生活細(xì)節(jié)里面，俗氣的毛病一樣也不少。每一對(duì)婚姻中的人都是因?yàn)檎嬲\(chéng)的愛(ài)而結(jié)合的，而后來(lái)的分離也多是因?yàn)橐恍┥喜涣伺_(tái)面的小事。

——人人不能免俗

隨著時(shí)代的發(fā)展，我們的時(shí)間就像高速公路上癱瘓的交通狀況一樣，應(yīng)該做和不得不做的瑣事塞得滿滿當(dāng)當(dāng)，真正想做的事卻又找不出空當(dāng)來(lái)。你要有明確的時(shí)間管理觀念，那樣才能夠在匆忙的人群中尋找到一絲安逸的步伐。

——管理時(shí)間