愛(ài)做飯的人生活質(zhì)量高
2018-01-30 11:03:32
莫愁·時(shí)代人物 2018年1期
日本最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成愛(ài)做飯的習(xí)慣有助于生活質(zhì)量的提升，主要體現(xiàn)在飲食習(xí)慣的優(yōu)化、省錢(qián)以及身體健康水平的提高。這項(xiàng)囊括160名成年志愿者的研究表明，經(jīng)常自己做飯的人往往會(huì)有較為積極的心態(tài)，煩心事也會(huì)少得多。此外，自己做飯的人相比下館子的人在挑選健康食物方面會(huì)更講究。
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