陳愛(ài)民 儀隴縣業(yè)余體校

一、廣場(chǎng)舞的概述

(一)廣場(chǎng)舞定義

關(guān)于廣場(chǎng)舞的定義，不同的學(xué)者從不同側(cè)面對(duì)其進(jìn)行了探討，在將其界定與舞蹈形式之一的基礎(chǔ)上，學(xué)者分別從特點(diǎn)、功能、內(nèi)容和目的等角度來(lái)定義廣場(chǎng)舞。整理起來(lái)可以概括為以下幾種觀點(diǎn)：廣場(chǎng)舞蹈是一種舞蹈形式，如：廣場(chǎng)舞蹈是一種通常在廣場(chǎng)開(kāi)展的以歌舞形式呈現(xiàn)的具有自?shī)市?、開(kāi)放性、廣泛的群眾參與性及大眾化的藝術(shù)美感和節(jié)奏韻律感的舞蹈樣式；廣場(chǎng)舞是一種舞蹈類型[1]，如：廣場(chǎng)舞是以健身為目的的自發(fā)性在廣場(chǎng)上進(jìn)行的舞蹈；廣場(chǎng)舞是一種社會(huì)活動(dòng)，如：廣場(chǎng)舞是一種集形體與健身舞蹈為一體，配以富有節(jié)奏感的音樂(lè)，在院壩、廣場(chǎng)等寬敞場(chǎng)地開(kāi)展的群眾性舞蹈活動(dòng)[2]。以上幾種表述或過(guò)于偏頗，或過(guò)于寬泛。所以，到目前有關(guān)廣場(chǎng)舞的定義還沒(méi)有一個(gè)相對(duì)的說(shuō)法，缺少共識(shí)，還有待相關(guān)學(xué)者進(jìn)行深入研究。但是綜合學(xué)者關(guān)于廣場(chǎng)舞的界定我們可以總結(jié)出：廣場(chǎng)舞蹈是舞蹈藝術(shù)中最大的一個(gè)子系統(tǒng)，是一種表演形式，而不是一個(gè)舞種，廣場(chǎng)舞蹈是自?shī)市耘c表演性為一體，以熱情歡快的表演內(nèi)容、特殊的表演形式、以集體舞為主體來(lái)表演的舞蹈形式。隨著人們對(duì)廣場(chǎng)舞認(rèn)識(shí)的不斷深化和全面，對(duì)廣場(chǎng)舞的定義和理解也會(huì)隨著加深。

(二)廣場(chǎng)舞的主要特點(diǎn)

1.內(nèi)容豐富形式多樣

從儀隴縣廣場(chǎng)舞開(kāi)展現(xiàn)狀來(lái)看，廣場(chǎng)舞主要有以下幾種形式，各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))文化站組織的廣場(chǎng)舞、固定的大型的廣場(chǎng)舞活動(dòng)和以社區(qū)為單位開(kāi)展的小型、多樣的廣場(chǎng)舞活動(dòng)。廣場(chǎng)舞的活動(dòng)形式是多樣的，每種形式有其個(gè)性，又有其共性。廣場(chǎng)舞也由最初的個(gè)人或小團(tuán)體行為發(fā)展到利用扇子、長(zhǎng)稠、花束﹑釘板小鈴鐺等各種道具進(jìn)行表演，增添了動(dòng)態(tài)之美，增大了表現(xiàn)力，成為民族文化的一種標(biāo)志。

2.廣泛的群眾性、開(kāi)放性

廣場(chǎng)舞既有高雅的文化內(nèi)涵、也是通俗的大眾文化典范，既能表演、又能健身，它是藝術(shù)文化與體育運(yùn)動(dòng)結(jié)合的產(chǎn)物，所以，廣場(chǎng)舞能夠吸引不同性別、年齡、興趣愛(ài)好和文化層次的人廣泛參與，并且廣場(chǎng)舞的隨意和樸實(shí)是其他舞蹈形式無(wú)法比擬的，具有廣泛的群眾性。

3.自?shī)市浴⒈硌菪?/p>

廣場(chǎng)舞既可作為表演項(xiàng)目群體共舞，也可在大小聚會(huì)中自?shī)首詷?lè)，還可作為一種比賽、健身項(xiàng)目，在其表演過(guò)程中，多變的造型、各種各樣的舞步和美妙的音樂(lè)會(huì)隨時(shí)帶給人一種耳目一新的感覺(jué)，激發(fā)人們的參與和表演欲望。正是其中包含的豐富的表演性、藝術(shù)性和創(chuàng)造性成為人們喜聞樂(lè)見(jiàn)的一種藝術(shù)文化活動(dòng)，而自?shī)市允菑V場(chǎng)舞的主要特征。民眾在參與廣場(chǎng)舞時(shí)并不要求名利，完全是為了自?shī)省?/p>

二、廣場(chǎng)舞的功能價(jià)值分析

(一)增強(qiáng)體質(zhì)體能，提高身體免疫力

1.提高身體體質(zhì)體能，增強(qiáng)人體機(jī)能廣場(chǎng)舞健身的效應(yīng)有學(xué)者說(shuō)古代樂(lè)舞的創(chuàng)立是為了改變 “民氣郁于而滯著，筋骨瑟縮不達(dá)”，司徒炳坤通過(guò)生理學(xué)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)分析，發(fā)現(xiàn)跳舞不但能加速新城代謝，提高人體機(jī)能，而且能增強(qiáng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)身體免疫系統(tǒng)具有積極的作用。體質(zhì)包括體能、適應(yīng)能力和體格三部分，廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)在這方面具有明顯的效用。廣場(chǎng)舞對(duì)人體骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)和 韌帶等都具有良好的刺激效用，堅(jiān)持不懈可以促使骨質(zhì)更加結(jié)實(shí)、致密；有助于改善消化系統(tǒng)機(jī)能能力；鍛煉腰腹肌和骨盆?。患訌?qiáng)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)身體各個(gè)部位的全面鍛煉，提高體質(zhì)體能。

2.增強(qiáng)身體素質(zhì)，改善身體形態(tài)

廣場(chǎng)舞作為一個(gè)新興的群眾健身項(xiàng)目，對(duì)于豐富中老年人的生活、增進(jìn)身體素質(zhì)，改善身體形態(tài)具有重要的意義。廣場(chǎng)舞等舞蹈練習(xí)對(duì)于人們姿態(tài)和形體的塑造具有很大作用，蘇聯(lián)作家加里寧也曾說(shuō)過(guò)：“人要學(xué)會(huì)舞蹈，連走路都會(huì)美觀和文雅些?！备鄲?ài)美的女性通過(guò)跳舞，體重減輕，身材苗條，身姿挺拔，達(dá)到了減肥塑身和強(qiáng)身健體的雙重功效，在輕松的氛圍中健身強(qiáng)體，何樂(lè)而不為。跳舞鍛煉一段時(shí)間后，肩周炎、頸椎病、關(guān)節(jié)炎等職業(yè)病患者癥狀明顯好轉(zhuǎn)甚至康復(fù)，心腦血管疾病的發(fā)病率明顯降低，個(gè)個(gè)體強(qiáng)力壯、體型優(yōu)美，身體素質(zhì)明顯提高。

3.娛樂(lè)身心，緩解精神壓力

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以釋放人們內(nèi)心的郁悶和不快，改善情緒，消除大腦緊張情緒和疲勞感，緩解精神壓力。尤其是在廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)中，伴隨歡快動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，美妙的舞姿，很容易促使人們感受到愉快的情緒，陶冶情操，消除疲勞，進(jìn)而達(dá)到最佳的精神和心理狀態(tài)。此外，經(jīng)常參加廣場(chǎng)舞鍛煉可以在培養(yǎng)優(yōu)雅氣質(zhì)的基礎(chǔ)上，增加自信心和膽量，讓人更加自信和充實(shí)，進(jìn)而促使身心更加愉悅。

(二)廣場(chǎng)舞的社會(huì)效應(yīng)

1.增進(jìn)人際交流，促進(jìn)社會(huì)和諧

廣場(chǎng)舞一般都是同一個(gè)社區(qū)或臨近社區(qū)的群眾聚集在一起，在輕快的樂(lè)曲伴奏下翩翩起舞，人們的自我封閉意識(shí)會(huì)得到徹底的解脫，舞場(chǎng)中的融洽、和諧、高雅的氣氛，也能增強(qiáng)人們溝通和交往的意識(shí)。

2.提高人們的藝術(shù)審美水平，促進(jìn)精神文明建設(shè)

廣場(chǎng)舞蹈可以教育人們?nèi)プ非蟪绺叩乃枷刖辰?，醫(yī)治人們心靈上的創(chuàng)傷，提高民族的精神素質(zhì)。并在移情、交流、共鳴的過(guò)程中讓人類美好的情態(tài)流如自己的心靈，使之更純潔、高尚，它也可以使人從現(xiàn)實(shí)世界中的心累、物累的緊張狀態(tài)中解放出來(lái)，進(jìn)入神經(jīng)松弛、心境恬淡的狀態(tài)。

三、儀隴縣廣場(chǎng)舞發(fā)展現(xiàn)狀分析

(一)發(fā)展現(xiàn)狀

1.民眾參與積極性比較高

當(dāng)前，在儀隴縣各社區(qū)及多個(gè)農(nóng)村地區(qū)都有大大小小的舞蹈團(tuán)隊(duì)，規(guī)模不一，從七八個(gè)人到幾十人不等，每天清晨或者晚飯后，總能在各社區(qū)廣場(chǎng)或者沿街公園空地上看見(jiàn)一群群舞動(dòng)的身影。他們扭動(dòng)著不太靈巧的身體，揮舞著手中的手絹或者扇子，卻投入地跳動(dòng)著。

2.廣場(chǎng)舞演出和比賽活動(dòng)日益豐富多彩

隨著物質(zhì)生活的不斷富足，儀隴縣人們對(duì)精神文化的追求更加強(qiáng)烈，每年都會(huì)有不同的社區(qū)和接到組織各種形式多樣的廣場(chǎng)舞文化演出活動(dòng)，以豐富人們的業(yè)余文化生活，滿足人們的精神需要。通過(guò)各種形式的演出和比賽活動(dòng)，不僅促進(jìn)了廣場(chǎng)舞在儀隴縣的進(jìn)一步發(fā)展，還有效提高了廣場(chǎng)舞在群眾中的影響力和人們的參與積極性。

3.廣場(chǎng)舞日益大眾化、形式日趨多樣化

雖然廣場(chǎng)舞在儀隴縣的開(kāi)展時(shí)間并不是很長(zhǎng)，但是人們對(duì)其的喜愛(ài)程度卻日益高漲，廣場(chǎng)舞的影響力日益提高，越來(lái)越多的人們加入了這個(gè)隊(duì)伍。在民眾的共同參與和努力下，現(xiàn)今儀隴縣廣場(chǎng)舞呈現(xiàn)出大眾化、多樣化趨勢(shì)。在原來(lái)常見(jiàn)的民族舞、民間舞和交誼舞的基礎(chǔ)上，還結(jié)合其他地方廣場(chǎng)舞特色，發(fā)展了球操舞、木蘭舞、健身操等帶有強(qiáng)身健體色彩的廣場(chǎng)舞形式。

(二)存在的問(wèn)題與原因

1.廣場(chǎng)舞設(shè)施、場(chǎng)地環(huán)境有限

沒(méi)有專門(mén)的場(chǎng)地使得廣場(chǎng)舞的開(kāi)展存在著不安全的因素，也阻礙了該項(xiàng)目在農(nóng)村的開(kāi)展和普及。場(chǎng)地問(wèn)題是廣場(chǎng)舞在農(nóng)村的推廣遇到的最大的問(wèn)題，在農(nóng)村非常缺乏這種適合廣大群眾共同運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地。如遇到不良的天氣、電源或音響設(shè)施出現(xiàn)故障，活動(dòng)不得不被迫停止，如遇連續(xù)陰雨天氣就會(huì)影響廣場(chǎng)舞練習(xí)者的鍛煉積極性，不利于廣場(chǎng)健身舞運(yùn)動(dòng)的順利開(kāi)展。

2.廣場(chǎng)舞的品味和質(zhì)量有待提高

從儀隴縣廣場(chǎng)舞發(fā)展現(xiàn)狀來(lái)看，舞蹈類型缺乏特色和精品，尤其是在農(nóng)村地區(qū)，廣場(chǎng)舞更缺乏應(yīng)有的美感和運(yùn)動(dòng)元素。由于缺乏專業(yè)的編排人員，一些廣場(chǎng)舞的編排也不夠規(guī)范，各個(gè)社區(qū)的節(jié)目雷同現(xiàn)象比較多。特別是在農(nóng)村，因?yàn)槿狈@種專業(yè)人士的幫助和指導(dǎo)，大部分廣場(chǎng)舞的開(kāi)展都是群眾自發(fā)組織，自發(fā)學(xué)習(xí)。這就使廣場(chǎng)舞存在著動(dòng)作不協(xié)調(diào)影響美觀，缺乏足夠的吸引力，也使鍛煉效果大打折扣。這就造成了符合廣場(chǎng)舞的題材作品比較少，選材范圍比較窄，需要不斷創(chuàng)新，與時(shí)俱進(jìn)。

3.廣場(chǎng)舞參與者隊(duì)伍有待進(jìn)一步加強(qiáng)

因?yàn)槭艿侥挲g、工作性質(zhì)、性別等各方面條件的限制，當(dāng)前的廣場(chǎng)舞隊(duì)伍不夠強(qiáng)大，表演人員客觀條件參差不齊。雖然廣場(chǎng)舞屬于民眾自?shī)首詷?lè)的活動(dòng)項(xiàng)目，但是為了更好地愉悅精神、強(qiáng)身健體，還需要精心挑選一部分優(yōu)秀的廣場(chǎng)舞人才來(lái)編制一些高水準(zhǔn)、高質(zhì)量的舞蹈節(jié)目，這樣才能有利于廣場(chǎng)舞的進(jìn)一步發(fā)展和傳播。

四、儀隴縣廣場(chǎng)舞開(kāi)展對(duì)策

(一)政府加大投入，加強(qiáng)廣場(chǎng)舞設(shè)施、場(chǎng)地等規(guī)劃建設(shè)

在未來(lái)的城市和新農(nóng)村建設(shè)過(guò)程中，充分考慮人民群眾的精神文化生活需要，政府加大投入，增加必要的健身場(chǎng)地和器材投入，在全縣范圍內(nèi)新建、改建、擴(kuò)建多處廣場(chǎng)、公園。增加美化、亮化效果，為人民群眾提供了良好的休閑和娛樂(lè)場(chǎng)所。為了更好的開(kāi)展廣場(chǎng)舞可以在農(nóng)村基層政府建立廣場(chǎng)舞指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，設(shè)立指導(dǎo)站，聘請(qǐng)專業(yè)的指導(dǎo)老師定期對(duì)農(nóng)民進(jìn)行培訓(xùn)，同時(shí)也可以在農(nóng)民群眾中選拔條件優(yōu)越的人才重點(diǎn)進(jìn)行培養(yǎng)。重點(diǎn)發(fā)揮黨組織、團(tuán)組織成員以及婦女骨干的領(lǐng)導(dǎo)帶頭作用，將廣場(chǎng)舞在農(nóng)村進(jìn)行有組織的推廣，服務(wù)廣大農(nóng)民群眾。

(二)注重廣場(chǎng)舞健身、社會(huì)功效宣傳，增強(qiáng)人們對(duì)其重要性的認(rèn)識(shí)

要想繁榮和發(fā)展廣場(chǎng)舞，就必須加大儀隴縣媒體對(duì)廣場(chǎng)舞的宣傳報(bào)道和有效的推廣與傳播。媒體工作者要在各級(jí)黨委政府和文化主管部門(mén)的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，站在時(shí)代的高度為廣場(chǎng)舞的大發(fā)展大繁榮，為豐富和活躍群眾文化生活作出積極的貢獻(xiàn)。相關(guān)部門(mén)需重視公民體質(zhì)水平和鍛煉現(xiàn)狀，宣傳健身的重要性和廣場(chǎng)舞的價(jià)值，推動(dòng)大眾健身。開(kāi)展健身宣傳教育，如開(kāi)辦專欄、出版圖書(shū)、舉辦講座、音像、播發(fā)公益廣告、打出標(biāo)語(yǔ)等，倡導(dǎo)健康生活方式，普及健身知識(shí)，發(fā)展“終身體育”教育。

(三)培養(yǎng)專業(yè)編舞人才，加強(qiáng)廣場(chǎng)舞隊(duì)伍建設(shè)

儀隴縣應(yīng)該注重培養(yǎng)骨干，夯實(shí)群眾體育工作基礎(chǔ)，拓寬群眾體育工作領(lǐng)域，舉辦各類廣場(chǎng)舞蹈培訓(xùn)班，進(jìn)行跟蹤服務(wù)，創(chuàng)編節(jié)奏強(qiáng)、富有動(dòng)感、富有風(fēng)格的廣場(chǎng)舞。定期舉辦領(lǐng)舞培訓(xùn)班，組織領(lǐng)舞者進(jìn)行學(xué)習(xí)、交流，注重領(lǐng)舞者道德品質(zhì)的提高教育，大力改善領(lǐng)舞者知識(shí)能力結(jié)構(gòu)，提高領(lǐng)舞水平。支持和鼓勵(lì)部分文化素質(zhì)、技術(shù)水平較好的中學(xué)教師當(dāng)領(lǐng)舞者，對(duì)他們給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，以達(dá)到提高整個(gè)領(lǐng)舞隊(duì)伍的文化素質(zhì)和技術(shù)水平的目的。

(四)結(jié)合實(shí)際，強(qiáng)調(diào)廣場(chǎng)舞在儀隴縣的地域特色

地域特色是一個(gè)民族、一個(gè)地區(qū)長(zhǎng)期以來(lái)形成的文化特色和傳統(tǒng)習(xí)俗，是一種生命力的體現(xiàn)，反應(yīng)在廣場(chǎng)舞上，就是各民族迥異的舞蹈風(fēng)格。這種地域特色所體現(xiàn)的是當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情和地方文化底蘊(yùn)，也只有廣場(chǎng)舞蹈具備了地域特色，才可能有其存在和發(fā)展的基礎(chǔ)，才富有生命力。

五、結(jié)語(yǔ)

隨著人民生活水平與健康意識(shí)的提高，人們強(qiáng)身健體、娛樂(lè)交友的欲望越來(lái)越高，黨和國(guó)家對(duì)中老年人的日常娛樂(lè)和健身活動(dòng)也越來(lái)越重視。廣場(chǎng)文化作為一種社會(huì)文化現(xiàn)象，越來(lái)越受到人們青睞。廣場(chǎng)舞除了具有基本的強(qiáng)體健身效應(yīng)之外，還具有多種社會(huì)價(jià)值，其以自身的鍛煉價(jià)值和娛樂(lè)性成為我國(guó)民眾精神文明建設(shè)和群眾生活幸福指數(shù)提高的重要保證，對(duì)建設(shè)“美麗儀隴”發(fā)揮著巨大的作用。