王兆北
(河南大學(xué)體育學(xué)院,河南 開封 475000)
在我國漫長的武術(shù)發(fā)展史上,武術(shù)短兵項目獨具特色,能夠促進人們身體素質(zhì)的全面提升,是一項不可忽視的傳統(tǒng)體育競技項目。然而,當(dāng)今社會對武術(shù)短兵的關(guān)注程度不高,很少開展短兵賽事,再加上短兵競賽規(guī)則、器械材質(zhì)等不夠完善,直接導(dǎo)致公眾的參與熱情不高,嚴(yán)重影響武術(shù)短兵文化的現(xiàn)代化傳播。一般來說,大學(xué)生年輕氣盛、青春活潑,酷愛體育休閑娛樂,武術(shù)短兵運動的技擊性、健身性、觀賞性等特點正好滿足了他們的實際需求,也有助于提升他們的身體素質(zhì)和綜合能力。盡管我國高校體育教學(xué)紛紛引入了武術(shù)短兵運動,也倍受部分大學(xué)生的支持與喜愛,但是效果不佳。所以,本文試圖探析武術(shù)短兵文化在校園中普及的重要性與推廣途徑,旨在提升大學(xué)生對于武術(shù)短兵的認(rèn)知水平,促使他們積極地參與武術(shù)短兵運動。
縱觀現(xiàn)代武術(shù)參賽活動,許多是為了討觀眾歡心,以表演為主,早已喪失了昔日惹人注目的“攻擊性”,而武術(shù)短兵運動依然如舊。從器械裝置上講,武術(shù)短兵采用了皮、棉包制的外觀效果,看起來無任何攻擊力度,實則潛藏著強大的“攻擊性”,它要求短兵運動員不可違背運動規(guī)則,只能手握器械,合理地運用技戰(zhàn)術(shù),不斷與對方斗智斗勇,直至擊敗對方。實際上,武術(shù)短兵運動包含斬、劈、砍、刺、挑等多種動作和動作組合,涉及前進步、后退步、交叉步、跨步等的基本步伐,以及比賽的各種進攻技術(shù)、防守技術(shù)等,其攻擊性十分鮮明。
互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)改善了人類的工作環(huán)境,人們可以隨時隨地辦公,工作效率大幅度提升,同時也有了更多的閑暇時間。在沒有任何壓力的情況下,許多人非常重視自己的身體健康,而體育鍛煉則是增強體質(zhì)的最佳途徑。作為一項傳統(tǒng)體育競技項目,武術(shù)短兵運動的技擊方式多樣、簡單易學(xué),已經(jīng)成為許多人的首要選擇。作為一種新型的體育運動項目,武術(shù)短兵的搏斗性質(zhì)較強,超越了普通體育運動項目的激烈程度,不管是運動強度、動作力量,還是運動員動作的瞬間爆發(fā)力,都有力地促進了運動員身體素質(zhì)的發(fā)展,也活躍了運動員的神經(jīng)反應(yīng)系統(tǒng),它具有優(yōu)良的健身性。
從某種程度上講,一旦人們處于無憂無慮的生活狀態(tài)下,休閑娛樂永遠(yuǎn)是人們愉悅身心的重要方式,而觀看體育賽事始終是絕大部分人離不開的消遣對象。武術(shù)短兵運動是一種對抗性較強的格斗項目,主要以雙方擊中對方的分?jǐn)?shù)作為判定標(biāo)準(zhǔn),整個過程充滿了緊張性,也充滿了激烈性,尤其是“斗智斗勇”的競賽場面和結(jié)果的不確定性強烈地沖擊著觀眾的視覺。正因為如此,武術(shù)短兵文化能夠滿足了現(xiàn)代人的精神需求,特別是其較強的觀賞性幫助人們放松心情、緩解工作壓力。
自古以來,中國人民崇尚習(xí)武,代代沿襲,武術(shù)已經(jīng)成了中華民族的瑰寶,以其悠久的歷史贏得了世人的厚愛,時至今日也擁有著廣泛的群眾基礎(chǔ)。一般來說,傳統(tǒng)武術(shù)項目繁多,內(nèi)容豐富,活動形式各異,唯獨短兵運動的適用人群最為廣泛。對武術(shù)短兵運動而言,它的運動技巧比較靈活、技法多種多樣,且動作簡單易學(xué),再加上較高的運動安全性,迎合了眾多體育愛好者的鍛煉需求,男女老少皆可參與,特別是年輕人可以強身健體,增強體質(zhì),又能形成良好的意志品質(zhì)。不難看出,武術(shù)短兵運動的開展,不分年齡,不分性別,具有廣泛的適應(yīng)性,其發(fā)展前景一片光明。
營造良好的校園武術(shù)短兵文化氛圍,普及短兵運動,可以有效規(guī)范學(xué)生的行為,養(yǎng)成健康文明的生活習(xí)慣,幫助學(xué)生樹立良好的品行素養(yǎng)。首先,在遵守武術(shù)短兵運動規(guī)則的前提下,短兵運動員必須具備武德的理念,最大限度地控制身體,避免傷害他人,否則會受到懲罰。其次,在武術(shù)短兵運動的賽前和賽后,運動員都要進行規(guī)范的禮儀問候。比如,通過雙方之間的相互喂招,能夠讓學(xué)生學(xué)會關(guān)心他人,同時懂得“與人合作”的基本要求。最后,在短兵運動的對抗訓(xùn)練期間,學(xué)生往往面臨艱巨任務(wù),逆水行舟,不進則退,這樣有助于培養(yǎng)學(xué)生在逆境中生存的能力。
伴隨著素質(zhì)教育的推行,體育訓(xùn)練項目呈現(xiàn)出了多元化發(fā)展趨勢,尤其是參與武術(shù)短兵運動練習(xí)的人數(shù)日益增多。將武術(shù)短兵文化引入校園,能夠增強學(xué)生的體質(zhì),這是因為學(xué)生在武術(shù)短兵練習(xí)中要頻繁臨場應(yīng)變技戰(zhàn)術(shù),每一個動作都要小心謹(jǐn)慎,諸如快速進攻、防守反擊、大跨步刺等都對學(xué)生的身體素質(zhì)提出了更高要求。對短兵運動來講,它主要表現(xiàn)為步伐和手法的組合技術(shù)動作,需要學(xué)生全身協(xié)調(diào)發(fā)力配合完成,有助于提高學(xué)生神經(jīng)中樞的靈活性,促進學(xué)生身體力量、靈敏、耐力、速度、柔韌、協(xié)調(diào)等全面身體素質(zhì)的發(fā)展。
武術(shù)短兵運動的抗擊性強,從頭至尾都不能有絲毫的松懈,而且面對“攻擊器械”的對抗,練習(xí)者稍有不慎,就會被對方擊倒。如果短兵練習(xí)者沒有較強的競爭意識,就不會頑強拼搏而獲勝。不難發(fā)現(xiàn),武術(shù)短兵運動的競爭性十分突出,練習(xí)者必須具備較強的競爭意識,而競爭意識正是素質(zhì)教育下學(xué)生應(yīng)具備的基本素質(zhì)。在校園中普及武術(shù)短兵文化,教授學(xué)生一定的短兵技戰(zhàn)術(shù),促使他們積極參與校園開展的各種武術(shù)短兵比賽活動,可以有效培養(yǎng)學(xué)生勝不驕、敗不餒的競爭精神,增強學(xué)生的競爭意識,從而使他們能夠自信地應(yīng)對未來職場的競爭壓力。
武術(shù)短兵運動的兵器獨特,護具簡單,非常適合學(xué)生練習(xí),其獨特的技擊法還能提高學(xué)生的自我防身技能,這為武術(shù)短兵文化在校園中的普及提出了充分的理由。具體來講,武術(shù)短兵兵器的握法多種多樣,擊打技法更是變化多端,使人看得眼花繚亂,只有熟練掌握短兵器械的使用方法,鍛煉出防御器械攻擊的能力,運動員才有足夠的實力獲得武術(shù)短兵競賽的勝利。當(dāng)然,在校園組織的武術(shù)短兵訓(xùn)練活動中,學(xué)生可以迅速融入短兵器對抗運動的環(huán)境氛圍,熟練掌握戰(zhàn)斗技巧,精準(zhǔn)控制武器,有助于增強他們對短兵器械的防守、進攻能力,大幅度提升自我防身技能。
在高校校園中推廣武術(shù)短兵文化,首先要壯大“武術(shù)短兵”教學(xué)隊伍,只有業(yè)務(wù)技能較強的體育教師,才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的武術(shù)短兵運動人才。具體地講,一是許多學(xué)校體育教師都具有傳統(tǒng)武術(shù)的底子,高校應(yīng)當(dāng)給予他們更多的武術(shù)短兵理論和技能培訓(xùn),提升他們的武術(shù)短兵競技能力,并為他們留有更多施展拳腳的機會和空間,引導(dǎo)他們加強這方面知識的學(xué)習(xí)和技法練習(xí);二是高校要充分發(fā)揮武術(shù)專業(yè)體育教師的優(yōu)勢,讓他們更好地繼承和發(fā)揚我國傳統(tǒng)武術(shù)文化,促使他們參與學(xué)術(shù)交流,利用空閑時間進行繼續(xù)教育,精準(zhǔn)掌握武術(shù)短兵技法;三是體育職能部門要借助現(xiàn)代媒介,大力宣傳武術(shù)短兵的相關(guān)訊息,提升教師的科研關(guān)注度,實現(xiàn)其在校園中的快速普及。
高校是教書育人的重要場所,各行業(yè)的優(yōu)秀人才都從這里出發(fā),掌控著優(yōu)質(zhì)教育資源的優(yōu)勢,也是武術(shù)短兵文化推廣的主戰(zhàn)場。為此,高校需要注重武術(shù)短兵文化建設(shè),引入短兵運動的訓(xùn)練,并在此基礎(chǔ)上選擇性地開設(shè)“武術(shù)短兵文化”課程。首先,體育教師要向?qū)W生講授武術(shù)短兵知識,比如:原始短兵是一種以單手使用為主的短兵器,而現(xiàn)代武術(shù)短兵是在武術(shù)刀、劍等擊法基礎(chǔ)上演變的對抗性武術(shù)競賽。其次,加強武術(shù)短兵運動中基本動作的講解,從而讓學(xué)生牢記斬、劈、砍、刺、挑、前進步、后退步、交叉步、跨步等的技擊要點。最后,高校還要利用校園網(wǎng)絡(luò)、校報、校園廣播等宣傳途徑,公示校園短兵競賽的動態(tài),定期開展多樣化的短兵知識競賽和專題講座,為學(xué)生營造和諧的武術(shù)短兵文化環(huán)境氛圍。
武術(shù)短兵的技術(shù)動作簡單、安全性高、民族特色濃厚,是一種很適合“課后一小時練習(xí)”體育項目,更應(yīng)在大學(xué)生中推廣,這就要求豐富高校校園武術(shù)短兵競賽活動,為學(xué)生參與武術(shù)短兵運動創(chuàng)設(shè)條件,讓學(xué)生在運動實踐中領(lǐng)略武術(shù)短兵文化的競技魅力。具體地講,在設(shè)置武術(shù)短兵競賽活動時,體育教師應(yīng)增加武術(shù)短兵項目比賽的比例,不斷擴大參與面,拓展參與人群,讓每個年級的學(xué)生都能公平地參與其中,男女不限,同時增加運動的趣味性,不斷活躍校園武術(shù)短兵運動氛圍。另外,高校還要加大競賽場地和設(shè)施的完善,廣泛動員師生參與武術(shù)短兵運動競賽,并組建公平、公正的裁判隊伍,公開競賽信息和成績,不論成績好壞,都要鼓勵他們再接再厲,不斷激發(fā)學(xué)生繼續(xù)參與武術(shù)短兵競賽活動的熱情。
武術(shù)短兵文化在校園中的普及具有一定的可行性,它能以“攻防兼?zhèn)洹?nèi)外兼修的”運動功效獲得廣大師生的支持與追捧。作為人才培養(yǎng)的重要基地,高校應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮學(xué)校教育資源的優(yōu)勢,加強武術(shù)短兵文化的校園宣傳工作,積極開展武術(shù)短兵運動,增加學(xué)生的知識面,豐富校園文化生活,不斷為我國武術(shù)短兵運動的可持續(xù)發(fā)展培養(yǎng)后備人才。此外,體育職能部門也要積極開展相關(guān)的研究活動,擴大人才培養(yǎng)的渠道,合力支持武術(shù)短兵文化在校園中的推廣,從根本上促進武術(shù)短兵運動的健康與蓬勃發(fā)展。