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        蜂蜜藥膳

        2018-01-28 22:33:33
        保健與生活 2018年2期
        關(guān)鍵詞:取適量調(diào)勻泡水

        1.蜂蜜+梨:緩解干燥上火

        做法:將梨蒸熟,然后加入2勺蜂蜜。

        2.蜂蜜+菊花+枸杞:預(yù)防眼睛干

        做法:取菊花3克與枸杞子10克,將二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可養(yǎng)肝明目。

        3.蜂 蜜 +紅 棗 :補 血補氣

        做法:紅棗煮軟搗碎,取適量加入等量蜂蜜,用溫水調(diào)勻飲用,可調(diào)理血氣虛弱。

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