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(山東省聊城市水城中學)

古往今來，人們在日常的生活與運動中貫穿著對于美的理解與向往。在古希臘時期，人們在從事體育和有關(guān)宗教的各種活動時會赤身裸體，他們認為擁有完美、健壯的軀體是值得驕傲的事情，是宗教中神性的體現(xiàn)，而希臘人體雕像的發(fā)展也是在這種社會風俗中得以推進和發(fā)展，人體美得到認可與崇尚。古希臘著名雕塑家米隆的作品《擲鐵餅者》，刻畫的是一名男子在擲鐵餅的瞬間的肌肉爆發(fā)，充分的展現(xiàn)了人體美、肌肉美，充斥著一種運動感與力量感，也是在擲鐵餅過程中最具有表現(xiàn)力的瞬間。整體而言健美、莊重、和諧，充滿了青春的活力氣息，贊美了人體的美與運動所飽含的生命力。這個雕塑完美的集合了體育精神及力與美的體現(xiàn)，直至今日仍是代表健美運動的最佳標志。作為運動與藝術(shù)的完美結(jié)合，肌肉健壯與美的活動，這種美學思想潛移默化的滲透到人們的意識之中。雕塑家將這些健美運動員的經(jīng)典瞬間或造型記錄下來并留存至今，這就是健美運動的最初萌芽。在十九世紀，德國人尤金·山道用負重訓練的方式，增加肌肉力量改變肌肉線條，并通過各種姿態(tài)來展示人體美，他強烈推崇“希臘式審美”，一個完美的體格應(yīng)從數(shù)學上符合古希臘及羅馬人體雕像中的比例尺寸，從而為現(xiàn)代健美運動的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

一、健美運動和美學思想在人類發(fā)展中的時代特征

在古希臘，它要求人們必須采用種種辦法，進行各種活動，跳各種舞蹈，鍛煉身體，以獲得良好的比例、線條的流暢、堅韌的骨骼，豐滿的軀體，彈性的肌肉、健康的膚色，從而達到最佳的健美狀態(tài)。古代的藝術(shù)家們創(chuàng)作了大量有關(guān)健美的藝術(shù)作品，普遍的向人們展示了健康、勻稱的人體形象，表現(xiàn)出富有生命力的美。

從古希臘時期到人文主義時期的歐洲，米開朗基羅認為最好的藝術(shù)材料正是人體，人體蘊含著一切的美。雕塑家所做的正是從大理石中釋放出來的，在肌肉動作下隱藏著的自我心靈的力量。米開朗基羅代表了歐洲文藝復興時期雕塑藝術(shù)的最高峰，尤其是在對于“人體美”的刻畫上。他創(chuàng)作的人物雕像多是健壯陽剛的人體，雄偉健壯，氣魄宏大，充滿了無窮的力量。米開朗琪羅的《大衛(wèi)》更是人體美學的極致，將人體徹底“神化”，平靜的面容下隱藏著內(nèi)在的緊張感與運動感，極具藝術(shù)魅力。其對人體結(jié)構(gòu)和全身的筋肉都表現(xiàn)得極為合理極為自然，在手腳的關(guān)節(jié)和大腿上的筋肉組合都處理細致，線條清晰分明，面部表情也十分逼真，有著壓倒一切的氣勢，是后世藝術(shù)家學習的楷模。達芬奇在著名畫作《維特魯威人》中勾勒出完美的人體比例，這也是達芬奇以比例最精準的男性為藍本，因此后世也常以“完美比例”拉形容健美的男性。我們可以據(jù)此考察健美運動員的身體，從運動員骨架比例，到后天訓練獲得的肌肉比例。分散在肢體各部位的肌肉在舞臺的展示中整合于一體，高度融合了理性的數(shù)字美，和感性的藝術(shù)美，留下多個傳世的經(jīng)典造型，從而豐富并發(fā)展了健美運動中的造型藝術(shù)。

19世紀末的歐洲，健美運動獲得了空前的發(fā)展，人類的身體也得到解放，再一次向世人展示人體的美。隨著時代的發(fā)展，競技健美運動越來越多的通過影視作品讓大家得以了解和接納，可是大多數(shù)人認為濫用藥物催生的過度發(fā)達的肌肉反而失去了均勻的美感，人們更期望通過合理的運動手段，使自身擁有健美的體態(tài)，增強自身體魄，這也是人類精神世界對美的追求。

二、健美運動與美學思想的融合與滲透

健美運動與美學思想是兩個不同門類的學科，一個是隸屬于體育范疇，一個是隸屬于思想領(lǐng)域范疇，但兩者同是社會文化現(xiàn)象，它們之間相互融合，相互滲透，存在著一定的和諧與統(tǒng)一。

首先，就健美運動而言，既有形體美，又有著運動美它可以是在和諧音樂伴奏下，運用專門健美器械或徒手進行的一種身體練習。同時還是一項符合人體結(jié)構(gòu)特點的有氧運動形式，其運動量和運動強度非常適合在社會上推廣和普及。它能夠幫助人們充分活動身體的各個部位，同時還可以起到良好的塑造形體作用，滿足人們對美的追求。在塑造人外在形態(tài)的同時，人的心靈也獲得塑造，彰顯生命的活力。

其次，為了健康的需求，或者是出于休閑娛樂的追求，健美運動以不同的手段和方法，給人們以身體美、精神美、技藝美和環(huán)境美的感受。人們從事健美運動，觀看健美比賽，看到健身運動員雕塑般的健美身軀，清晰可見的肌肉線條，感受運動員充滿力量和無法比擬的美，他們是世界上最強壯的人，這種視覺與心理的沖擊，不知不覺的影響著人們的意志與情感，在潛移默化中激發(fā)人們對美的向往與追求。

人們對健美運動的贊賞，更多的是對真、善、美的肯定與追求。特別是在提倡全民健身的今天，它越來越受到人們的關(guān)注與熱愛。這種向往美，熱愛美的思想進一步滲透到健美這個體育領(lǐng)域之中，使之成為現(xiàn)代人對形體健美追求的一種手段與方法。

三、健美運動更加滿足于人們對美的追求

凡是美的東西，必須具備兩個特點：一是令人完全沉浸在其中，全身心受到它的感染；二是在受到感染的時候，能夠全身心地感到喜歡，感到高興。力量性是健美運動美感中的重要表現(xiàn)特征。健美的運動方式所表現(xiàn)出的力與眾不同，這是健美運動的一個顯著特點。健美運動動作要求的力度和力量性很強，不論是短促的肌肉力量、延續(xù)力量，還是瞬間的控制力量都表現(xiàn)為較高的力度感。由于身體動作的快速變化及腳下富于彈性、連續(xù)不斷的跑跳，使全身充滿著生命活力。健美運動所形成的動作性風格，可充分表現(xiàn)出人體健的風采，美的神韻、力的堅韌。健美運動的力量性最能發(fā)揮人的個性，具有強烈的表現(xiàn)力、感染力和吸引力，這是它的生命力之所在。

由此可見，通常人們在進行健美運動或者是在觀看健美比賽和表演時，都能夠直接或者間接地體驗和感受到健身不僅能在健身強體方面發(fā)揮不可替代的作用，同時還能增加美的觀念、審美意識。賽場上健美運動員黝黑發(fā)亮的膚色，發(fā)達隆起富有層次感的肌肉，給人們帶來強烈的視覺沖擊。讓人們在觀看的同時體會運動之美，激發(fā)內(nèi)心對于健美對于運動的激情，從而積極投身健美運動。同時健美運動員向世人展示的力度之美，一次次的挑戰(zhàn)與突破，也是對人體的潛能和極限的有力挑戰(zhàn)。在這個參與過程中，健美運動不僅具有體育美的共同特征，還具有自身獨特的特征，包括形體表現(xiàn)性、藝術(shù)性、新穎性和獨特性。健美運動的普及與發(fā)展，不斷提升人體機能素質(zhì)的同時，也不斷開發(fā)人體對運動的渴望，進而培養(yǎng)追求健身、健美、長壽的良好心態(tài)，啟發(fā)一種有益身心又極具生活魅力的積極的健身價值觀與健康審美觀。

健美運動員豐滿結(jié)實富有彈性的肢體，在強勁熱烈的音樂節(jié)奏下所表現(xiàn)出來的熱情奔放，都讓我們領(lǐng)略到健美運動的魅力所在。健美運動將這種體育與健身，娛樂與表演為一體的藝術(shù)魅力，將更加引起人們對美的無限遐想與追求，受到美的感召和熏陶，滿足人們的精神審美需求，實現(xiàn)其強身健體、教育認識與審美情趣三方面的社會功能。

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