吳彬

在大學(xué)校園環(huán)境下，大學(xué)生心理危機(jī)的形成有其內(nèi)在的原因，也有外部原因。大學(xué)生心理危機(jī)形成的外部原因主要是心理危機(jī)的各種危機(jī)源對大學(xué)生的刺激，內(nèi)在原因主要對危機(jī)源的錯誤認(rèn)知、大學(xué)生自身人格特征以及社會支持不足等。

一、導(dǎo)致大學(xué)生心理危機(jī)產(chǎn)生的因素

1.危機(jī)源

心理危機(jī)源，即可能導(dǎo)致心理危機(jī)發(fā)生的各種應(yīng)激事件，主要是指人們在日常生活中的社會與自然環(huán)境中所經(jīng)歷的各種生活事件、突然的創(chuàng)傷性體驗、慢性緊張等，它可以是軀體的、生理的和社會文化因素的。適度心理應(yīng)激的存在對人的健康和功能活動有促進(jìn)作用，是人成長和發(fā)展的必要條件。缺乏刺激的生活是單調(diào)、枯燥和乏味的，而過度的應(yīng)激也是不適當(dāng)?shù)?，如果?yīng)激的強(qiáng)度超過了個人承受緊張刺激的能力，便會使人陷入心理危機(jī)。長期的應(yīng)激狀態(tài)可能會引發(fā)個體產(chǎn)生消極狀態(tài)，像心理衰竭、疾病和死亡。危機(jī)源包括生活事件、災(zāi)難和日常沖突等等。

2.人格特質(zhì)

人格也稱個性，是個人對現(xiàn)實的態(tài)度和行為方式中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的心理特征。影響大學(xué)生心理危機(jī)產(chǎn)生的是氣質(zhì)和性格。

氣質(zhì)是與生俱來的，是指個體表現(xiàn)心理活動的強(qiáng)度、速度、靈活性與指向性的一種穩(wěn)定的心理特征。氣質(zhì)有四種類型：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)，這四種類型之間本身并沒有優(yōu)劣之分，但每種氣質(zhì)都有其自身的弱點，其中膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)這兩種氣質(zhì)的人較易感染心理危機(jī)。膽汁質(zhì)的人往往性情急躁、情緒易于激動、做事沖動欠思考，容易走極端發(fā)生過激行為；而抑郁質(zhì)的人比較敏感、孤僻、不善與人交流，情感體驗深刻，厭惡強(qiáng)烈刺激，在困難面前常常怯懦、自卑、優(yōu)柔寡斷，挫折承受力低。

性格是個人在現(xiàn)實活動中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式。情緒型性格的人情緒體驗比較深刻，行為容易受情緒所左右；內(nèi)傾型性格的人感情含蓄、處事謹(jǐn)慎，但交際面窄，適應(yīng)性不強(qiáng)；順從型性格的人獨立性較差，在緊急情況下容易驚慌失措。相對來講，這些類型性格的人都較易感染心理危機(jī)。性格與氣質(zhì)是個性中密不可分的兩方面，但氣質(zhì)更多的帶有先天性，無好壞之分；而性格更多由后天社會生活塑造而成。

3.人生觀與價值觀

人生觀、價值觀是在需要的驅(qū)動下，由自我意識引導(dǎo)，在個體和社會的互動過程中形成的。大學(xué)生在對社會多元價值觀念進(jìn)行不斷的比較、選擇、過濾、整合、內(nèi)化的過程中，必然會出現(xiàn)不同程度的困惑、迷茫、空虛、碰撞，有的人會體驗到多種價值需要之何的矛盾；有的會體驗到自我意識中對自我認(rèn)識和接納的程度以及人的認(rèn)知、情感、意志等因素對選擇外部價值觀念影響的矛盾；有的會體驗到己有價值觀念與外部世界價值觀念的沖突，而有的會在這種沖突中產(chǎn)生對自身能力的懷疑和自我存在價值的否定性體驗、在這樣復(fù)雜的心理過程中，原有心理上的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)被打破，人生觀、價值觀失去平衡和協(xié)調(diào)或無法尋找到人生價值和意義，從而導(dǎo)致心碑上的失衡。

4.應(yīng)對方式

應(yīng)對也稱應(yīng)付，是指個體在處理來自內(nèi)部或外部、、超出自身資源負(fù)擔(dān)的生活事件時，采取的認(rèn)知和行為上的努力。應(yīng)對作為應(yīng)激與個體身心健康之間的中介因素，對維護(hù)個體身心健康起著非常重要的作用。

5.社會支持系統(tǒng)

社會支持是以個體（被支持者）為中心，個體及其周圍與之有接觸的人們（支持者）、及個體與這些人之間的交往活動（支持性的活動）所構(gòu)成的系統(tǒng)。從功能上講，社會支持是個體從其所擁有的社會關(guān)系中所獲得的精神上和物質(zhì)上的支持；從操作上講，社會支持是個體所擁有的社會關(guān)系的量化表征。

社會支持系統(tǒng)可以提供給個人情感支持、陪伴等。大學(xué)生社會支持系統(tǒng)對大學(xué)生的心理危機(jī)的預(yù)防起非常重要的作用。

對大學(xué)生進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)是很有必要也是很有意義的，很多大學(xué)因為沒有做好學(xué)生心理干預(yù)而導(dǎo)致很多悲劇發(fā)生。

二、大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的理論意義

1.豐富大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的研究

危機(jī)干預(yù)是從國外引進(jìn)的實用的心理咨詢方法，在國外有很多的研究，但是國內(nèi)對于心理危機(jī)這一領(lǐng)域的實證研究不是很多。本研究從“大學(xué)生失戀心理危機(jī)，這個小方向入手，拓展了高校關(guān)于心理危機(jī)的研究內(nèi)容，并以失戀中的大學(xué)生和其產(chǎn)生的心理危機(jī)為研究客體，探索解決此種危機(jī)的實用技術(shù)。

2.拓展大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的運用領(lǐng)域

團(tuán)體輔導(dǎo)是危機(jī)干預(yù)中常用的方法之一，國外已經(jīng)有大量的研究證明了團(tuán)體治療的效果，在國內(nèi)的高校中，團(tuán)體輔導(dǎo)大多用于改善大學(xué)生人際關(guān)系等發(fā)展性的心理問題或者焦慮、抑郁等心理特質(zhì)，但是對具體的心理危機(jī)的研究非常少，很多學(xué)校在發(fā)生學(xué)生自殺事件之后，沒有很好地對當(dāng)事者以及相關(guān)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，本研究就關(guān)注處于失戀危機(jī)中的大學(xué)生，用團(tuán)體輔導(dǎo)的方法來幫助其解決失戀危機(jī)，豐富了現(xiàn)有的團(tuán)體輔導(dǎo)的研究內(nèi)容。

三、大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的現(xiàn)實意義

1.揭示大學(xué)生失戀危機(jī)的現(xiàn)實存在性和危險性

大部分人相信失戀會導(dǎo)致心理的失衡，但是失戀產(chǎn)生的嚴(yán)重心理危機(jī)卻沒有引起廣泛關(guān)注。長期以來，失戀后的失常心理和行為，比如抑郁、自殘甚至自殺都被許多人看作是年輕人，“心理不成熟”或者“意志力薄弱”的表現(xiàn)。因此，周圍環(huán)境不僅沒有給陷入危機(jī)者建立起有效的支持系統(tǒng)，反而往往增加了其心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)而可能造成更嚴(yán)重的危機(jī)。本文通過研究讓人們了解失戀危機(jī)是現(xiàn)實存在的，并且有很大的危險性。

2.提高大學(xué)生的心理健康水平和面對危機(jī)的承受能力

對付危機(jī)不僅需要提高本人的抗危機(jī)能力，而且要建立堅實可靠的社會支持系統(tǒng)。本研究用團(tuán)體干預(yù)的意義不僅在于幫助了失戀的大學(xué)生度過危機(jī)，更重要的是，提供給大學(xué)生處理危機(jī)和調(diào)節(jié)心理的辦法，提高了學(xué)生面對心理危機(jī)的應(yīng)對能力，實現(xiàn)了成長。

對大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的意義在于預(yù)防，而不是等到悲劇發(fā)生了才進(jìn)行干預(yù)。endprint