專欄作者于淼簡介：

政協(xié)委員

國家二級心理咨詢師

影視策劃人、投資人

自媒體節(jié)目《我與創(chuàng)業(yè)者》制片人、主持人

黑龍江電臺新聞廣播《心事了無痕》心理專家中企商道企業(yè)管理研究院院長

琳娜，一家外企的HR總監(jiān)，職場上干練、豁達(dá)。三年前，步入大齡白骨精行列中的她通過相親結(jié)識了在事業(yè)單位工作的李冰，戀愛半年，二人順理成章走上了紅毯，步入婚姻的圍城。婚后一年，漂亮的女兒出生了，夫妻倆又用積蓄做首付，貸款買了第二套房。小日子過得羨煞旁人，但琳娜卻常常不開心，她說為了這份看似的“美滿”活得很累。

原來，由于結(jié)婚時兩人年紀(jì)都已不小，所以戀愛磨合的時間比較短，結(jié)婚后難免磕磕絆絆。兩人在生活習(xí)慣上存在諸多出入，無論是作息時間、消費(fèi)觀念，還是在孩子的教育問題上，兩人經(jīng)常起沖突。而丈夫的不成熟，以及婆婆的頻繁介入也令琳娜頭疼不已。每每和丈夫遇到矛盾時，為了顧全家庭的完整、給孩子一個良好的成長環(huán)境，琳娜總是選擇忍氣吞聲，委曲求全，漸漸，她成了家庭矛盾退讓的那一方。久而久之，琳娜積聚的負(fù)面情緒越來越嚴(yán)重，甚至影響到了她的工作狀態(tài)。

琳娜曾對閨蜜說：“有些話真的很想和他攤牌，但又怕撕破臉，如今孩子也不小了，最后還能怎么著，難不成要鬧離婚？如果離婚，孩子該怎么辦？”一邊是怨天尤人，一邊又要維系婚姻，這段感情在琳娜的進(jìn)退失據(jù)中就這么擰巴著、糾結(jié)著。而對于這段婚姻的未來，琳娜感到愈發(fā)地迷茫。

于淼老師觀點(diǎn)：

面對婚姻的不如意，女人往往做出不同的選擇。有的人會選擇繼續(xù)磨合，有的人會選擇放棄。但就有這樣一類人，她們在婚姻關(guān)系中滿腹委屈，整日糾纏，既離不開，也受不了留下來。這就是婚姻中的“雙面人”。

“雙面人”常常是這樣的：努力經(jīng)營關(guān)系的是她，為迎合關(guān)系改變的人也是她，受傷害最深的人是她，在關(guān)系里失去最多的人也是她，最終離不開關(guān)系的人還是她。而上面的琳娜，正是這樣的“雙面人”。

很多人把婚姻看成一道“1+1=1”的數(shù)學(xué)題。結(jié)婚前，婚姻雙方是兩個獨(dú)立的個體，但在婚后兩個人要想和諧地生活在一起，就要在彼此沖突的方面學(xué)會退讓，彼此各自打磨掉沖突的一部分，才能組成一個完整的家庭。因此，當(dāng)婚姻雙方出現(xiàn)矛盾時，要么選擇妥協(xié)，要么學(xué)會無視，這樣婚姻才會變得和諧穩(wěn)固。然而究竟哪些需要堅(jiān)持，哪些需要放棄？其中的取舍，就要拷問我們的內(nèi)心。

很多人在面對與家人的矛盾時，會選擇妥協(xié)，做自己不想做、不愿做的事；很多人為了維系家庭的和諧，而違背初衷，選擇那些內(nèi)心抵觸的道路，這時候我們不再是“做自己”，而是在“演自己”。而這種身份的錯位，就會使人內(nèi)外抗拒，渾身不自在。

為了不讓自己困擾，我們要了解自己，并為自己設(shè)立邊界。首先，我們要知道自己在婚姻中哪些是需要堅(jiān)持的。面對這些問題，可以開誠布公地告知婚姻的另一方。畢竟婚姻不是單方面的妥協(xié)和退讓，雙方共同的維護(hù)才是婚姻之道。讓對方知道你的禁區(qū)，從而守衛(wèi)自己的尊嚴(yán)，如此，家庭關(guān)系也將更加穩(wěn)固。

其次，我們要學(xué)會忽略那些不那么重要的問題?；橐錾钪校蚱拗g應(yīng)該學(xué)會寬容和諒解?！靶∈潞?，大事清楚”，這里的糊涂是一種修養(yǎng)，一種胸懷。當(dāng)發(fā)生矛盾時，想想這些瑣事，其實(shí)并沒有看上去那么重要，所有的不快也就隨之淡了。

當(dāng)我們能以一顆平常心去處理家庭中的矛盾，我們就不再需要“雙面人”的面具來掩飾自己，從而在婚姻生活中找回真正的自己，活出女人真正幸福的模樣。