⊙中國中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)中心副研究員 代金剛

血脂異常可由脾腎虛、氣滯、血淤等諸多因素導(dǎo)致。若平時(shí)酒食過度、情志過極、勞欲失宜，就會(huì)慢慢耗傷陰液，日積月累出現(xiàn)腎陰虧虛，淤血阻滯，影響臟腑正常的運(yùn)化功能，導(dǎo)致痰濁阻滯，遂成血脂異常。臨床上血脂異常證型較多，但痰濁阻遏、氣滯血淤、肝腎陰虛的病人明顯多于其他證型，因此治療上也更偏重于化淤、祛痰、滋腎。

在此，推薦一款活血化淤、滋腎祛痰的方子：取丹參、葛根各30克，田七15克，赤芍10克，何首烏、女貞子各20克，法半夏6克，用水煎服。其中，丹參具有活血祛淤、養(yǎng)血安神、涼血消腫的功效，主治淤血、頭胸脅腹疼痛、月經(jīng)不調(diào)、關(guān)節(jié)痹痛等癥狀。田七具有止血、散淤、消腫、定痛的功效，常用來治吐血便血、血痢崩漏、跌撲淤血、外傷出血。赤芍清熱涼血、散淤止痛。

這三味同用可通經(jīng)脈，使血流通暢。葛根解肌退熱、生津止渴，可補(bǔ)脾益氣，以助化濕之力，緩解陰虛消渴、脾虛泄瀉。何首烏養(yǎng)血滋陰、潤腸通便，對血虛引發(fā)的頭昏目眩、腰酸背痛、須發(fā)早白、肝腎陰虛等癥狀較有效。女貞子補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝，滋陰生津，可治陰虛內(nèi)熱、頭暈眼花、腰膝酸軟。法半夏燥濕化痰、化濁降脂，標(biāo)本兼治。現(xiàn)代藥理研究也證明，上述藥物可通過抑制人體內(nèi)血脂的吸收、分解、排泄及其在血管壁的沉積等不同途徑，影響血脂的代謝，還可緩解高脂蛋白血癥導(dǎo)致的頭暈眼花、頭痛耳鳴、注意力不集中、失眠或嗜睡、肢體麻木、反應(yīng)遲鈍等癥狀。

需要注意，有冠心病、糖尿病家族史的人群，更應(yīng)注意飲食與運(yùn)動(dòng)，可以練習(xí)太極拳、八段錦、五禽戲等運(yùn)動(dòng)，定期體檢血糖血脂，一旦發(fā)現(xiàn)異常，立即就醫(yī)。

（摘自人民網(wǎng)）