劉珂伊

（河南師范大學，河南 新鄉(xiāng) 453007）

隨著現(xiàn)代社會經(jīng)濟的發(fā)展及人與人之間的交往日益頻繁等因素，人們對禮儀的要求與日俱增。禮儀滲透于人們所進行的一切活動之中，大到國家小到家庭。跆拳道運動的成功普及便與之高尚的禮儀有著直接的關系，是跆拳道的根本精神所在。跆拳道運動起源于朝鮮半島，是人們最早為了生存而后逐漸演變成具有行為意識的技擊防御活動，而跆拳道禮儀是在跆拳道的發(fā)展過程中孕育而生的。禮儀代表了一個運動項目獨特的內(nèi)涵與文化。從跆拳道的字面含義不難看出，“道”與跆拳二字的同等重要性。其較通俗的含義理解是，跆：“腿法”，拳：“拳法”，道：“禮儀”“道德”“規(guī)則”等。人們對跆拳道之所以熱愛，看重的不僅僅只是跆拳道運動帶來的身體健康與自我防衛(wèi)技能，更多的是跆拳道運動中的禮儀潛移默化地對人產(chǎn)生良好的影響等等。跆拳道運動的廣泛普及致使學者們對于跆拳道的相關研究已趨于較為成熟的地步，但據(jù)查閱，學者們大多致力于跆拳道技戰(zhàn)術等方面的研究，對跆拳道禮儀的相關深入研究還較少，以及研究不全面等，研究大都停留在表面，并未對其較為深入的探討。因此，本文以跆拳道禮儀對青少年的影響內(nèi)容為研究對象，深入探討跆拳道禮儀對青少年影響的具體內(nèi)容，旨在為跆拳道運動的發(fā)展作理論參考，同時也促進青少年群體對跆拳道禮儀有更深入的了解，為今后的習練做好鋪墊。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以跆拳道禮儀對青少年行為的影響為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過知網(wǎng)查閱了有關跆拳道禮儀和青少年等方面的研究，以及在河南師范大學圖書館查閱其他相關資料，為本文奠定理論基礎。

1.2.2 訪談法 對從事跆拳道的相關教練員及青少年群體，青少年的家長進行了一定的訪談，了解具體的現(xiàn)實情況，為本文的撰寫提供參考。

1.2.3 邏輯分析法 采用了歸納、類比等思維形式對現(xiàn)有的理論和所獲得的實際相關資料進行邏輯分析。

2 結果與分析

2.1 跆拳道的禮儀特點

跆拳道的禮儀在跆拳道的推廣過程中起著重要作用，是跆拳道運動的重要組成部分，根本精神所在。跆拳道崇尚“以禮始，以禮終”的尚武精神，注重培養(yǎng)青少年跆拳道運動員的禮節(jié)、謙讓、堅忍不拔等良好品質(zhì)，以及吃苦耐勞、愛國等多種優(yōu)良的精神。

跆拳道禮儀可分為外在的（可用具體行動表現(xiàn)的）和內(nèi)在的（內(nèi)在的涵養(yǎng)）。跆拳道外在禮儀最鮮明的表現(xiàn)就是跆拳道中的“鞠躬禮”，它表示的是對師長、對手、以及其他人的一種尊重及謙虛的態(tài)度。除了鞠躬禮以外，跆拳道中還有跪姿、坐姿等禮儀。跪姿是大小腿折疊呈跪姿狀態(tài)，腳背緊貼地面，上身直立，雙手輕放在大腿上。坐姿是兩腳交叉盤坐在地面，上身正直，雙手輕放于兩膝之上。在觀看他人比賽或表演時，教練員常要求青少年運動員采用跪姿或坐姿的方式觀看。除此之外在服裝上要求統(tǒng)一，整潔干凈，個人物品擺放整齊，下課前都要求背對國旗統(tǒng)一整理著裝，整理后再轉(zhuǎn)身，表示尊重。跆拳道內(nèi)在的禮儀主要表現(xiàn)于人與人平日之間的彼此尊重、和諧相處，對人禮貌及謙虛的學習態(tài)度，習練者對各種公共規(guī)范準則的自覺遵守等，是人的內(nèi)在的涵養(yǎng)及自身素質(zhì)的體現(xiàn)。

2.2 青少年群體的特征

青少年群體是介于童年與成年之間的群體，普遍年齡在13～18歲左右。該年齡段的群體特征主要表現(xiàn)為：生理開始加速發(fā)展；對外界事物充滿探知欲；情緒相對不穩(wěn)定，容易沖動和喜歡新鮮刺激的事物；缺乏安全感，主見意識增強。

該群體由于處在較特殊的年齡階段，在生理上加速向成年過渡，同時對外界的一切事物都表現(xiàn)出好奇心較重，喜歡探索新鮮刺激的事物。獨立意識增強，但也缺乏安全感，自我控制能力相對較差，尤其處在信息化豐富和充滿誘惑的新時代，青少年群體容易受到各種網(wǎng)絡、其他同伴等一些外界的引導和不良的影響，從而影響青少年今后的健康成長，甚至關乎社會的發(fā)展與穩(wěn)定。青少年是國家未來與發(fā)展的希望，在這個特殊年齡段應對青少年群體做出正確的引導和思想教育，使青少年盡早形成正確的人生觀、世界觀、價值觀，對事物做出正確的判斷。

2.3 跆拳道禮儀對青少年的影響

2.3.1 培養(yǎng)青少年的優(yōu)良品質(zhì) 跆拳道禮儀與它內(nèi)在豐富的精神內(nèi)涵不可分割，它主要主張愛國精神、 忠孝精神、守法精神以及合作精神等多種優(yōu)良的精神，對青少年群體有著深刻的影響。跆拳道最高精神的體現(xiàn)就是愛國主義精神，青少年應從小就熱愛自己的祖國，時刻懷揣強烈的愛國之心。在青少年運動員每次訓練課的前后，青少年都會先對國旗進行行禮，再開始其他一切活動，以及在整理服裝時要背對著國旗等行為，都表明對國旗的尊重，對祖國的熱愛。其次是忠孝精神。這與我國傳統(tǒng)的禮儀有著相同之處，青少年要對自己的父母有孝心，對父母的養(yǎng)育之恩及教練的培養(yǎng)之恩要懷抱一顆感恩的心，做一忠誠之人。每個運動項目都有自身相關的規(guī)則，跆拳道運動也不例外，比賽中的規(guī)則，訓練中一定的約束等等，從而引導青少年對社會上相應的法規(guī)法則的自覺遵守，從小懂得做一個遵紀守法的好公民，這對我國建設文明和諧社會有著重要的影響。最后，培養(yǎng)青少年的合作精神。在跆拳道的日常訓練中，常常以2個1組甚至更多人一組的形式進行訓練，青少年運動員相互間需要進行簡短的溝通與交流，最重要的是相互間必須協(xié)調(diào)合作才能將訓練任務完成，以及在比賽中與教練間的良好合作才能贏得比賽等等，這無疑使青少年在有意或無意的情況下增強了合作精神，對青少年未來發(fā)展有著促進作用。

2.3.2 尊重他人，與他人和諧共處 每個人雖然都是一個獨立的個體，但人卻是以群居的形式生活，最終都存在于集體的生活中，自然免不了與家人、孩子、同事等等他人的溝通相處與交流，所以培養(yǎng)青少年的人際交往能力對青少年今后的發(fā)展有著重要影響。跆拳道禮儀中注重與人相處時尊重謙讓他人，與人和諧共處。在跆拳道的日常訓練中，青少年與隊友在訓練中會有較多的接觸，尤其在訓練中2個1組進行腳靶練習，在交換腳靶時要求雙手交換，同時做鞠躬禮，對自己的搭檔或隊友表示尊重與感謝，這在無形中使青少年養(yǎng)成在與人相處時報以謙虛和感恩的心態(tài)，尤其在對方幫助自己后要表示感謝，以及在實戰(zhàn)之前不論水平高低，都要與對手互相鞠躬行禮甚至握手等等，體現(xiàn)了即使在對抗競爭中也要尊重對手保持謙虛學習的態(tài)度，秉承著友誼第一、比賽第二的思想。從很多細節(jié)性的禮節(jié)都能看出，跆拳道的禮儀注重培養(yǎng)青少年與人相處時尊重他人，謙讓并與人和諧共處。

2.3.3 提高自我修養(yǎng) 自我修養(yǎng)除了在道德層面上的修養(yǎng)外，另一層含義則是對練習跆拳道的青少年而言，內(nèi)在修養(yǎng)的一些面對外界變化的能力。青少年運動員在習練跆拳道后對自我的控制能力會得到一定提升，在比賽時運動員不管年齡大小都需要自己獨立完成比賽，雖然場上有教練員進行指導，但最終形成的具體技戰(zhàn)術思維還需要青少年運動員自己組織，以及在比賽場上需要自己把控比賽節(jié)奏等等，這實際上使青少年在多次的比賽中逐漸提高了自我控制能力。在青少年逐漸走向充滿誘惑的社會，具有一定的自我控制力也是自我修養(yǎng)的一種表現(xiàn)。同時，教練員也不單單只是教授青少年運動員技能本領，更重要的是對青少年如何做人做事的正確引導，提高青少年的內(nèi)在修養(yǎng)。

遵紀守法是一名公民的基本素質(zhì)。在跆拳道的訓練、競賽中等，有很多與跆拳道相關的規(guī)則都要求青少年運動員遵守，在無形中青少年運動員對各種規(guī)則的認知度及自覺性都得到了較好提升，提高了運動員對各項規(guī)則的理解及良好的自我約束力，使青少年從小養(yǎng)成遵紀守法的好習慣。

3 結論與建議

3.1 跆拳道禮儀對青少年在精神上的影響，主要是愛國精神，其次是忠孝精神，守法精神及合作精神等等。愛國精神在跆拳道禮儀中是首要提倡的，作為國家新一代的接班人青少年群體，首先要熱愛的自己的國家，先有國再有家，熱愛自己的國家才會熱愛自己的家庭，便懂得忠孝精神，在跆拳道中需要遵守各項規(guī)則和合作訓練等等，也使青少年具有守法精神和合作精神。

3.2 跆拳道禮儀培養(yǎng)青少年與他人共處時，要懂得尊重對方，不以自我為中心，與人相處始終抱著謙虛的態(tài)度。對待師長及長輩和幼小時，要尊老愛幼，有一顆感恩的心，與人和諧共處。

3.3 跆拳道禮儀能提高青少年的自我控制能力，對今后青少年步入社會后對自身行為的約束有高度自覺性，也是自我修養(yǎng)的一種體現(xiàn)。同時，習練跆拳道的青少年對受跆拳道禮儀上的影響，對各項規(guī)則都能更好的理解，做一名遵紀守法的好公民。