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        補腎氣藥膳

        2018-01-28 22:33:33
        保健與生活 2018年2期

        腎氣不足除了吃中藥治療以外,飲食調(diào)理也是十分關(guān)鍵,下面推薦一道小藥膳。

        材料:生山藥500克,面粉150克,核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量。

        做法:將生山藥洗凈、蒸熟、去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面團,再做成餅,上置核桃仁、什錦果脯適量,上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖即可。

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