袁雪婧

雅典奧運會上，滕海濱拿下鞍馬金牌，也是中國體操隊當屆奧運會獲得的唯一金牌，當時他年僅19歲。此后兩個奧運周期，滕海濱為中國男子體操多次斬獲世錦賽金牌，卻兩次因傷錯過奧運會。

2014年滕海濱退役，轉(zhuǎn)型當教練，如今的身份是國家體操隊助教。在2017年蒙特利爾體操世錦賽上，滕海濱指導的選手肖若騰獲得男子全能冠軍，鄒敬園獲得雙杠冠軍。兩人去年底登上國家體操隊世界冠軍榜，這也讓滕海濱成為目前國家體操隊最年輕的世界冠軍教練。

年少成名歷經(jīng)坎坷，算作對滕海濱體操運動員生涯的注解。兢兢業(yè)業(yè)執(zhí)著追求，滕海濱的體操教練員生涯已有一個美好的開始。

對體操 熱愛始終如一

練了24年的體操，滕海濱在2013年全運會后淡出，2014年正式退役?！皠偼艘蹠r有過別的想法，但都是圍繞體操和體育有關(guān)的工作，最后還是選擇做教練”。他愛體操，不舍離開。

“在國家隊少年班實習了一年，教習13歲左右的小孩子，隨后就進入國家一線隊成為助教”。滕海濱坦言，從運動員到教練員的轉(zhuǎn)換，“開始也有些不適應(yīng)。當運動員時雖然很累，但都是身體上的累，做教練更多的是精神和其他方面的累。有時會比較著急，有些動作隊員能力達不到，做不好，一急，我都想自己上了”。

從一名優(yōu)秀運動員到優(yōu)秀教練員，滕海濱正在摸索。他說：“練了這么多年，想把自己積累和沉淀的一些動作要領(lǐng)體會、比賽經(jīng)驗和心路歷程等等，運用到運動員身上，幫助他們少走彎路，更快實現(xiàn)自己的目標。”

問滕海濱屬于哪種類型的教練，他說：“目前得到的反饋是執(zhí)教風格比較溫和，可能跟現(xiàn)在的助教身份有關(guān)，需要對運動員有更多的耐心和關(guān)心?！彪I偶爾需要當當知心大哥，“有時候教練要求比較高，隊員沒有達到，或是兩者存在一些摩擦，助教的角色要緩和氣氛，促使雙方更快達成共識”。

滕海濱十三四歲就到了國家隊，看到如今隊里一批批苗子和新鮮血液注入，也會想到自己走過的路?！皬倪\動員到教練員，在國家隊快20年了，對這個環(huán)境和集體充滿了感情。體操這項運動需要日復一日的訓練，臺上一分鐘，臺下十年功。從5歲開始練，也許到20歲時才會出一些成績，還不能偷懶，一天不練，身體就會有感覺”。

踏實專注 成就金牌教練

國家隊助教其實挺辛苦的，每天訓練中要不斷調(diào)整器械、拉墊子，目不轉(zhuǎn)睛地盯著隊員做動作，尤其在隊員沖擊高難動作時，要反應(yīng)迅速，為他們做保護，還要提醒和講解動作要領(lǐng)，指出不足，“當運動員時是一個核心的位置，想不到那么多，教練員、醫(yī)療科研團隊都圍繞運動員工作。退役之后才深刻體會到光鮮亮麗背后有這么多人默默付出”。

從臺前到幕后，滕海濱有時也會有一點落差，但他現(xiàn)已調(diào)整好了自己的定位，“希望發(fā)揮自身最大的價值，讓運動員更信任我，幫助和服務(wù)好運動員，去為國爭光”。

中國體操兵敗里約，滕海濱是親歷者，有一些自己的思考。他說：“造成這個結(jié)果有外部原因，也有我們自身的原因，比賽的調(diào)節(jié)能力有所欠缺。我們的難度很高，如果正常做下來，沒有大的失誤，應(yīng)該可以奪冠，但穩(wěn)定性確實有欠缺。當時，除了張成龍有奧運參賽經(jīng)歷，其他人都是第一次，對他們也是一種磨練。現(xiàn)在來看，林超攀等隊員越來越成熟了。”在他看來，中國體操的復蘇勢在必行，“在奧運會上，體操一直是為中國代表團爭金奪銀的項目，中國隊是有底蘊的，期待隊伍在東京奧運會東山再起”。

東京奧運周期第一個世錦賽上，中國體操就有了回暖之勢，拿下三金，奪得男子全能和雙杠冠軍的肖若騰、鄒敬園都是滕海濱作為助教指導的隊員。“世錦賽時看到肖若騰、鄒敬園站在最高領(lǐng)獎臺上，一起聽著國歌奏起，看著國旗升起，有另一番感覺，會回憶起自己當年的場景”。已經(jīng)是世界冠軍教練，滕海濱還有更大追求。他說：“做運動員時是世界冠軍、奧運冠軍，也希望能培養(yǎng)出更多的世界冠軍和奧運冠軍，這是一種成就感的達成，也是我做教練的目標和希望。”

東京奧運會無疑是一場硬仗，中國男隊要與東道主直接較量，虎口拔牙的難度可想而知。滕海濱經(jīng)歷過許多大賽的洗禮，很懂得怎樣幫助運動員減壓?！敖叹氁袚芏鄩毫?，不管是訓練還是比賽，運動員的動作難度、質(zhì)量和防傷防病等等，很多壓力不能再施加給運動員了，反而要幫他們減壓。大賽前，要做好隊員的心理建設(shè)，有時還要為運動員做一些瑣事，比如填表、申訴，比賽時需要的巧克力、水等物品，都要一一準備好。做教練就要比做運動員時想的更多更細更復雜”。

讓愛做主 不負初心

滕海濱的妻子張楠曾是中國女子體操的領(lǐng)軍人物，獲得過雅典奧運會個人全能銅牌，并作為隊長獲得過2006年體操世界錦標賽女子團體冠軍。熟悉他們戀愛故事的體操迷知道，當年在滕海濱遭遇最后時刻傷別倫敦奧運會的巨大打擊時，張楠不離不棄，兩人終成正果。

念念不忘，必有回響。這句話用來形容滕海濱和張楠的愛情故事再合適不過。2014年完婚后，兩人的日子過得很踏實。滕海濱在國家隊，張楠在北京隊，結(jié)束一天的繁忙后兩人才能見面，由于國家隊周六也在訓練，只有周日才能享受二人世界。

“兩人回家都挺晚的，來不及買菜做飯，一般在運動隊食堂吃完回家”。滕海濱笑稱張楠是個吃貨，“她平時經(jīng)常搜羅一些好吃的地方帶我去吃。周日她心情好的時候會去菜場買菜，自己做飯，有可樂雞翅等幾道拿手菜，她挺喜歡研究的”。說到張楠廚藝如何，滕海濱回答：“她這人做飯忽好忽壞，但我也不怎么挑食，做什么我都能吃，哈哈！”

滕海濱不承認自己在家是甩手掌柜、當大爺，“雖然做飯我沒什么天賦，但刷碗的活兒都是我的，掃地、拖地等體力活也是我做”。

周末，滕海濱會陪張楠逛逛街，吃點美食，這也是他哄老婆的一招，“她吃完美食，心情都會比較好”。兩人也會一起去打高爾夫球，“一開始是我喜歡打，但我自己去打，她一人在家待著，會覺得不公平，于是她也一起去打，慢慢喜歡上了。不是非要打得多好，主要是換一個環(huán)境，多一點時間相處。每天的工作都是在室內(nèi)場館，粉塵也很大，周末能去室外呼吸新鮮空氣，看看藍天白云綠草，多走走，鍛煉一下身體，感覺更放松”。

雖然每天在國家隊訓練館里，但滕海濱直言自己比較懶，不經(jīng)常鍛煉，可他身體不發(fā)福，比當運動員時更精瘦了。他說：“這可能是體質(zhì)問題。當運動員時，別人都減體重，我從來沒減過，該吃吃該喝喝。退役之后還瘦了呢，現(xiàn)在正努力讓自己胖一點?！?/p>

說到對未來寶寶有什么期望和規(guī)劃，會不會讓孩子練體操的話題，滕海濱的心態(tài)很開放，“我想，孩子應(yīng)該會有這方面的天賦，還是看他喜歡不喜歡吧！肯定會帶孩子來體操房玩，畢竟這個項目是我們倆從事這么多年的，都知道體操對幼兒的心腦發(fā)育、協(xié)調(diào)性等方面都是很有益的。就算孩子將來不練體操，想從事其他項目，這也會是一個很好的基礎(chǔ)。一般來說，小孩來到體操館都會非常興奮的”。endprint