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        陳永言:長壽源于多動腦

        2018-02-07 18:26:41韋增卓
        家庭百事通 2018年2期
        關(guān)鍵詞:棋盤動腦棋子

        韋增卓

        不少老年人都喜歡下棋,但陳永言老爺爺卻很“另類”,他常用大地作棋盤,以樹葉當(dāng)棋子,下得一手好棋。已是百歲的他,思維敏捷,視力更是超強。

        多動腦,常下棋

        今年100歲的陳永言是廣西省容縣石頭鎮(zhèn)石窩村人。陳爺爺年輕時就展現(xiàn)了驚人的下棋天賦。一次收工回家,他在看別人下了幾盤象棋之后,便無師自通地學(xué)會了下棋,并且還上了癮。他白天忙田地里的農(nóng)活,夜晚沒事就去找村里人下棋。

        有一次,陳爺爺看見村里小孩們在地板上畫線跳格子,頓時心里有了靈感。回到家后,他在水泥地上也劃了一個棋盤,又去大門口摘幾片樹葉當(dāng)棋子。看似簡單,但下起來就難了,因為樹葉都是綠色的,不好分辨。第二天,不服氣的陳爺爺又在這樣的棋盤上,不停地琢磨該怎么下,怎么記住每片樹葉代表什么。

        熟能生巧,一年后,陳爺爺用樹葉當(dāng)棋子再也沒有問題,一盤棋下得如行云流水般流暢。每天下一盤樹葉棋,不僅讓陳爺爺?shù)哪X力得到鍛煉,而且他的思維也更加靈活。

        視力棒 ,愛看書

        人到了一定的年齡,眼睛就會出現(xiàn)老花眼,看東西不清楚。但是,陳爺爺?shù)囊暳s很好。

        那天,我們還沒走到陳爺爺家的大門,就看見他拿著一本書,坐在冬日的暖陽里看得津津有味。我們很好奇,問:“陳爺爺,您看字還清楚嗎?”陳爺爺:“我的眼睛厲害著呢!你們雖然年輕,但視力不一定比我好。”看我愕然的樣子,他笑著說:“我用眼,更會護(hù)眼,不看書、電視的時候,就多看一下青山和綠樹。你們年輕人玩電腦、看手機那個樣子,就算有再好的眼睛也是白搭。”

        生態(tài)魚,助長壽

        陳爺爺所住的石窩村是一個山清水秀、綠樹成蔭的小山村。這里的山泉水長年四季不斷流,清可見底。村里人養(yǎng)魚,都是直接從山上割青草投放塘中飼養(yǎng)。陳爺爺家也不例外,他家的兩口魚塘就在屋邊。

        石窩村的魚,因為是原生態(tài)、綠色喂養(yǎng),已經(jīng)變成了石窩村的品牌產(chǎn)品。陳爺爺喜歡吃魚,隔三岔五家里人都會下塘撈幾條草魚讓他解饞。陳爺爺扳起手指,給我們介紹起石窩魚的好來:石窩魚因為不是飼料喂養(yǎng),生長緩慢,肉質(zhì)細(xì)嫩,口感鮮美。經(jīng)常吃這種魚,對身體很有益處。

        常下棋,愛看書,飲食又健康,這諸多因素,就是能夠讓陳爺爺健康長壽的原因吧。

        (題圖為主人公)endprint

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